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 Bernard GALLIS

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jean francois ballester

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeDim 8 Mar 2009 - 11:37

bonne anniversaire bernard , te souhaite plein de barre a pousser encore ! Wink

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tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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Kai
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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeDim 8 Mar 2009 - 12:11

allez encore 32 ans de plus et on te permet de raccrocher! lol! (peut etre!!)
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gallis

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeDim 8 Mar 2009 - 15:31

la séance de ce matin valide mon entrée dans ma 32éme années
Bernard GALLIS - Page 3 Dsc00310
relevé de jambes suspendu le plus doucement possible pour ne pas balancer
Bernard GALLIS - Page 3 Dsc00311
séance de ce matin ""épaules""
Bernard GALLIS - Page 3 Dsc00312
Bernard GALLIS - Page 3 Dsc00313

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Bernard GALLIS - Page 3 Dsc00413
Bernard GALLIS - Page 3 Dsc00414

10H30 fin de la séance a la douche

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John
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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeDim 8 Mar 2009 - 15:48

:yeah!:
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Babtou59
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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeDim 8 Mar 2009 - 15:59

Quelle forme Bernard !!! Shocked et avec le sourire !!! :yeah!:

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Nico
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Pierre Daniel

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeDim 8 Mar 2009 - 16:29

jean francois ballester a écrit:
bonne anniversaire bernard , te souhaite plein de barre a pousser encore ! Wink


cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers bel exemple
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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeDim 8 Mar 2009 - 20:30

super sympa les photos de la séance anniversaire! :yeah!:
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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeDim 8 Mar 2009 - 22:26

Vous constater que je mouille toujours le maillot cheers

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeDim 8 Mar 2009 - 22:34

wé j'avais remarqué que t'avais pas juste pris les barres pour les photos lol
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gallis

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeDim 8 Mar 2009 - 22:44

je sait pas joué la comédie :yeah!:

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeDim 14 Juin 2009 - 12:10

On se lache Bernard ???? geek lol! lol! lol!

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeDim 14 Juin 2009 - 12:21

J'ai un peu de retard , mais félicitation bernard! tu péte la forme, beaucoup ne le sont pas, mais n'on pas la même hygiéne de vie.

:applaudissemen
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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeDim 14 Juin 2009 - 17:11

Babtou59 a écrit:
On se lache Bernard ???? geek lol! lol! lol!

non,la je tient encore le chapeau pig pig

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeDim 14 Juin 2009 - 18:05

franchement moi je dit beau corp pour 55 ans :yeah!:
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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeDim 14 Juin 2009 - 19:52

vortex186 a écrit:
franchement moi je dit beau corp pour 55 ans :yeah!:

il y a que les autres pour me le rappeler........ lol! lol!
et puis pas de hasard,un entrainement régulier,ou ce qui me connaissent savent que je donne tout,bonne hygiene de vie,et la FAMILLE,voila le tiercé gagnant(bien sur 32 ans de muscul quand meme)...mais ca ,parfois ,sa fait peur.......... affraid

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeLun 15 Juin 2009 - 9:50

gallis a écrit:
vortex186 a écrit:
franchement moi je dit beau corp pour 55 ans :yeah!:

il y a que les autres pour me le rappeler........ lol! lol!
et puis pas de hasard,un entrainement régulier,ou ce qui me connaissent savent que je donne tout,bonne hygiene de vie,et la FAMILLE,voila le tiercé gagnant(bien sur 32 ans de muscul quand meme)...mais ca ,parfois ,sa fait peur.......... affraid
ah oui d'accord pas mal 32 ans de muscu une vrai passion Smile , mes 1.5 ans de muscu ne valent rien comparé a toi mdr mais pour moi sa devient de plus en plus une passion aussi une semaine sans entrainement ces tres dur a résisté lol!
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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeDim 19 Juil 2009 - 15:26

comment animé une fete avec quelques tours de force
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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeDim 9 Aoû 2009 - 9:17


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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeDim 9 Aoû 2009 - 14:40

la critique est comme toujours facile, se bouger le cul et faire ne serait-ce que la moitié de ce que font ces hommes et ces femmes, c'est deja une autre histoire...beaucoup de gueule et pas beaucoup de muscles... Laughing (et de courage pour arriver à ce niveau!)
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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeDim 9 Aoû 2009 - 15:54

génial!! j'adore les coms!! "c'est moche, c'est pas sexy, on les oblige pas"...

c'est vrai que de passer son temps à courir après un ballon ou à jouer à faire la course çà inspire le respect et l'admiration de tout le monde... enfin bon, j'vais pas m'abaisser au niveau de certains "lecteurs de l'équipe" lol

j'pense que çà va devenir une des mes phrases-types quand on me prendra le chou sur la muscu: "tu lis l'Equipe toi, nan?"
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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeDim 9 Aoû 2009 - 16:09

j'ai pas pu me retenir... Embarassed
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gallis

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeDim 9 Aoû 2009 - 16:16

LA plupart des journalistes sont a la solde des sportifs qu ils cotoies.
il ne révèle du dopage que quand tout le monde en a parlé
alors que les sports de force n interesse que les initiés ,on peux tapé dessus,ca fait rire le" beauf" et il ne risque rien vu qu ils ne viennent jamais voir une compet.

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeDim 9 Aoû 2009 - 22:42

c'est quand hallucinant le nombre de clichés véhiculés suite au photos publiées... çà me laisse sur le cul...
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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeLun 10 Aoû 2009 - 9:01

JR a écrit:
j'ai pas pu me retenir... Embarassed

bien joué jr j'aime bien tes commentaires

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http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre)
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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitimeLun 10 Aoû 2009 - 14:20

merci! apparemment, y pas mal de bodybuilders qui en ont remis une couche...
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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 3 Icon_minitime

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