Musculation cool

Sujet: Musculation cool Dim 18 Oct 2020 - 0:15

Bonjour,
J'ai envie de recommencer la muscu mais de manière cool.
La dernière fois que j'en ai fait, j'ai pris du muscle mais dès l'arrêt, cela s'est transformé en graisse.
Alors j'espère trouver ici des conseils.
Merci d'avance pour vos encouragements.

Sujet: Re: Musculation cool Mar 20 Oct 2020 - 13:05

welcome Muculato
Tu as pris de la graisse car tu as du garder le même apport calorique avec moins de dépenses..

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L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE

Sujet: Re: Musculation cool Mar 20 Oct 2020 - 17:40

gallis a écrit:: welcome Muculato
Tu as pris de la graisse car tu as du garder le même apport calorique avec moins de dépenses..

Tu as sûrement raison.
Je vois que tu habites Aulnay. On est pas loin. Faudrait qu'on se rencontre pour que je puisse m'inspirer de tes connaissances.

Sujet: Re: Musculation cool Mer 21 Oct 2020 - 9:50

Le moment n est pas propice a une rencontre physique ,mais on peux échanger sur le forum.
Donne moi quelques détails sur ton poids ,taille ,IMG , presque tout par de la...............

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L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE

Sujet: Re: Musculation cool Mer 21 Oct 2020 - 9:59

Je fais 187 pour 85 kilos mais j'ai des os lourds.

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Miel aphrodisiaque

Sujet: Re: Musculation cool Jeu 22 Oct 2020 - 10:19

Bienvenue sur le forum

Sujet: Re: Musculation cool Jeu 22 Oct 2020 - 12:55

manowar a écrit:: Bienvenue sur le forum

Merci c'est cool.