y a plein de pros qui sont tatoués (dont des membres du forum: jeff, markus...), en compétition avec le tan, je ne pense pas que çà gène...

c'est ce que je pensais aussi mais comme bcp de personnes m'ont fait la remarque je prefere me renseigner

Perso, je ne suis pas favorable aux tatouages pour les raisons suivantes :
- l'injection d'un produit (surtout non résobable) entre certaines couches de l'épiderme n'est jamais bon,
- à la suite d'un tatouage, il vaut mieux éviter les expositions au soleil des surfaces tatouées
- difficile de revenir en arrière après (même s'il existe des solutions au laser, il restera toujours une citatrice à vie)...
- sur la durée la couleur (même monochrome noir) à tendance à passer, le noir devient gris bleu, il faut alors songer à raviver un peu les couleurs...
- et puis suite à l'arrêt prolongé de sport, on peu ressembler à ça :



Voila, je suis un peu vieux jeu mais tout ça pour te dire que tu dois bien réfléchir avant de t'engager dans ce changement irréversible... surtout à 16ans !
Pour ce qui est de la compétition, le Tan masquera le tatouage, pas d'inquiétude à ce sujet.

pour etre franc le truc qu'il me fait le plus chier c'est l'arret de l'entrainemant pendant une semaine

a mon avis comme JR a dit avec le tan sa doit pas poser de problème , regarde lee priest même sur sa figure il en a

mdr!

Ué , lee priest cest LA réference des bodybuilders tatoué^^

quelqu'un connait le produit testopump de chez scitec nutitrion ? est ce un bon produit?

j'suis naturel moi...

pas besoin de compléments à ton age: bouffe bien et entraine toi bien, ca viendra tout seul
à l'époque je prennait plusieurs kilos par an en mangeant pas forcement équilibré mais en m'entrainant assidument, me dis pas que ca aussi ca a changé

j'en voit a mon age ils sont enorme alors je me dis pourquoi pas moi ?

La composition n'a rien de spécial :

Citation :

Tribulusterrestris, arginin, acetyl-l-carnitin, l-carnitin, yohimbe

Du tribulus, de l'arginine, de la carnitine...
Cher, pour une efficacité à prouver.
Peut être un zizi tout dur avec la yohimbe et le tribulus mais côté muscles, mouais...

Ils annoncent ça comme un booster de testo sans danger... Si ça existait, les anabolisants n'existeraient pas !

ouais c'est vrai . ben c'est ta dire qu'on m'avait conseiller le supplements animal pump mais il faut l'acheter sur le net et mes parents veulent pas

t'as lu les avis sur les suppléments?

des mecs plus gros que toi t'en trouveras toujours, c'est pas pour autant qu'ils ont trouvé le supplément magique...

La génétique est un élément important qu'il ne faut pas négliger ! Qu'est-ce qui fait que Dorian Yates s'est propulsé au 1er rang de Mr Olypia en moins de 10 ans d'entraînement, qu'est-ce qui fait que Dexter Jackson n'ait pas remporté la 1ère place au dernier Mr Olympia contre Jay Cutler ?
Uniquement la génétique ! Donc inutile de comparer ton gabarit avec celui d'autre personne, fait avec ce que tu as et repousse tes propres limites, à ton âge la progression se fait naturellement. Et n'oublie pas qu'il s'agit d'un sport ingrat qui nécessite beaucoup de temps !

comment expliquez vous des mecs comme charley montrueil ? lorenzo becker? ....

Tu cites justement 2 exemples types de personnes avec une génétique hors du commun (ou qui prennent des produits très tôt...). Charley Montreuil a 19ans et Lorenzo Becker 16ans.
Continue à avoir des modèles, ils te motiveront pour continuer à progresser mais si tu cherches à te comparer, ne choisi pas des monstres de génétique... De mon point de vue, ton Avatar indique déja une belle ligne et les années feront le reste, Maurizio ou Bloodyguitar sont de très bons exemples à suivre...

JEM77 a écrit:

Tu cites justement 2 exemples types de personnes avec une génétique hors du commun (ou qui prennent des produits très tôt...). Charley Montreuil a 19ans et Lorenzo Becker 16ans.
Continue à avoir des modèles, ils te motiveront pour continuer à progresser mais si tu cherches à te comparer, ne choisi pas des monstres de génétique... De mon point de vue, ton Avatar indique déja une belle ligne et les années feront le reste, Maurizio ou Bloodyguitar sont de très bons exemples à suivre...

Et moi alors ??

Toi tes dans catégorie génétique de fou!! xD

Magnum13 a écrit:

JEM77 a écrit:

Tu cites justement 2 exemples types de personnes avec une génétique hors du commun (ou qui prennent des produits très tôt...). Charley Montreuil a 19ans et Lorenzo Becker 16ans.
Continue à avoir des modèles, ils te motiveront pour continuer à progresser mais si tu cherches à te comparer, ne choisi pas des monstres de génétique... De mon point de vue, ton Avatar indique déja une belle ligne et les années feront le reste, Maurizio ou Bloodyguitar sont de très bons exemples à suivre...

Et moi alors ??

Désolé, à mon post il fallait comprendre en fait tous les intervenants de ce Forum !!

A.Schwarzenegger a écrit:

Toi tes dans catégorie génétique de fou!! xD

Si c'était le cas je ne stagnerai pas depuis 1 an

JEM77 a écrit:

La génétique est un élément important qu'il ne faut pas négliger ! Qu'est-ce qui fait que Dorian Yates s'est propulsé au 1er rang de Mr Olypia en moins de 10 ans d'entraînement, qu'est-ce qui fait que Dexter Jackson n'ait pas remporté la 1ère place au dernier Mr Olympia contre Jay Cutler ?
Uniquement la génétique ! Donc inutile de comparer ton gabarit avec celui d'autre personne, fait avec ce que tu as et repousse tes propres limites, à ton âge la progression se fait naturellement. Et n'oublie pas qu'il s'agit d'un sport ingrat qui nécessite beaucoup de temps !

La génétique, ok, mais ta comparaison dexter-jay est fausse. a ce stade la, c'est plus une question de génétique.

remy13 a écrit:

comment expliquez vous des mecs comme charley montrueil ? lorenzo becker? ....

j'crois en effet qu'ils prennent du superpump... franchement à part, le superpump, j'vois pas ce qui peut expliquer leur physique...

Nan mais franchement tu le sais pas encore ce qui fait des physiques comme çà?

1/ une motivation et un mental hors du commun
2/ une génétique exceptionnelle
3/ un environnement propice (salle, autres athlètes, famille...)
4/ quand ils vont à la salle, c'est pas pour faire de la figuration
5/ une diète au top
6/ les petits plus chimiques qui vont bien
.... et...
10678/ superpump

JR a écrit:

remy13 a écrit:

comment expliquez vous des mecs comme charley montrueil ? lorenzo becker? ....

j'crois en effet qu'ils prennent du superpump... franchement à part, le superpump, j'vois pas ce qui peut expliquer leur physique...

Nan mais franchement tu le sais pas encore ce qui fait des physiques comme çà?

1/ une motivation et un mental hors du commun
2/ une génétique exceptionnelle
3/ un environnement propice (salle, autres athlètes, famille...)
4/ quand ils vont à la salle, c'est pas pour faire de la figuration
5/ une diète au top
6/ les petits plus chimiques qui vont bien
.... et...
10678/ superpump

Exactement !!!!!!!!!!!!