Mais c'etait pour rigoler tout ca non

Comme la dit The fistoyer , il ne faut pas confondre Kilo et Livre^^
Il aurait peut etre soulver 150 livre ( a peu pret 75kilo) mais pas 150 kg^^
Mais bon on attends toujours les photos

s'il fait ça en kilos faut l'inscrire a l'homme le plus fort du monde il va s'amuser !! surtout en plus s'il le fait en " pronation ".. chapeau bas si c'est le cas

Et les gars ce sont des plates de 45 livres ! Ivanko fonctionne en livres !

Elle essaye de nous la faire a l'envers la petite linda!!!
Vengeance...........

150 kg en pronation...ce qui veux dire 330 livres, j'y crois pas désolé

proforce a écrit:

150 kg en pronation...ce qui veux dire 330 livres, j'y crois pas désolé

Et la "performance" de linda qui affirme faire 15 rep à 50kgs. Qu'en pensez ??!!

jai un doute !

Si c'est 50lbs , ça change tout , ça fait un peu près 22kgs c'est quand meme plus crédible!!!

Malheureusement, moi aussi mais j'adore les surprises

hé bin dis dc... je suis pas la un moment et ca parle dans le dos grrrrrrrrrr

ok ok ... mais c pas de blagues... apres pour avoir progresser en 15j pour ma part, c peut etre que j'etais moins en forme sans doute... puis la methode d'entrainement la diete contribue au resultat.

je tiens a preciser que ce n'est pas des pounds mais des kg... apres on s'entraine tous les jours puisqu'on est ouvert 7/7 et qu'on y travaille tout les 2.

c un muscle par jour... lundi biceps, mardi tri, mercredi cuisses, jeudi dos, vendredi pect, samedi epaule, et dimanche arriere de cuisse fessiers...

rdvs la semaine prochaine je film ok..... on fait pas du fitness nous mdr

ça y est, vous l'avez mise en colère !

du fitness grrrrrr alors elle





j'attend de voir

LOL nous avons trouvez L'homme le plus fort du monde de cette année a Monpellier . Kevin Nee et les autres auront qu'à bien se tenir! :dingue:

Je vais carrément venir à Montpellier pour voir cette performance, c'est digne des records du monde la !!

15 rep à 150kgs, j'en ai parlé aux spécialistes de ma salle, meme les pro bb les plus fort étaient meme pas de ce niveau !!

Meme Linda 15 rep à 50 kgs, je vais appeler Mike Feldman du Guinness des Records !!

:muscu:

Demain c'est la fameuse séance biceps linda , nous attenons tous la video^^

Et filme le moment ou tu charges la barre...on veux tous les détails...des records du monde sont en jeu la

:fêtard: j ai mis le champ. au frais :muscu: y a plus qu a :prosternation:

sniff, on a tjr pas eu la confirmation

hannnn j'viens de découvrir ce post!!

ben dis donc çà rigole pas avec les charges ici!!!!

quand je pense qu'au meilleur de ma forme et en étant bien grassouille je faisais des séries de 8 à 50kg sur la barre droite... va falloir que je m'y remette sérieusement!

c'est que vous vous entrainez dans une salle en apesanteur, ou quoi? J'avais lu une fosi un article sur un bb pro (participant à olympia) qui faisait des curls avec la barre à 100kg et çà m'avait déjà paru énorme, mais là 50 kg de plus... j'suis plus que sceptique!

surtout en pronation ^^

En pronation ou supination, je dis non. Mais il y a certainement un détail qui nous échappe. :dingue:

Surtout que en compet il pesait 120 kilos le monsieur je l'ai lu sisi

120 kilos sec...bonjour Monsieur !