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DjLiLSp

 Nombre de messages : 57 Age : 30 Localisation : Saint-Jean-Sur-Richelieu (Québec, Canada) Salle d'entrainement : Xtreme-Gym Réputation : 0 Points : 8583 Date d'inscription : 03/04/2008
 | Sujet: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 2:50 | |
| Prénom : (Sabrina) Pays : (Canada - Québec) Taille : (5p5 - 1m65) Poids : (Aucune idée) Age : ( 20 ) Sexe : (F) Objectif : (Perdre du poid et me rendre en forme) Nombre d'années d'entrainement : (1an mais à domicile) PERFORMANCES : **à venir** Développé couché : Squat : Soulevé de terre : Autres : Points forts : Aimé la musculation qui m'encourage à continuer Points faibles : Ma condition physique présentement ROUTINE D'ENTRAINEMENT : (Chaque jour à domicile présentement) REGIME ALIMENTAIRE : Il m'en faut un ! Faut je fasse beaucoup attention s jamais vous voulez m'aider sur ce point COMPLEMENTS ALIMENTAIRES UTILISES : Aucun Hobbies, passions, centres d'intérêt : Voiture, Musique, Sport,... Bodybuilders (euses) préférés (ées) : Aucun présentement Mon but visé : La perte de poid surtout et augmenter ma force Mon inscription ici : Pour m'encourager de continuer, si on veut... on verra si sa fonctionne héhé  Et pouvoir avoir des conseils des autres membres
Dernière édition par DjLiLSp le Mer 12 Aoû 2009 - 22:25, édité 1 fois |
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Gennyfitness

 Nombre de messages : 56 Age : 37 Localisation : Longueuil, québec Salle d'entrainement : Nautilus Plus Réputation : 0 Points : 8564 Date d'inscription : 17/03/2008
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 3:26 | |
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John Administrateur

 Nombre de messages : 3969 Age : 34 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 12648 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 6:44 | |
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steph1407 Modérateur

 Nombre de messages : 4734 Age : 49 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 11920 Date d'inscription : 03/12/2007
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 8:10 | |
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christophe ballester

 Nombre de messages : 2702 Age : 46 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 9015 Date d'inscription : 24/01/2008
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 8:42 | |
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Yohann Modérateur

 Nombre de messages : 4683 Age : 37 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 11752 Date d'inscription : 03/01/2008
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 9:30 | |
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kev

 Nombre de messages : 146 Age : 39 Localisation : chez moi Salle d'entrainement : L.A FITNESS Réputation : 0 Points : 8648 Date d'inscription : 04/02/2008
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 9:38 | |
| bienvenu  |
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Babtou59 Modérateur

 Nombre de messages : 2935 Age : 38 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 9900 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 10:05 | |
| Bienvenu  _________________ Nico
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jean francois ballester

 Nombre de messages : 5590 Age : 46 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 10366 Date d'inscription : 21/01/2008
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 10:21 | |
| bienvenue , c est cool que nous ayons de plus en plus de membre du Canada  _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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MJ23

 Nombre de messages : 1641 Age : 47 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 8985 Date d'inscription : 11/01/2008
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 11:26 | |
| Bienvenue  _________________ Le sang est le meme pour tous seules les couleurs changent / on fini tous de la meme facon on tend la main aux anges/
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julie

 Nombre de messages : 740 Age : 31 Localisation : amiens Réputation : 2 Points : 8748 Date d'inscription : 28/01/2008
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 11:47 | |
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kikine

 Nombre de messages : 434 Age : 41 Localisation : Orleans Réputation : 1 Points : 8676 Date d'inscription : 20/02/2008
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 11:49 | |
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Valérie Modératrice

 Nombre de messages : 4648 Age : 47 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 9100 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 12:18 | |
| BIENVENUE !! une fille de plus, c'est tout bon ça !!! :yeah!: |
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Kai Administrateur

 Nombre de messages : 3960 Age : 37 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 11525 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 14:04 | |
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Amandine

 Nombre de messages : 503 Age : 35 Localisation : Comines(59) Salle d'entrainement : Domyos a marcq en bl Réputation : 2 Points : 8715 Date d'inscription : 29/02/2008
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 15:44 | |
| Bienvenue Sabrina.  |
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Cheryl

 Nombre de messages : 77 Age : 34 Localisation : Suisse romande Salle d'entrainement : Esprit Fitness Réputation : 0 Points : 8544 Date d'inscription : 27/03/2008
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 15:48 | |
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Xplose
 Nombre de messages : 63 Age : 36 Localisation : France Réputation : 0 Points : 8538 Date d'inscription : 30/03/2008
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 16:54 | |
| Le miens est mieux welcome here sabrina  |
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Amandine

 Nombre de messages : 503 Age : 35 Localisation : Comines(59) Salle d'entrainement : Domyos a marcq en bl Réputation : 2 Points : 8715 Date d'inscription : 29/02/2008
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 17:01 | |
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roro77

 Nombre de messages : 2267 Age : 39 Localisation : chez roro et rerette !!!!! Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!! Réputation : -4 Points : 8806 Date d'inscription : 02/12/2007
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 18:39 | |
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nono

 Nombre de messages : 842 Age : 43 Localisation : 25 Réputation : 7 Points : 8970 Date d'inscription : 30/01/2008
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 21:43 | |
| Bonsoir et bienvenue Sabrina! |
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Bandit1980

 Nombre de messages : 209 Age : 36 Localisation : Matane Quebec Salle d'entrainement : Cegep Matane Réputation : 2 Points : 8637 Date d'inscription : 23/02/2008
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 22:01 | |
| hey c'est ma pote sabrina!!!  bienvenue sur le forum :salut!: |
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Estelle
 Nombre de messages : 133 Age : 49 Localisation : Tours Réputation : 0 Points : 8594 Date d'inscription : 02/03/2008
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 22:03 | |
| Bienvenue Sabrina ; mais d'où vient ton pseudo pas commun ? |
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Yohann Modérateur

 Nombre de messages : 4683 Age : 37 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 11752 Date d'inscription : 03/01/2008
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 22:09 | |
| - Estelle a écrit:
- Bienvenue Sabrina ; mais d'où vient ton pseudo pas commun ?
+1 ça vient d'où ce DJ Slip???!!!  |
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Estelle
 Nombre de messages : 133 Age : 49 Localisation : Tours Réputation : 0 Points : 8594 Date d'inscription : 02/03/2008
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 22:13 | |
| - Yowan a écrit:
- Estelle a écrit:
- Bienvenue Sabrina ; mais d'où vient ton pseudo pas commun ?
+1 ça vient d'où ce DJ Slip???!!!  Je l'avais pas lu comme ça ! +1 :mortderire: :mortderire: :mortderire: |
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Bandit1980

 Nombre de messages : 209 Age : 36 Localisation : Matane Quebec Salle d'entrainement : Cegep Matane Réputation : 2 Points : 8637 Date d'inscription : 23/02/2008
 | Sujet: Re: DjLiLSp Jeu 3 Avr 2008 - 22:25 | |
| moi je les sais moi je le sais  |
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 | Sujet: Re: DjLiLSp  | |
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