oui, merci à toi Man, je vais doucement très doucement même...... d'autant que j'ai plein de boulot ce qui m’empêche d'en faire trop, et mon corps m'a fait ressentir les douleurs du travail déjà accompli, niveau musculaire je veux dire ! Donc, pas de souci, je me contrôle et je suis mon corps..... Demain, je travaille un peu à la maison, simplement

bon WE par avance et @ bientôt

bibizzz

manon

Bonne philosophie, tu fais ce qu'il faut, prendre le temps permet de ne pas s'abimer de manière plus grave, le corps a de bonnes capacité pour se remettre.

A bientôt

ET alors Manon quel nouvelles?????????

BON ANNIVERSAIRE     

bon anniversaire  

wahouuuuuuuuuuuuuu quel grand plaisir que ces nouvelles ... pour mon anniversaire !!! merciiiiii tout plein de cette carte via internet tout à fait inattendue !
si je pouvais vous donner de très bonnes côté sport, tel que celui que nous aimons là ensemble, mais hélas, pour moi.....dur dur de me donner à fond en ce domaine que j'adoooooooooooooooore pourtant !
Croyez moi les ami(e)s, à moins de vivre seul(e) et/ou en vivre pleinement, lorsqu'on est marié(e) rien est simple hélas ..... depuis 4 mois je ne fais plus rien ! suis vilaine....mais sans soutien c'est très dur de tenir pas vrai ?

bisousssssssss à touti, et au plaisir viviiiiiii

Manon

Joyeux anniversaire.

C est pour cette raison que je remerci ma femme (je t aime ) d avoir compris et accompagner ma passion de la muscul.............    

merciiiiiiiiiiiiii Francky !! super gentil ...
Gallis, tu as la chance de connaître ce bonheur et j'en suis hyper heureuse pour toi ! c'est une passion si forte que l'on a besoin d'un soutien c'est certain.... alors bonne continuation à toi, un jour j'espère pourvoir revenir par ici, comme toi viviiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !

Bon anniversaire


Suis content de te lire à nouveau

merci mon grand ! il est vrai que je ne suis pas ou plus de passage par ici et je le regrette bien ....

Manon viens discuté quand tu veux,nous n avons pas que le sport a partager(musique,lecture,cinéma,cuisine,enfants,ect,ect) je compte sur toi a bientôt...............
Gros bizouuuuuuuuuuuuu bernard

Merci pour cette gentille invitation mais discuter d'autre chose que le sport destiné à ce blog me parait difficile vis à vis du groupe j'aime tant ce sport, rien que le fait de vouloir changer son corps, c 'est presque un sacerdoce .....mais encore faut il avoir un soutien que je n'ai pas du tout, et cela n'aide pas du tout !!!!! Un + qui donne envie d'avancer, d'aller plus loin, pour son plaisir et pour faire plaisir bien sûr..... Le moral me semble-t-il, pour la réussite doit être présent à 80%

bisoussssssssssssssssssssssss et bon WE !!

chacun ou chacune peut, sur sa fiche, y déposer ses envies,ses humeurs,ses coups de coeur,personne ne fera de reproches on a tous a gagner dans ces échanges dans le respect et la convivialitée............
Petite question ou se trouve St mitre les remparts???

St Mitre les Remparts est en Provence, entre Istres et Martigues

Pour en revenir à notre sport, j'ai tout arrêté, je ne vais plus à la salle, voilà 1 an pratiquement.....je me suis démontée le bas du dos, et paradoxalement, en faisant du tapis, pas en portant des poids et, depuis, étant aussi occupée par ailleurs en ce moment, par manque de motivation surtout car pas de soutien..... j'ai mon banc de muscu à la maison, je crois que je vais me chercher un vélo d'appart pour me motiver et m'échauffer !!!! Il est vrai que les lendemains de fêtes sont déjà bien motivants pas vrai ? j'ai un mari pas sportif du tout.....

Je me doutais ,vu le nom,que ca se situais au sud,j ai une de mes soeurs qui habite Lancon de provence. Pour ce qui concerne le vélo d appart 90% des personnes, que je connais, qui en on acheté un ne s en sont pas servi bien longtemps,a la maison l entrainement journalier réclame de plus gros éfforts qu en salle,sous pretexte qu il y a toujours d autres choses a faire plus urgentes,j ai une petite salle chez moi et je sais de quoi je parle..............
Me concernant je suis venu a la muscul pour des problèmes de dos(pour plus d infos parcour ma fiche)la muscul m as permis une vie proffessionnel et personnel bien rempli je lui doit énormement,elle m as conduit parfois au bord du gouffre mais je suis toujours la (merci a ma femme et a mes enfants)
essaie de vivre ton truc avec tes moyens, sans chercher a embarquer les autres, décide de ta vie et de se qui te tiens a coeur,avance avec patience mais ne lache rien...............

Merci Bernard pour ce message je vais dès que possible regarder ta fiche...
bon WE

bisousss

le fleuriste est un copain