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 Vincent D

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John
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Vincent D - Page 40 _
MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeMar 20 Nov 2012 - 12:47

JC DUSSE a écrit:
c'est un sweat lol
par contre je confirme chez les ricains les zip sont inversés.

Oui, oh, pull, sweat, on s'est compris, c'est pas un string quoi ! Razz
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manowar

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Vincent D - Page 40 _
MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeMar 20 Nov 2012 - 20:01

JC DUSSE a écrit:
Moi j'ai juste une question, plutôt d'énumérer ce qui me manque encore, est-ce que depuis 3 saisons la progression est constante et notable? cheers

La progression oui bien sure elle est flagrante comme le dis JR, après c'est juste une impression peut être en voyant la photo, encore une fois ce n'était pas mal attentionné.
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JC DUSSE

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Vincent D - Page 40 _
MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeLun 26 Nov 2012 - 7:28

les photos de ma caté et ce que j'ai pu pour le moment trouver de moi.
Pour le moment.
la série complète http://www.bodybuild...p_display_media
A présent direction gare de Lyon dans 5 min à destination de Toulon pour aller faire son bisou à Denis. Retour hier 20 h je repart il est 5h30 ^^

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steph1407
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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeLun 26 Nov 2012 - 11:21

bien vincent
super progression

t'es un guerrier !!!!!!!!!

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http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre)
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marcus14

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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeLun 26 Nov 2012 - 19:01

CHAPEAU!!!!!!!! cheers cheers cheers

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gallis

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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeLun 26 Nov 2012 - 21:26

tu termine bien l année,bravo vinz cheers cheers

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John
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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeLun 26 Nov 2012 - 23:42

Ouep, félicitations, un beau challenge de réussi ! Wink
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bodynat59

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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeMar 27 Nov 2012 - 1:09

Belle transformation générale, progression aux cuisses, épaules, et quelle séche!
Bravo encore.
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Archimède

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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeMar 27 Nov 2012 - 15:24

Félicitations cheers

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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeMar 27 Nov 2012 - 19:04

felicitations pour le resultat
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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeMar 27 Nov 2012 - 22:04

Tu as franchement bien bougé. Quels ont été les principaux changements dans ta préparations ?
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JC DUSSE

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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeVen 30 Nov 2012 - 13:05

Merci à tous.
Je ne finis pas dans le top 10 malheureusement ( comme le 6 ème de l'an passé d'ailleurs).
@ bodynat si tu parles de la sèche en elle même on a mixé la sèche de la première année (au début) pour finir sur celle de la seconde.
Donc linéaire -> cyclique -> cétogène (dans les grandes lignes)
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JC DUSSE

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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeDim 9 Déc 2012 - 11:53

Pti souvenir de cette année, mon passage sur les imposées.
Au moins l'évènement est bien couvert et en moins d'une semaine on peut tout avoir niveau photos et vidéos.
Et en HD !!

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BM

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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeDim 9 Déc 2012 - 12:46

Super, et c'est vrai que tu as bien bougé. Bravo à toi^^


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"Push harder!"    
Vincent D - Page 40 1378063_561818890552454_1016719686_n Vincent D - Page 40 Crbst_10
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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeDim 9 Déc 2012 - 16:37

Beau boulot Vince, chapeau !

De nouveaux objectifs l'année prochaine, continuer sur ta lancée ?
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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeDim 9 Déc 2012 - 20:37

6 moi de diète c'est long et 3 saisons de suite ... Pause en 2013....

j'ai dit ça jusque fin octobre 2012 lol
J'ai relâché une semaine après univers et je suis de nouveau à la diète.
Prise de muscle contrôlée, puis prépa pour france IFBB en classic -180 cm.
Pour commencer ...
Je ne m'avance plus sur une pause éventuelle lol
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John
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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeDim 9 Déc 2012 - 21:06

La pause t'ennuierait trop rapidement ! ^^
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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeLun 10 Déc 2012 - 23:57

je suis comme le cul d'une actrice porno, jamais de pause lol
En même temps quand je vois comme j'éclate après chaque sèche, c'est pas forcément mauvais non plus.
En tous cas pour le moment.
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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeMar 11 Déc 2012 - 0:56

T'as la motivation et les résultats. L'un engendrant l'autre, y a pas de raison de se reposer !

Sinon j'aime bien la comparaison. Assez singulière mais parlante. ^^
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gallis

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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeMar 11 Déc 2012 - 8:04

tant mieux ca nous fait de l actu...............................

C est grisant les compètes heinnnnnnnnnnnnn lol!

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JC DUSSE

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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeLun 17 Déc 2012 - 10:27

A vrai dire je ne sais pas exactement ce qui m'y pousse.
Même si la diète est moins dure à supporter, à la fin t'en a marre.
Et pourtant... ce n'est même pas fini que je re projette la suivante ^^
Il faudra certainement souffler un jour, mais pas dans l'immédiat car je n'en reçoit pas le besoin.
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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeMar 18 Déc 2012 - 22:15

de plus dans ton cas, tu arrive a t améliorer de compet en compet cheers

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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeMer 19 Déc 2012 - 16:19

En attendant retour à la PDM.
changement de coach, changement de diète, changement de training.
Objectif le 27 avril.
Je ferais un comparo avec la fin de ma PDM en avril au même poids et ...
Même moi je vois le changement.

Vincent D - Page 40 Photo010
Vincent D - Page 40 Photo011
Vincent D - Page 40 Photo017


Ps : Bernard, je vois enfin de qui tu me parlais. Quand on s'est entrainés ensemble tu étais déjà mieux que lui à la compète !
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marcus14

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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeMer 19 Déc 2012 - 16:32

effectivement nous aussi on voit le changement affraid affraid affraid

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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitimeMer 19 Déc 2012 - 16:45

j'aime bien Twisted Evil
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MessageSujet: Re: Vincent D   Vincent D - Page 40 Icon_minitime

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