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John
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 |  Sujet: Re: Samuel Bour  Mar 17 Fév 2015 - 15:39 | |
| Bon courage, et surtout, beaucoup de plaisir pendant cette prise de masse ! :-) |
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Samuel Bour
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Mer 18 Fév 2015 - 12:12 | |
| Merci à vous!
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Mer 18 Fév 2015 - 20:03 | |
| Bon développement du haut du corps, courage à toi pour la suite... |
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Samuel Bour
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Ven 25 Sep 2015 - 9:08 | |
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Ven 25 Sep 2015 - 9:35 | |
| massif et sacrément propre !!
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gallis
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Ven 25 Sep 2015 - 9:37 | |
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Samuel Bour
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Ven 25 Sep 2015 - 11:01 | |
| Merci à vous
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Ven 25 Sep 2015 - 14:36 | |
| Bravo, une prise de masse saine et contrôlée, super ! |
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Samuel Bour
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Ven 25 Sep 2015 - 17:48 | |
| Merci. En fait, avec mon coach Julien Suel, je suis d'abord passé par une phase assez quantitative (j'ai même atteint les 107kg), pour ensuite faire place à une phase qualitative sur quelques semaines pour virer un peu la merde (redescendu à 93kg environ).
Là je repars sur du quantitatif (je dois être à environ 96-97kg).
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Dernière édition par Samuel Bour le Jeu 5 Nov 2015 - 17:17, édité 1 fois |
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John
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Ven 25 Sep 2015 - 19:02 | |
| Bonne continuation à toi alors, profites, c'est bon de manger. ^^
Des projets définis pour 2016 ? |
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Samuel Bour
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Sam 26 Sep 2015 - 9:51 | |
| Avec mon coach (Julien Suel) on attend de voir ma condition en décembre pour voir si je prépare 2016, ou plutôt 2017.
on verra si je me suis suffisamment étoffé.
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Sam 26 Sep 2015 - 14:22 | |
| Ca marche. N'hésites pas à nous donner de tes nouvelles par ici.  |
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gallis
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Sam 26 Sep 2015 - 16:39 | |
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Sam 26 Sep 2015 - 18:32 | |
| - John a écrit:
- Ca marche. N'hésites pas à nous donner de tes nouvelles par ici.
Ok, avec plaisir. Sinon, pour ceux qui le souhaitent, n'hésitez pas à liker ma page (lien dans la signature)
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Sam 26 Sep 2015 - 18:33 | |
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Ven 9 Oct 2015 - 11:53 | |
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Ven 9 Oct 2015 - 11:56 | |
| très très bonne condition , prise de masse très bien géré
bravo à toi _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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Samuel Bour
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Ven 9 Oct 2015 - 12:02 | |
| Merci. Oui, je pense n'avoir été jamais aussi propre à ce poids là.
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Ven 9 Oct 2015 - 12:09 | |
| tu vas continuer en catégorie athletique ? _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Ven 9 Oct 2015 - 12:32 | |
| effectivement très belle condition physique maitriser .............
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Ven 9 Oct 2015 - 16:12 | |
| - steph1407 a écrit:
- tu vas continuer en catégorie athletique ?
L'idée est d'essayer de passer en body pour évoluer. Challenge pas facile! ^^
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Ven 9 Oct 2015 - 16:13 | |
| - gallis a écrit:
- effectivement très belle condition physique maitriser .............
Merci! 
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Ven 9 Oct 2015 - 16:16 | |
| - Samuel Bour a écrit:
- steph1407 a écrit:
- tu vas continuer en catégorie athletique ?
L'idée est d'essayer de passer en body pour évoluer.
Challenge pas facile! ^^ c'est sur la bonne voie _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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Samuel Bour
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Ven 9 Oct 2015 - 16:28 | |
| Merci, mais la route est encore longue pour être compétitif
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| | Sujet: Re: Samuel Bour Sam 10 Oct 2015 - 0:17 | |
| tu es tjr top niveau condition, prend de la viande encore et tu vas faire mal
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tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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| | Sujet: Re: Samuel Bour | |
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