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 Remy13

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takezo

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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeMar 21 Déc 2010 - 17:48

essayes d'obtenir le physique de rémy à son plein potentiel et saches qu'en ce qui concerne arnold ça fait environ 35 ans qu'on nous inonde de ses photos qui datent de l'année 75 pendant 35 ans c'est quand même fort!! merci JOE , merci BEN cheers encore dans le dernier magasine de muscle fitness
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JC DUSSE

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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeMar 21 Déc 2010 - 17:53

Possible oui, y arriver c'est autre chose.
Et exactement le même impossible, la génétique jour forcément sur l'aspect des muscles, les insertions etc. Il faut déjà avoir tout ces paramètres qui se rapprochent des siens.
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remy13

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Remy13 - Page 19 _
MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeMar 21 Déc 2010 - 18:35

oue donc en gros il y a tres peu de chance d'avoir un si beau plastique .... moi ce qui me fascine le plus chez cet athlete se sont ses bras o.0
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takezo

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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeMar 21 Déc 2010 - 18:53

idem pour lui ça n'a duré que quelques années dont une où il a vraiment été à son apogée.
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gallis

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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeMar 21 Déc 2010 - 20:03

Avoir un but a atteindre, si haut soit il, OUI ,mais il faut baliser ton chemin de repères que tu peux toucher asser rapidement,sinon c est le découragement assuré.

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Babtou59
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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeMar 21 Déc 2010 - 20:13

Entièrement d'accord avec Bernard... Et puis, il ne faut pas oublier que viser un physique comme celui d'arnold, c'est un p'tit peu comme si le mec qui fait du karting le dimanche en loisirs voulait devenir aussi bon que Shumi...

Outre le fait qu'avoir le niveau pour devenir Mr Olympia relève tout de même de l'uthopie (a mon sens), ça implique également le fait d'utiliser des produits a des doses que tous les hommes ne sont pas forçemment en mesure de supportter sans des conséquences sur leurs santé...

Alors, dire que c'est impossible, non, je ne pense pas... mais faut quand même atterrir 2 min et se fixer des objectifs un peu plus réalistes... enfin, je pense Rolling Eyes

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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeMar 21 Déc 2010 - 22:38

merci a tous de me repondre aussi bien . c'est pas des reponses "oui" ou "non " vous argumentz cela me permet de mieux comprendre Smile . oui c'est que que c'est tres dur mais le physique qu'il a sur "youtube" ( arnold young 20 ans ) c'est vraiment le top pour moi . il y a de la masse vraiment bien repartit et ce n'est pas "vulgaire " comme certaines personnes pensent en autres celles qui ne pratiquent pas le body ..
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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeJeu 23 Déc 2010 - 21:58

salut demain matin a 9h ( pour etre presi ) il m'attend une sceance triceps biceps je veux plus boccer le tri qui est mon point faible c'est d'ailleur pour cela que jai prevu de faire deux exo de tri avant de faire le 1er de bi ... mais en tous combien faire d'exo ? ( perso j'en compte 6 )
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aym

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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeLun 27 Déc 2010 - 16:51

Rien n'est prédéfini, c'est selon le ressenti de chacun ;-)
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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeMer 29 Déc 2010 - 15:14

salut a tous le monde que pensez vous de boire de l'eau gazeuse apres le training mais enfet je ne sais plus si c'est a boire apres ou pendant Neutral et quel effets sa nous donne c'est un nutrtionniste qui l'a dit a ma gr mere mais elle a pas su trop me dire vous pouvez m'eclairer? jai pas trouvé de sujet sur le fofo
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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeMer 29 Déc 2010 - 15:29

enfet il s'agit de boire de l'eau gazeuse apres l'effort donc apres le training boire sa prot avec de l'eau gazeuse peut faire quelque chose?
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takezo

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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeMer 29 Déc 2010 - 15:30

a part te gonfler l'estomac je ne vois pas trop l'intérêt peut être destine t-il ce breuvage au coureurs à pied qui ont plus besoin de réhydratation que les pousseurs de fonte Shocked
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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeMer 29 Déc 2010 - 15:32

je sais pas du tous puis aussi on m'a conseillé de boire de l'eau avec un peu de bicarbonate sa repousserait l'acide lactique ???
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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeDim 27 Fév 2011 - 20:51

qu'en pensez vous de cette collation ?
4 tranches de jambon a 8.7 g de prot par tranche
gallete de riz soufflet
miel
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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeDim 27 Fév 2011 - 21:38

trop rapides les sucres
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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeLun 28 Fév 2011 - 15:07

donc ? lol!
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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeLun 28 Fév 2011 - 17:42

Donc faut changer les sources de glucides ! lol!
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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeMar 1 Mar 2011 - 0:07

tu mets le jambon entre des tranches de pain de mie complet par exemple (bio)
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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeSam 5 Mar 2011 - 15:43

salut a tous etant donné que jai toujours rever d'aller a quebec j'aurais aimer savoir si parmis vous certains y serait deja allé ? je ne sais pas trop comment faire pour y aller ? je sais juste qu'il faut une lettre de motivation un truc du genre a montrer qu'on vient pour y travailler tous sa et non pour apauvrir le pays . Wink
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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeSam 5 Mar 2011 - 20:13

Va sur le site de l'ambassade du Canada, tout est indiqué dessus...
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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeSam 5 Mar 2011 - 20:42

manowar a écrit:
Va sur le site de l'ambassade du Canada, tout est indiqué dessus...



merci
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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeLun 21 Mar 2011 - 18:01

2 jaunes d'oeufs( +prot+gluta ) dans mon shaker pour apres le training sa fais pas un peu bcp ? un seul ne suffit pas ?
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JC DUSSE

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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeLun 21 Mar 2011 - 18:06

cékoicékonneries ? 2 jaunes d'oeuf dans un shake Post training ?
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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeLun 21 Mar 2011 - 18:07

sur un post different jai lu que le jaune est good en post training
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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitimeLun 21 Mar 2011 - 18:12

Post training dans le vestiaire ?
il est ou ce post ?
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MessageSujet: Re: Remy13   Remy13 - Page 19 Icon_minitime

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Remy13

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