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 Bernard GALLIS

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeDim 12 Nov 2023 - 13:11
tapis a la salle
1h00 8,4 kms 620 cal

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeLun 13 Nov 2023 - 10:24
Ce jour
abdos+bras
1h20 680 cal

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeMar 14 Nov 2023 - 17:48
Ce jour
dos+lombaires
1h10 540 cal

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeMer 15 Nov 2023 - 19:23
Ce jour
cuisses
1h 3 450 cal

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeJeu 16 Nov 2023 - 18:59
Ce jour
abdos+pecs
1h20 550 cal

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeSam 18 Nov 2023 - 14:32
Hier
abdo+ép+trap+lomb
1h00 400 cal


Ce jour
abdos+bras
1h10 700 cal

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeLun 20 Nov 2023 - 14:31
Ce jour
abdo+dos+lomb
1h06 480 cal

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeMer 22 Nov 2023 - 10:14
Ce jour
abdos+pecs
1h15 430 cal

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeMer 22 Nov 2023 - 10:16
Joyeux anniversaire Bernard

70 Piges mais seulement sur le papier

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gallis

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeMer 22 Nov 2023 - 10:18
Merci Steph ça fait plaisir cheers cheers cheers

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Demoniak

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeJeu 23 Nov 2023 - 8:16
Avec un peu de retard, joyeux anniversaire Bernard !
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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeJeu 23 Nov 2023 - 10:37
Merci Demoniak
ça fait plaisir d autant que l on est plu très nombreux......

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeJeu 23 Nov 2023 - 10:38
Ce jour
bras en super set
1h10 590 cal

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeSam 25 Nov 2023 - 16:06
Ce jour
abdo+ép+trap
1h05 490 cal

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeLun 27 Nov 2023 - 15:21
Ce jour
abdo+dos+lombaires
1h05 560 cal

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeMar 28 Nov 2023 - 10:19
54 connectées waouh quel performance lol lol

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeJeu 30 Nov 2023 - 10:06
Ce jour
abdo+bras
1h13 600 cal

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeJeu 30 Nov 2023 - 16:11
Je partage quelques données personnel

Bernard GALLIS - Page 29 Courbe-de-poids-et-M-G


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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeVen 1 Déc 2023 - 9:55
Ce jour
abdo+ép+trap+lomb
1h10 430 cal

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeLun 4 Déc 2023 - 15:58
Ce jour
abdo+pecs
1h20 633 cal

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeMar 5 Déc 2023 - 16:51
Ce jour
abdo+bras
1h25 815 cal

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeJeu 7 Déc 2023 - 14:06
Ce jour
abdos+ép+trap
1h15 620 cal

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeVen 8 Déc 2023 - 15:14
Ce jour
abdo+dos
1h10 530 cal

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeLun 11 Déc 2023 - 13:46
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1h08 600 cal

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitimeMar 12 Déc 2023 - 13:42
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abdo+dos
1h00 585 cal

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MessageSujet: Re: Bernard GALLIS   Bernard GALLIS - Page 29 Icon_minitime
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