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 Christophe Ballester

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Valérie
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeJeu 25 Sep 2008 - 12:09

jean francois ballester a écrit:
toi tu l ouvre pas , car sur vas prendre des branlés mdr

mais bien sûr :diable:
faudra déjà que tu maitrîses la conduite au volant !!! Razz
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jean francois ballester

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeJeu 25 Sep 2008 - 12:59

emepche moi de maitriser :bourré:

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Kai
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeJeu 25 Sep 2008 - 13:47

christophe ballester a écrit:
bon a partir d'aujourd'hui on reprends les choses serieuses ! entrainement comme il se doit et des ce matin blanc d'oeuf et riz fauit que je remange comme il faut et que j'augmente mes glucides ! on va essayer de refaire de la viande !
maintenant on va au charbon

bon courage mec! apres tt ces mois de galere, ca va chier à la salle!
en esperant te voir un jour sur scene!
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christophe ballester

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeJeu 25 Sep 2008 - 14:26

ecoute mec , deja retrouver la gniack a la salle .l'envie de manger tel que l'on doit ! cette semaine j'essai de recommencer a manger comme il se doit et je recommence a forcer serieusement ! pour la compet ne brulons pas d'etape ! on verra progressivement ! mais l'envie commence a pointer son nez ^^

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Valérie
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeJeu 25 Sep 2008 - 14:56

christophe ballester a écrit:
ecoute mec , deja retrouver la gniack a la salle .l'envie de manger tel que l'on doit ! cette semaine j'essai de recommencer a manger comme il se doit et je recommence a forcer serieusement ! pour la compet ne brulons pas d'etape ! on verra progressivement ! mais l'envie commence a pointer son nez ^^

ça c'est bon !! :diable:
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeJeu 25 Sep 2008 - 15:01

on en parlera lundi de tou ça héhé

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeJeu 25 Sep 2008 - 15:03

christophe ballester a écrit:
on en parlera lundi de tou ça héhé

tu seras à sanary lundi ??
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeJeu 25 Sep 2008 - 15:55

ca serait de la boule ^^

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeJeu 25 Sep 2008 - 18:32

ben moi si jef n'y vois pas d'inconvenient je serais là des le matin tot mais je rentre lundi soir vu que je bosse mardi c tout apres je dis ça mais je croyais que c'etait deja prevu comme ça moi ....

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeJeu 25 Sep 2008 - 21:19

pas de soucis christ , lundi matin a la maison !

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeVen 26 Sep 2008 - 9:44

christophe ballester a écrit:
ben moi si jef n'y vois pas d'inconvenient je serais là des le matin tot mais je rentre lundi soir vu que je bosse mardi c tout apres je dis ça mais je croyais que c'etait deja prevu comme ça moi ....

t'as interet à ramener ton joli ptit cul lundi matin !!!! lol!
je le dis à cindy , elle va être contente comme tout !!!! drunken
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeVen 26 Sep 2008 - 14:10

mais ouï je serai la lundi sauf si on me rappelle ce dont je doute . Jol

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeVen 26 Sep 2008 - 14:18

christophe ballester a écrit:
mais ouï je serai la lundi sauf si on me rappelle ce dont je doute . Jol

plus que 3 heures de taf, chris Razz Razz
et demain matin.... adieu la touraine !!! bounce
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christophe ballester

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeVen 26 Sep 2008 - 18:06

demain matin ,héhé ça approche grave là ! VIVEMENTY LUNDI bisous a vous deux

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeJeu 30 Oct 2008 - 22:09

Christophe Ballester - Page 16 Christ11

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeVen 31 Oct 2008 - 14:52

sympa les tofs à la salle
c'est presque tous des idiots à ma salle alors j'en fais pô Laughing
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeVen 31 Oct 2008 - 14:59

ouais, c'est ce que je me suis dit...
En voyant vos photso, je me suis dit "tiens! je vais faire des photos pour les poster sur le fofo"... mais bon ils vont se demander pourquoi je m'amuse à me prendre en photo à la salle...
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeVen 31 Oct 2008 - 16:33

Super salle en effet!
Vous savez kai et yohann c'est un peut pareil dans toutes les salles mais il faut faire ce qui vous plait du moment que ça ne gêne pas les autres dans leur travail... Et puis c'est tellement sympa je trouve d'agrémenter les forums avec des photos et vidéos par-ci par-là...

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeVen 31 Oct 2008 - 17:14

sinok a écrit:
Super salle en effet!
Vous savez kai et yohann c'est un peut pareil dans toutes les salles mais il faut faire ce qui vous plait du moment que ça ne gêne pas les autres dans leur travail... Et puis c'est tellement sympa je trouve d'agrémenter les forums avec des photos et vidéos par-ci par-là...

alors çà! çà m'étonne vraiment venant de toi!!! lol

moi j'en ferai quand je serai musclé des photos... Embarassed
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeVen 31 Oct 2008 - 20:53

sympas le teufs chris , j espére que tous va bien de ton coter ; a plus poulet Wink
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeSam 1 Nov 2008 - 9:49

coucou a tous j'essaierai d'en faire plus souvent comme ça c vrai que c plus vivant et tellement plus sympa ! ce serait une bonne chose que chacun fasse pareil en fait !

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeSam 1 Nov 2008 - 11:11

JR a écrit:
sinok a écrit:
Super salle en effet!
Vous savez kai et yohann c'est un peut pareil dans toutes les salles mais il faut faire ce qui vous plait du moment que ça ne gêne pas les autres dans leur travail... Et puis c'est tellement sympa je trouve d'agrémenter les forums avec des photos et vidéos par-ci par-là...

alors çà! çà m'étonne vraiment venant de toi!!! lol

moi j'en ferai quand je serai musclé des photos... Embarassed

tu as tord , ca serait sympa de vous voir pousser ds vos salle respectif Wink

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeSam 1 Nov 2008 - 12:49

Bon, la semaine prochaine, j'fais des photos! Twisted Evil
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeDim 2 Nov 2008 - 21:52

Christophe Ballester - Page 16 Balles10
souvenir de 2003 1er compétition je fini deuxième derrière jef qui était estriper grave

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitimeDim 2 Nov 2008 - 21:59

çà doit être bien plus facile pour les juges de départager les concurrents quand ils sont jumeaux!!
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 16 Icon_minitime

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