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John Administrateur

 Nombre de messages : 3976 Age : 37 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 14958 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Ven 23 Mar 2018 - 9:32 | |
| Merci Bernard ! Oui, effectivement, c'est à côté de chez moi. Après les coupes de France à Elne, le GP des Pyrénées à Rivesaltes. De beaux évènements dans notre département ! |
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manowar

 Nombre de messages : 3754 Age : 54 Localisation : amplepuis, rhone Salle d'entrainement : Chez moi Réputation : 154 Points : 14014 Date d'inscription : 27/11/2010
 | Sujet: Re: John Sam 24 Mar 2018 - 10:53 | |
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John Administrateur

 Nombre de messages : 3976 Age : 37 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 14958 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Mar 27 Mar 2018 - 2:21 | |
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gallis

 Nombre de messages : 5561 Age : 69 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 217 Points : 17629 Date d'inscription : 01/01/2008
 | Sujet: Re: John Ven 22 Mar 2019 - 11:10 | |
| BONNE ANNIVERSAIRE  _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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manowar

 Nombre de messages : 3754 Age : 54 Localisation : amplepuis, rhone Salle d'entrainement : Chez moi Réputation : 154 Points : 14014 Date d'inscription : 27/11/2010
 | Sujet: Re: John Sam 23 Mar 2019 - 11:43 | |
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John Administrateur

 Nombre de messages : 3976 Age : 37 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 14958 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Jeu 28 Mar 2019 - 2:40 | |
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Romain 72

 Nombre de messages : 989 Age : 35 Localisation : . Réputation : 23 Points : 9221 Date d'inscription : 20/02/2012
 | Sujet: Re: John Ven 29 Mar 2019 - 8:53 | |
| Avec un peu de retard, je te souhaite un bon anniversaire. |
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steph1407 Modérateur

 Nombre de messages : 4740 Age : 52 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 14238 Date d'inscription : 03/12/2007
 | Sujet: Re: John Ven 29 Mar 2019 - 16:16 | |
| idem John  _________________ http://www.futurelabmuscle.com/ http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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John Administrateur

 Nombre de messages : 3976 Age : 37 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 14958 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Lun 20 Mai 2019 - 12:16 | |
| merci à vous ! |
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gallis

 Nombre de messages : 5561 Age : 69 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 217 Points : 17629 Date d'inscription : 01/01/2008
 | Sujet: Re: John Mar 21 Mai 2019 - 10:25 | |
| _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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gallis

 Nombre de messages : 5561 Age : 69 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 217 Points : 17629 Date d'inscription : 01/01/2008
 | Sujet: Re: John Ven 1 Jan 2021 - 12:35 | |
| _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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manowar

 Nombre de messages : 3754 Age : 54 Localisation : amplepuis, rhone Salle d'entrainement : Chez moi Réputation : 154 Points : 14014 Date d'inscription : 27/11/2010
 | Sujet: Re: John Ven 1 Jan 2021 - 13:21 | |
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John Administrateur

 Nombre de messages : 3976 Age : 37 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 14958 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Dim 3 Jan 2021 - 22:43 | |
| Bonne année et bonne santé à vous ! Que vous puissiez continuer à pousser, tirer et lever encore longtemps ! |
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gallis

 Nombre de messages : 5561 Age : 69 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 217 Points : 17629 Date d'inscription : 01/01/2008
 | Sujet: Re: John Lun 4 Jan 2021 - 10:23 | |
| _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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gallis

 Nombre de messages : 5561 Age : 69 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 217 Points : 17629 Date d'inscription : 01/01/2008
 | Sujet: Re: John Lun 22 Mar 2021 - 9:50 | |
| BON ANNIVERSAIRE a mon administrateur  préféré .............. Que le forum dure encore longtemps _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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John Administrateur

 Nombre de messages : 3976 Age : 37 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 14958 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Lun 22 Mar 2021 - 16:34 | |
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gallis

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 | Sujet: Re: John Mar 23 Mar 2021 - 9:22 | |
| C est avec grand plaisir ,j ai du temps ,de l envie ,et beaucoup de souvenir qui si rattache ,si petit soit son flux c est un forum qui résiste (peut être le dernier )............ _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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John Administrateur

 Nombre de messages : 3976 Age : 37 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 14958 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Mar 23 Mar 2021 - 9:28 | |
| Et oui, c'est passé de mode les forums... On y reviendra peut-être un jour ! |
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gallis

 Nombre de messages : 5561 Age : 69 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 217 Points : 17629 Date d'inscription : 01/01/2008
 | Sujet: Re: John Mar 23 Mar 2021 - 13:37 | |
| Je pensais qu' avec la fermeture des salles, nombres de personne viendrai sur les forums, pour des conseils (entrainement ,diète )... Les gens n ont rien lâcher au vue de ce que je voie au canal ,footing muscu ,vélo ,roller et j en passe ,après 10h00 le matin (c est pour ça que je cours avant )c est comme en grande surface lol lol
_________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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Sombrelune

 Nombre de messages : 163 Age : 51 Localisation : Vesubie Salle d'entrainement : A la maison ! Réputation : 12 Points : 7934 Date d'inscription : 18/07/2012
 | Sujet: Re: John Jeu 25 Mar 2021 - 14:35 | |
| Les personnes passe plus de temps sur Netflix et autres plateforme de streaming ou les réseaux sociaux que sur les forums... |
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manowar

 Nombre de messages : 3754 Age : 54 Localisation : amplepuis, rhone Salle d'entrainement : Chez moi Réputation : 154 Points : 14014 Date d'inscription : 27/11/2010
 | Sujet: Re: John Sam 27 Mar 2021 - 9:57 | |
| Bon anniversaire en retard |
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gallis

 Nombre de messages : 5561 Age : 69 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 217 Points : 17629 Date d'inscription : 01/01/2008
 | Sujet: Re: John Ven 4 Juin 2021 - 8:44 | |
| salut a toi je vois que tu ai en ligne _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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John Administrateur

 Nombre de messages : 3976 Age : 37 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 14958 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: John Ven 4 Juin 2021 - 9:13 | |
| Salut Bernard, oui je passe de temps en temps quand même. |
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gallis

 Nombre de messages : 5561 Age : 69 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 217 Points : 17629 Date d'inscription : 01/01/2008
 | Sujet: Re: John Mar 22 Mar 2022 - 10:09 | |
| _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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John Administrateur

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 | Sujet: Re: John Mer 23 Mar 2022 - 16:21 | |
| Merci Bernard ! Oui, un des derniers forums restants... Je me suis toujours entrainé chez moi donc le Covid ne m'a pas changé mes habitudes ! 2 à 3 séances par semaine, un peu plus tourné vers de la préparation physique, mon sport principal depuis un peu plus de 2 ans étant le vtt enduro. J'espère que ça va bien pour toi aussi, à bientôt ! |
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 | Sujet: Re: John  | |
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