Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Christophe Ballester

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1 ... 20 ... 36, 37, 38
AuteurMessage
Kai
Administrateur
Kai

Masculin
Nombre de messages : 3960
Age : 37
Localisation : Toulouse
Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne
Réputation : 37
Points : 11485
Date d'inscription : 02/12/2007

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeSam 3 Oct 2009 - 13:44

pareil que toi Chris j'ai l'impression de jeter mon fric par les fenetres
mis à part peut etre pour une prépa de compet', pourquoi consommer 36 000 complements alors qu'on peut se faire plaisir avec de la bouffe solide dont il faut justement profiter avant d'etre au regime Christophe Ballester - Page 38 Icon_lol

_________________
Ne jamais être satisfait...
Revenir en haut Aller en bas
A.Schwarzenegger

A.Schwarzenegger

Masculin
Nombre de messages : 929
Age : 26
Localisation : Réunion
Réputation : 6
Points : 8961
Date d'inscription : 23/02/2009

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeSam 3 Oct 2009 - 18:07

christophe ballester a écrit:
perso je me suis jamais fait chier avec tous les compléments dont tout le monde parle je base tout principalement sur le training !! a chque fois que j'ai voulu essayer des compléments autre que la prot g plus eu l'impression de jeter mes sous qu'autre chose alors fais de même

Tu veux dire par la que le seul supplément que tu trouve utile soit les proteines en poudre type whey par exemple?

Tu dis aussi avoir passer 10 ans sans avoir consommer de supplément. La whey en fait telle parti?

_________________
----No Pain No Gain----
Revenir en haut Aller en bas
Magnum13

Magnum13

Masculin
Nombre de messages : 1879
Age : 31
Localisation : Arles
Réputation : 28
Points : 10453
Date d'inscription : 03/02/2009

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeSam 3 Oct 2009 - 20:14

Il prend la prot dans la bière en fait, c'est lui qui me l'a dit il veut même que je lui apporte sa collation de bière au salon Christophe Ballester - Page 38 Lol
Revenir en haut Aller en bas
christophe ballester

christophe ballester

Masculin
Nombre de messages : 2702
Age : 46
Localisation : aix en provence
Réputation : 5
Points : 8975
Date d'inscription : 24/01/2008

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeSam 3 Oct 2009 - 20:51

oui je mangeais comme il faut et c tout !! et crois ça m'a guère léser !!
et a ce jour en seche je pense "personnellement que seule la prot et les bcaa m'ont apporté un plus

_________________
http://twinsballester.skyrock.com/
www.powerslave.fr
www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html
la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
Revenir en haut Aller en bas
christophe ballester

christophe ballester

Masculin
Nombre de messages : 2702
Age : 46
Localisation : aix en provence
Réputation : 5
Points : 8975
Date d'inscription : 24/01/2008

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeSam 3 Oct 2009 - 20:52

Christophe Ballester - Page 38 Dsc069102 jours avant France wpf -85kg avec mon ami sylvio qui faisais la sa 1er saison et sa deuxiement compete âpres la Ciotat qui lui a servi a apprendre

_________________
http://twinsballester.skyrock.com/
www.powerslave.fr
www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html
la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
Revenir en haut Aller en bas
Babtou59
Modérateur
Babtou59

Masculin
Nombre de messages : 2935
Age : 38
Localisation : Comines fr (59)
Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique
Réputation : 28
Points : 9860
Date d'inscription : 02/12/2007

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeSam 3 Oct 2009 - 21:09

Excellent, super forme Chris Christophe Ballester - Page 38 Icon_cheers !!!!! et le collègue aussi.... En passant, passe le bonjour a ton frère et dis lui qu'il manque au fofo.... Christophe Ballester - Page 38 Icon_wink

_________________
Nico
Revenir en haut Aller en bas
christophe ballester

christophe ballester

Masculin
Nombre de messages : 2702
Age : 46
Localisation : aix en provence
Réputation : 5
Points : 8975
Date d'inscription : 24/01/2008

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeSam 3 Oct 2009 - 22:17

des qu'il pourra il remettra le net mais là c vrai qu'il galere ^^

_________________
http://twinsballester.skyrock.com/
www.powerslave.fr
www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html
la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
Revenir en haut Aller en bas
JR
Modérateur
JR

Nombre de messages : 7355
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 15678
Date d'inscription : 02/12/2007

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeSam 3 Oct 2009 - 23:00

super sèche les gars!! bravo!!
pareil que Nico pour ton frangin: passe lui le bonjour!
Revenir en haut Aller en bas
Kai
Administrateur
Kai

Masculin
Nombre de messages : 3960
Age : 37
Localisation : Toulouse
Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne
Réputation : 37
Points : 11485
Date d'inscription : 02/12/2007

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeMar 27 Oct 2009 - 17:54

salut Chris!
je suis parti en catastrophe samedi soir, meme pas eu le temps de vous dire au revoir à toi et ton frere, c'etait sympa de se recroiser dans ce genre d'évenement, donc à plus poulet Christophe Ballester - Page 38 Icon_wink

_________________
Ne jamais être satisfait...
Revenir en haut Aller en bas
christophe ballester

christophe ballester

Masculin
Nombre de messages : 2702
Age : 46
Localisation : aix en provence
Réputation : 5
Points : 8975
Date d'inscription : 24/01/2008

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeMer 28 Oct 2009 - 3:53

pas de soucis kai t'en fais pas je comprends bien vu la folie que c'etait Smile)

_________________
http://twinsballester.skyrock.com/
www.powerslave.fr
www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html
la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
Revenir en haut Aller en bas
julie

julie

Féminin
Nombre de messages : 740
Age : 31
Localisation : amiens
Réputation : 2
Points : 8708
Date d'inscription : 28/01/2008

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeJeu 12 Nov 2009 - 1:32

Christophe Ballester - Page 38 Icon_flower une bonne soirée à toi !
Revenir en haut Aller en bas
Kai
Administrateur
Kai

Masculin
Nombre de messages : 3960
Age : 37
Localisation : Toulouse
Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne
Réputation : 37
Points : 11485
Date d'inscription : 02/12/2007

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeJeu 29 Avr 2010 - 10:33

dis donc ta fiche etait descendu au fin fond du forum, j'ai eu du mal à la trouver Christophe Ballester - Page 38 Icon_lol

Joyeux anniversaire amigo, une petite année de plus! Christophe Ballester - Page 38 Icon_wink Christophe Ballester - Page 38 Icon_rr

_________________
Ne jamais être satisfait...
Revenir en haut Aller en bas
bloodyguitar

bloodyguitar

Masculin
Nombre de messages : 1155
Age : 33
Localisation : bouc bel air
Salle d'entrainement : Genae
Réputation : 18
Points : 9305
Date d'inscription : 29/07/2009

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeJeu 29 Avr 2010 - 10:35

bonne anniversaire !!!

_________________
You can't see me ! My time is now !
Revenir en haut Aller en bas
JR
Modérateur
JR

Nombre de messages : 7355
Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges
Réputation : 121
Points : 15678
Date d'inscription : 02/12/2007

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeJeu 29 Avr 2010 - 22:19

bon anniversaire Chris!
Revenir en haut Aller en bas
nono

nono

Masculin
Nombre de messages : 842
Age : 43
Localisation : 25
Réputation : 7
Points : 8930
Date d'inscription : 30/01/2008

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeJeu 29 Avr 2010 - 22:51

Joyeux anniversaire Chris!!

_________________
------ La plus belle fierté qui existe est celle que l'on voit dans les yeux de son enfant ------[b]
Revenir en haut Aller en bas
christophe ballester

christophe ballester

Masculin
Nombre de messages : 2702
Age : 46
Localisation : aix en provence
Réputation : 5
Points : 8975
Date d'inscription : 24/01/2008

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeVen 30 Avr 2010 - 0:04

Wink merci les gars ça vieillit mais tant que ça mollit pas ça reste l'essentiel lol tchuuss

_________________
http://twinsballester.skyrock.com/
www.powerslave.fr
www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html
la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
Revenir en haut Aller en bas
Pierre Daniel

Pierre Daniel

Masculin
Nombre de messages : 1315
Age : 53
Localisation : 62
Salle d'entrainement : universal center Mouscron
Réputation : 7
Points : 9248
Date d'inscription : 11/11/2008

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeVen 30 Avr 2010 - 8:56

bon anniversaire (en retard) lol
Revenir en haut Aller en bas
gallis

gallis

Masculin
Nombre de messages : 5087
Age : 65
Localisation : aulnay sous bois
Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2
Réputation : 195
Points : 14752
Date d'inscription : 01/01/2008

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeDim 29 Avr 2012 - 10:14

Christophe Ballester - Page 38 0238

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
Revenir en haut Aller en bas
manowar

manowar

Masculin
Nombre de messages : 3613
Age : 51
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 11514
Date d'inscription : 27/11/2010

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeDim 29 Avr 2012 - 12:31

Bon anniversaire
Revenir en haut Aller en bas
Kai
Administrateur
Kai

Masculin
Nombre de messages : 3960
Age : 37
Localisation : Toulouse
Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne
Réputation : 37
Points : 11485
Date d'inscription : 02/12/2007

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeLun 30 Avr 2012 - 13:24

joyeux annif l'ami, à un de ces quatre Wink

_________________
Ne jamais être satisfait...
Revenir en haut Aller en bas
gilbertorose

gilbertorose

Masculin
Nombre de messages : 433
Age : 65
Localisation : La Havane, Cuba
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 1
Points : 8744
Date d'inscription : 03/01/2008

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeLun 30 Avr 2012 - 19:35

Bon anniversaire, mon ami. Ton copain de Cuba, Gilberto
Revenir en haut Aller en bas
http://myspace.com/gilbertorose
gallis

gallis

Masculin
Nombre de messages : 5087
Age : 65
Localisation : aulnay sous bois
Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2
Réputation : 195
Points : 14752
Date d'inscription : 01/01/2008

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeMar 29 Avr 2014 - 6:51

Christophe Ballester - Page 38 Annivers_imagesia-com_iwi7_large

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
Revenir en haut Aller en bas
Romain 72

Romain 72

Masculin
Nombre de messages : 950
Age : 32
Localisation : .
Réputation : 23
Points : 6839
Date d'inscription : 20/02/2012

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeMer 30 Avr 2014 - 15:29

Bon anniversaire
Revenir en haut Aller en bas
manowar

manowar

Masculin
Nombre de messages : 3613
Age : 51
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 11514
Date d'inscription : 27/11/2010

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeJeu 1 Mai 2014 - 12:49

Bon anniversaire
Revenir en haut Aller en bas
manowar

manowar

Masculin
Nombre de messages : 3613
Age : 51
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 11514
Date d'inscription : 27/11/2010

Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeDim 29 Avr 2018 - 10:34

Bon anniversaire
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




Christophe Ballester - Page 38 _
MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 

Christophe Ballester

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 38 sur 38Aller à la page : Précédent  1 ... 20 ... 36, 37, 38

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: Présentation et vie des membres-
Sauter vers: