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Babtou59 Modérateur

 Nombre de messages : 2935 Age : 41 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 12212 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Dim 30 Mar 2008 - 23:16 | |
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Amandine

 Nombre de messages : 503 Age : 39 Localisation : Comines(59) Salle d'entrainement : Domyos a marcq en bl Réputation : 2 Points : 11027 Date d'inscription : 29/02/2008
 | Sujet: Re: John Lun 31 Mar 2008 - 0:14 | |
| - SUPERMAN a écrit:
- J'ai un stage de pilotage en Ferrari F430 qui m'attend dans quelques semaines (je choisis la date qui me convient en plus), je posterai quelques photos de cette journée qui risque d'être merveilleuse...
J'ai fait un stage de pilotage en viper et cela a été une journée innoubliable. J'en garde un très bon souvenir .:yeah!: |
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John Administrateur

 Nombre de messages : 3976 Age : 37 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 14958 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Lun 31 Mar 2008 - 6:45 | |
| Ah oui, en viper quand même, tu m'étonnes que ça devait être sympa ! Bon sinon, ça y est, ils sont partis les squatteurs de la page d'avant ?  |
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Amandine

 Nombre de messages : 503 Age : 39 Localisation : Comines(59) Salle d'entrainement : Domyos a marcq en bl Réputation : 2 Points : 11027 Date d'inscription : 29/02/2008
 | Sujet: Re: John Lun 31 Mar 2008 - 12:41 | |
| Moi aussi j'aime bien les belles voitures. (et puissantes aussi)  |
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Yohann Modérateur

 Nombre de messages : 4681 Age : 40 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 14053 Date d'inscription : 03/01/2008
 | Sujet: Re: John Lun 31 Mar 2008 - 12:55 | |
| - Amandine a écrit:
- Moi aussi j'aime bien les belles voitures. (et puissantes aussi)
 Genre supercinq five 1.4 essence de 60 chevaux rouge ferrari!  Ton homme rêve de s'en offrir une!  |
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Babtou59 Modérateur

 Nombre de messages : 2935 Age : 41 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 12212 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Lun 31 Mar 2008 - 13:07 | |
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Yohann Modérateur

 Nombre de messages : 4681 Age : 40 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 14053 Date d'inscription : 03/01/2008
 | Sujet: Re: John Lun 31 Mar 2008 - 13:37 | |
| - John a écrit:
- Bon sinon, ça y est, ils sont partis les squatteurs de la page d'avant ?
 Zut... on est encore en train de pourrir la fiche de John...  |
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cédric74

 Nombre de messages : 739 Age : 43 Salle d'entrainement : CAP FORME à Thonon Réputation : 4 Points : 11044 Date d'inscription : 06/12/2007
 | Sujet: Re: John Dim 27 Juil 2008 - 7:17 | |
| Bonjour JOHN
petit coucou en passant je t'oublie pas et prends soin de toi ...
Amicalement Cédric |
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John Administrateur

 Nombre de messages : 3976 Age : 37 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 14958 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Dim 27 Juil 2008 - 14:45 | |
| Merci Cédric, prends soin de toi également.  |
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Kai Administrateur

 Nombre de messages : 3958 Age : 40 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 13824 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Mer 4 Fév 2009 - 21:17 | |
| bon alors John, des news: l'entrainement ca roule? et la barraque c'est enfin fini? (c'est jamais vraiment fini une barraque mais bon  ) |
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John Administrateur

 Nombre de messages : 3976 Age : 37 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 14958 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Mer 4 Fév 2009 - 22:41 | |
| Et bien la maison à retaper que j'avais, je l'ai vendu en Décembre dernier dans la même état sauf la toiture que j'avais terminé. Au rythme où ça aurait pu avancer, il m'aurait fallu des années pour la rendre potable. Je cherche maintenant une maison déjà habitable et je l'ai peut-être trouvé. Grande, rénovée, tout près du travail et pas chère !
Côté entrainement j'ai repris sérieusement au mois de Janvier. L'année dernière, le travail m'a pris tout mon temps. J'étais nouvel embauché et la place offrant de sérieuses perspectives d'avenir, je me suis concentré à fond dessus pour montrer ce que je valais. Aujourd'hui, mes supérieurs sachant ce dont je suis capable, j'ai repris un rythme de travail "normal", me permettant donc de reprendre le sport.
Je suis reparti sur la méthode Dessel, dure mais excellente pour une reprise. J'ai rallongé la 1ère phase de 2 semaines pour vraiment réhabituer le corps à l'exercice.
Côté diète, pareil, étant moins stressé quotidiennement, j'ai retrouvé l'appétit et je mange pas mal pour mon petit gabarit. Je détaillerai ça plus tard, je sors de l'entrainement là, je file à la douche. |
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JR Modérateur

Nombre de messages : 7355 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18030 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Mer 4 Fév 2009 - 22:44 | |
| bah faudra penser à mettre les photos de "départ" john!! |
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John Administrateur

 Nombre de messages : 3976 Age : 37 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 14958 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Mer 4 Fév 2009 - 22:48 | |
| J'ai l'intention d'en faire, mais je compte les garder au chaud pour afficher le avant/après en même temps. Ce sera plus supportable. |
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JR Modérateur

Nombre de messages : 7355 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18030 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Mer 4 Fév 2009 - 22:49 | |
| - John a écrit:
- J'ai l'intention d'en faire, mais je compte les garder au chaud pour afficher le avant/après en même temps. Ce sera plus supportable.
rhannn ben tu vas pas faire ton kai!!!!!  |
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John Administrateur

 Nombre de messages : 3976 Age : 37 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 14958 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Mer 4 Fév 2009 - 22:51 | |
| - JR a écrit:
rhannn ben tu vas pas faire ton kai!!!!!  Je pense que si, comme ça j'aurai une excuse, je serai pas le seul à le faire !  |
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JR Modérateur

Nombre de messages : 7355 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18030 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Mer 4 Fév 2009 - 22:53 | |
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Kai Administrateur

 Nombre de messages : 3958 Age : 40 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 13824 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Jeu 5 Fév 2009 - 14:39 | |
| - JR a écrit:
- John a écrit:
- J'ai l'intention d'en faire, mais je compte les garder au chaud pour afficher le avant/après en même temps. Ce sera plus supportable.
rhannn ben tu vas pas faire ton kai!!!!!  hé ho qu'est-ce kia toi? tu veux ma photo?  |
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Amelie

 Nombre de messages : 1387 Age : 35 Localisation : 62 Réputation : 5 Points : 11282 Date d'inscription : 27/10/2008
 | Sujet: Re: John Jeu 5 Fév 2009 - 15:51 | |
| vas y moi je veux voir  |
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JR Modérateur

Nombre de messages : 7355 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18030 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Jeu 5 Fév 2009 - 16:20 | |
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Amelie

 Nombre de messages : 1387 Age : 35 Localisation : 62 Réputation : 5 Points : 11282 Date d'inscription : 27/10/2008
 | Sujet: Re: John Jeu 5 Fév 2009 - 17:25 | |
|  tu as raison vos mieux qui les garde pour lui !! de toute façon il fait que des photo truqué ! (ex: l'avatar!  )  |
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steph1407 Modérateur

 Nombre de messages : 4740 Age : 52 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 14238 Date d'inscription : 03/12/2007
 | Sujet: Re: John Jeu 5 Fév 2009 - 17:31 | |
| jr aussi fait des photos truqués ( avatar )  _________________ http://www.futurelabmuscle.com/ http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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Amelie

 Nombre de messages : 1387 Age : 35 Localisation : 62 Réputation : 5 Points : 11282 Date d'inscription : 27/10/2008
 | Sujet: Re: John Jeu 5 Fév 2009 - 17:33 | |
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steph1407 Modérateur

 Nombre de messages : 4740 Age : 52 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 14238 Date d'inscription : 03/12/2007
 | Sujet: Re: John Mer 18 Mar 2009 - 9:52 | |
| bientôt l'anniversaire de john !!!
le 22 mars _________________ http://www.futurelabmuscle.com/ http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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Kai Administrateur

 Nombre de messages : 3958 Age : 40 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 13824 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Jeu 19 Mar 2009 - 14:40 | |
| - steph1407 a écrit:
- bientôt l'anniversaire de john !!!
le 22 mars leche boule va...tu veux plus de power sur le forum?  |
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John Administrateur

 Nombre de messages : 3976 Age : 37 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 14958 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Jeu 19 Mar 2009 - 14:56 | |
| Je sens que je vais changer de co-administrateur...  |
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 | Sujet: Re: John  | |
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