manowar
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 |  Sujet: Re: Top 10 Greatest Bodybuilders in the World  Dim 3 Juil 2011 - 16:44 | |
| Oui, le livre de Schwarzy, ou j'ai découvert qu'il est impossible de suivre un seul de ses entraînements sans tomber dans le sur-entraînement...  |
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remy13
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| | Sujet: Re: Top 10 Greatest Bodybuilders in the World Dim 3 Juil 2011 - 22:49 | |
| - manowar a écrit:
- Oui, le livre de Schwarzy, ou j'ai découvert qu'il est impossible de suivre un seul de ses entraînements sans tomber dans le sur-entraînement...
avec les machins qui se prennait la recuperation se fait beaucoup plus vite donc on peut se permettre de pousser plus |
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