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vindiesel25
Nombre de messages : 143 Age : 50 Localisation : 25 Salle d'entrainement : fight.club.fitnes Réputation : 0 Points : 11830 Date d'inscription : 16/02/2008
| Sujet: Re: nono Jeu 13 Mar 2008 - 20:20 | |
| slt ma poul belle photo on voix bien les muscle desine :yeah!: |
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james06
Nombre de messages : 381 Age : 38 Localisation : Paris Réputation : 0 Points : 11903 Date d'inscription : 10/01/2008
| Sujet: Re: nono Jeu 13 Mar 2008 - 22:49 | |
| Bravo Nono super physique ca rend bien en plus avec le tan. Chapeau bas l'artiste. |
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Bandit1980
Nombre de messages : 209 Age : 40 Localisation : Matane Quebec Salle d'entrainement : Cegep Matane Réputation : 2 Points : 11843 Date d'inscription : 23/02/2008
| Sujet: Re: nono Jeu 13 Mar 2008 - 23:38 | |
| Super la statuette de bronze! Non mais attend........ c'est Nono! Héhé t'est nickel |
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Lord
Nombre de messages : 295 Age : 44 Localisation : Québec Réputation : 7 Points : 12123 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: nono Jeu 13 Mar 2008 - 23:52 | |
| Excellent Nono!! |
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Gou
Nombre de messages : 307 Age : 46 Localisation : Livry-Gargan Salle d'entrainement : Collines et forêts Réputation : 6 Points : 12043 Date d'inscription : 07/01/2008
| Sujet: Re: nono Ven 14 Mar 2008 - 0:20 | |
| Je ne serai pas très original... Super Nono!!
:muscu: :muscu: :muscu: :muscu: :muscu: :muscu: |
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nono
Nombre de messages : 842 Age : 47 Localisation : 25 Réputation : 7 Points : 12176 Date d'inscription : 30/01/2008
| Sujet: Re: nono Ven 14 Mar 2008 - 0:23 | |
| Tu sais Gou , y'a pas besoin d'etre original , vos messages me motivent déjà beaucoup pour la suite. Merci a tous les amis. |
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vindiesel25
Nombre de messages : 143 Age : 50 Localisation : 25 Salle d'entrainement : fight.club.fitnes Réputation : 0 Points : 11830 Date d'inscription : 16/02/2008
| Sujet: Re: nono Ven 14 Mar 2008 - 21:30 | |
| mais de rien ma poul j'espaire pouvoir venir mercredi et con repraine l'entrainement ensemble un petit et que tu me dechire les muscles. :muscu: |
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cédric74
Nombre de messages : 739 Age : 44 Salle d'entrainement : CAP FORME à Thonon Réputation : 4 Points : 11938 Date d'inscription : 06/12/2007
| Sujet: Re: nono Sam 15 Mar 2008 - 10:12 | |
| Bonjour nono ,
SUPERBES PHOTOS , beau travail ,
Bonne continuation ...
:prosternation: :prosternation: :prosternation:
Cédric |
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gilbertorose
Nombre de messages : 433 Age : 69 Localisation : La Havane, Cuba Salle d'entrainement : Chez moi Réputation : 1 Points : 11990 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: nono Lun 2 Juin 2008 - 18:48 | |
| Je viens de voir tes photos nono. Félicitations. Bon physique!!! |
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roro77
Nombre de messages : 2267 Age : 43 Localisation : chez roro et rerette !!!!! Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!! Réputation : -4 Points : 12012 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: nono Ven 13 Juin 2008 - 17:44 | |
| yo yo nono comment vas tu ?? sa bouge ou pas ?? a plus mec |
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nono
Nombre de messages : 842 Age : 47 Localisation : 25 Réputation : 7 Points : 12176 Date d'inscription : 30/01/2008
| Sujet: Re: nono Ven 13 Juin 2008 - 21:46 | |
| Salut roro , c'est gentil de prendre de mes nouvelles , je continue toujours très assidument mon régime et je m'entraine aussi a 200% , j'essaye de donner le maximum. Et en effet je continue a bouger doucement mais surement, je pense arriver a bien modifier mon physique d'ici l'année prochaine. Merci et a bientot _________________ ------ La plus belle fierté qui existe est celle que l'on voit dans les yeux de son enfant ------[b]
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gilbertorose
Nombre de messages : 433 Age : 69 Localisation : La Havane, Cuba Salle d'entrainement : Chez moi Réputation : 1 Points : 11990 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: nono Ven 13 Juin 2008 - 22:26 | |
| Cou cou nono et roro. Quoi de neuf? Me voilà en France bientôt (le 11 juillet) |
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nono
Nombre de messages : 842 Age : 47 Localisation : 25 Réputation : 7 Points : 12176 Date d'inscription : 30/01/2008
| Sujet: Re: nono Sam 14 Juin 2008 - 20:18 | |
| Tu as de la chance Gilberto , a cette période le soleil devrait etre au rendez vous. Et tu arriverais pour le 14 juillet , juste pour les feux d'artifices!! _________________ ------ La plus belle fierté qui existe est celle que l'on voit dans les yeux de son enfant ------[b]
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gilbertorose
Nombre de messages : 433 Age : 69 Localisation : La Havane, Cuba Salle d'entrainement : Chez moi Réputation : 1 Points : 11990 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: nono Lun 16 Juin 2008 - 15:06 | |
| Merci nono. Tu as raison, je verrai le 14 juillet en France.. |
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nono
Nombre de messages : 842 Age : 47 Localisation : 25 Réputation : 7 Points : 12176 Date d'inscription : 30/01/2008
| Sujet: Re: nono Lun 6 Avr 2009 - 13:12 | |
| Voilà , étant donné que ça fait un moment que je ne suis pas venu poster sur ma fiche , je balance 2 tofs de moi actuellement _________________ ------ La plus belle fierté qui existe est celle que l'on voit dans les yeux de son enfant ------[b]
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mike
Nombre de messages : 1587 Age : 49 Localisation : au pays des ch'tis Salle d'entrainement : à ma maison... Réputation : 4 Points : 12766 Date d'inscription : 04/01/2008
| Sujet: Re: nono Lun 6 Avr 2009 - 13:14 | |
| super le dos...(et je reste aussi d'ailleurs...) |
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bodynat59
Nombre de messages : 355 Age : 49 Localisation : Lille Réputation : 3 Points : 12066 Date d'inscription : 05/01/2008
| Sujet: Re: nono Lun 6 Avr 2009 - 13:31 | |
| Belle progression Nono, quels ont été les principaux changements que tu as effectués ? |
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Amelie
Nombre de messages : 1372 Age : 36 Localisation : 62 Réputation : 5 Points : 12157 Date d'inscription : 27/10/2008
| Sujet: Re: nono Lun 6 Avr 2009 - 15:20 | |
| waa magnifique :Whoua!: :prosternation: |
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 50 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13497 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: nono Lun 6 Avr 2009 - 16:20 | |
| tu est drolement bien nono felicitation :yeah!: _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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casimir Coach
Nombre de messages : 2256 Age : 42 Localisation : Saint Etienne Réputation : 39 Points : 13321 Date d'inscription : 23/01/2009
| Sujet: Re: nono Lun 6 Avr 2009 - 16:33 | |
| Pas mal mon nono faut pas que je me laisse aller dis voir le releve arrive :yeah!: |
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Yohann Modérateur
Nombre de messages : 4675 Age : 41 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 14933 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: nono Lun 6 Avr 2009 - 16:53 | |
| Bravo Nono, tu progresses! :applaudissemen |
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Gou
Nombre de messages : 307 Age : 46 Localisation : Livry-Gargan Salle d'entrainement : Collines et forêts Réputation : 6 Points : 12043 Date d'inscription : 07/01/2008
| Sujet: Re: nono Lun 6 Avr 2009 - 20:31 | |
| Yes ! Ca fait plaisir de voir un peu d'"actu-Nono". Au top. Comme d'hab' et on ne s'en lasse pas. _________________ NO PAIN... NO GAIN
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nono
Nombre de messages : 842 Age : 47 Localisation : 25 Réputation : 7 Points : 12176 Date d'inscription : 30/01/2008
| Sujet: Re: nono Lun 6 Avr 2009 - 22:43 | |
| Merci a tous , en effet je ne me laisse pas abattre et le principal c'est qu'il y ai des progrès meme si c'est long et minime. _________________ ------ La plus belle fierté qui existe est celle que l'on voit dans les yeux de son enfant ------[b]
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nono
Nombre de messages : 842 Age : 47 Localisation : 25 Réputation : 7 Points : 12176 Date d'inscription : 30/01/2008
| Sujet: Re: nono Mar 7 Avr 2009 - 10:11 | |
| [img]http://www.culturephysique.fr/presentation-et-vie-des-membres-f23/ [/img] Bizarrement cette photo est plus sombre mais je trouve qu'elle ressort mieux!! _________________ ------ La plus belle fierté qui existe est celle que l'on voit dans les yeux de son enfant ------[b]
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casimir Coach
Nombre de messages : 2256 Age : 42 Localisation : Saint Etienne Réputation : 39 Points : 13321 Date d'inscription : 23/01/2009
| Sujet: Re: nono Mar 7 Avr 2009 - 10:29 | |
| tu es tout rouge tu t'es fait fouetter avant |
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| Sujet: Re: nono | |
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