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Magnum13
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 |  Sujet: Re: Magnum13  Lun 1 Oct 2012 - 23:27 | |
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melow-88
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| | Sujet: Re: Magnum13 Lun 1 Oct 2012 - 23:45 | |
| Petit canaillou 
_________________
.« Le sport consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l’âme. »
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Magnum13 Lun 12 Nov 2012 - 19:23 | |
| Séance quadri de cet aprème  |
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BM
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| | Sujet: Re: Magnum13 Lun 12 Nov 2012 - 19:50 | |
| Hey, pas mal du tout les cuisses^^ _________________ "Push harder!"   |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Magnum13 Lun 12 Nov 2012 - 19:59 | |
| Merci  |
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| | Sujet: Re: Magnum13 Lun 12 Nov 2012 - 20:38 | |
| Tu ne veux pas t'épiler? C'est plus joli je trouve un homme musclé avec les jambes épilées  tes poils cachent une partie des muscles
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Magnum13 Lun 12 Nov 2012 - 20:44 | |
| Je suis d'accord avec toi, mais je le ferais seulement en vue d'une compète, ou alors un jour si je me décide vraiment lol |
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BM
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| | Sujet: Re: Magnum13 Lun 12 Nov 2012 - 20:50 | |
| J'ai rasé les miennes hier, crois moi ça change au niveau visuel^^
_________________ "Push harder!" |
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melow-88
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| | Sujet: Re: Magnum13 Lun 12 Nov 2012 - 20:57 | |
| Epile toi si t'es un homme et coupe un peu plus tes cheveux 
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Magnum13 Lun 12 Nov 2012 - 21:02 | |
| Et ouai mais je mange trop de protéine j'en ai marre tout pousse trop vite maintenant sauf les muscles mdr |
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manowar
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| | Sujet: Re: Magnum13 Mar 13 Nov 2012 - 19:59 | |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Magnum13 Mar 13 Nov 2012 - 23:18 | |
| une question, vous vous entrainez toujours en lourd/léger ? Ou faites vous des cycles : une période lourde suivit d'une période légère ? |
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manowar
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| | Sujet: Re: Magnum13 Jeu 15 Nov 2012 - 19:59 | |
| Lourd, moyen et léger pour chaque muscle dans la semaine, je fais plus tellement de cycle, cela ne me réussit pas trop en fait. |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Magnum13 Lun 10 Déc 2012 - 22:46 | |
| Bah moi y a pas de cycle pré-établit, je fais au feeling, tant que j'ai envie de faire lourd je fais lourd, et dès que j'ai envie de changer je passe au léger. C'est toujours fracassant de repasser au lourd après une période de léger, tu dégustes bien lol. |
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manowar
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| | Sujet: Re: Magnum13 Mer 12 Déc 2012 - 19:47 | |
| Ca je confirme |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Magnum13 Jeu 13 Déc 2012 - 18:20 | |
| Voici ma forme actuellement, toujours en prise de masse  |
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melow-88
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| | Sujet: Re: Magnum13 Jeu 13 Déc 2012 - 19:40 | |
| - Magnum13 a écrit:
- Voici ma forme actuellement, toujours en prise de masse
En forme mon petit Lionel  t'as un bon cul
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manowar
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| | Sujet: Re: Magnum13 Jeu 13 Déc 2012 - 19:56 | |
| - melow-88 a écrit:
En forme mon petit Lionel t'as un bon cul Les squats forment de jolie fesses, toi qui voulait que cela soit mieux, et tu peux les faire avec haltères... |
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BM
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| | Sujet: Re: Magnum13 Jeu 13 Déc 2012 - 20:51 | |
| Sympa les photos Lionel, tu est à combien de kilos là? et belle gueule en plus  _________________ "Push harder!" |
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gallis
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| | Sujet: Re: Magnum13 Jeu 13 Déc 2012 - 20:57 | |
| a parceque ce n est pas toi sur l avatar 
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Magnum13 Jeu 13 Déc 2012 - 20:58 | |
| Melow : mdr tu regardes que ça ou quoi Manowar : ouai exact, je me suis remis au squat complet depuis peu, on verra si je prends du cul lol BM : moi je trouve que j'ai une sale tronche sur cette photo je me reconnais pas j'ai hésité à la poster à cause de ça mdr, sinon je suis entre 78/79kg pour 1m72. |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Magnum13 Jeu 13 Déc 2012 - 21:07 | |
| Mon petit dej de cet été : purée de patate, blancs d'oeufs, fromage à croque monsieur, c'est pas mal niveau gout.  |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Magnum13 Jeu 13 Déc 2012 - 21:08 | |
| Là j'ai pas une tête toute difforme au moins ^^ mdr |
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BM
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| | Sujet: Re: Magnum13 Jeu 13 Déc 2012 - 21:11 | |
| ça a l'air sympa comme petit dèj. Et consistant^^
Lol t'inquiète pour ta tête. _________________ "Push harder!" |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Magnum13 Jeu 13 Déc 2012 - 21:18 | |
| Ouai c'est assez sympa, tu devrais tester quelques fois c'est pas mal. |
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| | Sujet: Re: Magnum13 | |
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