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Yohann Modérateur
Nombre de messages : 4675 Age : 41 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 14955 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: SUPERMAN Jeu 31 Jan 2008 - 22:55 | |
| Bonsoir à toi!
Quand on sait comment tu étais à tes débuts, c'est une sacré progression! Bravo, beau résultat! Le tout en restant assez sec! |
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SUPERMAN Reporter US
Nombre de messages : 1880 Age : 46 Localisation : Au soleil Salle d'entrainement : Pacific Gym Réputation : 16 Points : 12585 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: SUPERMAN Jeu 31 Jan 2008 - 23:10 | |
| - alex et sophie a écrit:
- ok tu prepare une compet cette saison ?
T'as pas dû lire tout le topic toi... Oui, je prépare le Body Rippert Show en catégorie Fitness......Hommes, cela va de soit... _________________ L'amour est fou, l'amour est doux mais l'envie de chier passe avant tout...
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SUPERMAN Reporter US
Nombre de messages : 1880 Age : 46 Localisation : Au soleil Salle d'entrainement : Pacific Gym Réputation : 16 Points : 12585 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: SUPERMAN Jeu 31 Jan 2008 - 23:12 | |
| - Yowan a écrit:
- Bonsoir à toi!
Quand on sait comment tu étais à tes débuts, c'est une sacré progression! Bravo, beau résultat! Le tout en restant assez sec! Merci Yowan... Et je compte continuer sur ma lancée, on a plusieurs projets avec mon p'tit coach pour les mois à venir... Donc wait and see... _________________ L'amour est fou, l'amour est doux mais l'envie de chier passe avant tout...
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Yohann Modérateur
Nombre de messages : 4675 Age : 41 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 14955 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: SUPERMAN Jeu 31 Jan 2008 - 23:20 | |
| - SUPERMAN a écrit:
- Yowan a écrit:
- Bonsoir à toi!
Quand on sait comment tu étais à tes débuts, c'est une sacré progression! Bravo, beau résultat! Le tout en restant assez sec! Merci Yowan... Et je compte continuer sur ma lancée, on a plusieurs projets avec mon p'tit coach pour les mois à venir... Donc wait and see... ça je m'en doutais! Ce n'est que le début! Comme tu dis, Wait and see! |
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alex et sophie
Nombre de messages : 430 Age : 51 Localisation : pas de calais Réputation : 3 Points : 12002 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: SUPERMAN Ven 1 Fév 2008 - 10:14 | |
| - SUPERMAN a écrit:
- alex et sophie a écrit:
- ok tu prepare une compet cette saison ?
T'as pas dû lire tout le topic toi... Oui, je prépare le Body Rippert Show en catégorie Fitness......Hommes, cela va de soit... ok désole !! alors bonne prepa et bon courage !! |
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 51 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13519 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: SUPERMAN Ven 1 Fév 2008 - 10:20 | |
| homme homme , on verra le jour J !!!! _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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philippe mandréa
Nombre de messages : 268 Age : 55 Localisation : le cannet Salle d'entrainement : Le Temple Réputation : 0 Points : 11920 Date d'inscription : 06/01/2008
| Sujet: Re: SUPERMAN Ven 1 Fév 2008 - 11:11 | |
| Je serais là pour t'encourager à la Ciotat.
Bon courage mec |
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SUPERMAN Reporter US
Nombre de messages : 1880 Age : 46 Localisation : Au soleil Salle d'entrainement : Pacific Gym Réputation : 16 Points : 12585 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: SUPERMAN Ven 1 Fév 2008 - 13:04 | |
| - alex et sophie a écrit:
- alors bonne prepa et bon courage !!
Merci beaucoup... _________________ L'amour est fou, l'amour est doux mais l'envie de chier passe avant tout...
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SUPERMAN Reporter US
Nombre de messages : 1880 Age : 46 Localisation : Au soleil Salle d'entrainement : Pacific Gym Réputation : 16 Points : 12585 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: SUPERMAN Ven 1 Fév 2008 - 13:05 | |
| - philippe mandréa a écrit:
- Je serais là pour t'encourager à la Ciotat.
Bon courage mec C'est gentil Philippe, merci, je tacherai de pas décevoir... _________________ L'amour est fou, l'amour est doux mais l'envie de chier passe avant tout...
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SUPERMAN Reporter US
Nombre de messages : 1880 Age : 46 Localisation : Au soleil Salle d'entrainement : Pacific Gym Réputation : 16 Points : 12585 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: SUPERMAN Dim 3 Fév 2008 - 21:31 | |
| Après avoir bien profité de ma dernière journée avant le début de mon régime, je suis d'attaque pour commencer ma 1ère diète en vue de ma 1ère compète... _________________ L'amour est fou, l'amour est doux mais l'envie de chier passe avant tout...
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 51 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13519 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: SUPERMAN Dim 3 Fév 2008 - 21:44 | |
| c est bien poulet , tu vas bouffer des eclairs et chier le tonnerre nom de dieu !!! :muscu: _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18941 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: SUPERMAN Dim 3 Fév 2008 - 22:07 | |
| ayé c'est parti alors!!! bon courage Arnaud et tiens nous au courant en direct, enfin si tu peux :yeah!: |
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Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 42 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13111 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: SUPERMAN Dim 3 Fév 2008 - 22:17 | |
| Motivé Arnaud !!!! :muscu: _________________ Nico
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12235 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: SUPERMAN Dim 3 Fév 2008 - 23:12 | |
| yoooo man _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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SUPERMAN Reporter US
Nombre de messages : 1880 Age : 46 Localisation : Au soleil Salle d'entrainement : Pacific Gym Réputation : 16 Points : 12585 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: SUPERMAN Dim 3 Fév 2008 - 23:25 | |
| A y est, mes gamelles sont prêtes... A plu banane, à plu Coca "normal", à plu Nutella, à plu Mc Do... A plu beaucoup de choses que j'aime... _________________ L'amour est fou, l'amour est doux mais l'envie de chier passe avant tout...
Dernière édition par le Dim 3 Fév 2008 - 23:26, édité 1 fois |
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12235 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: SUPERMAN Dim 3 Fév 2008 - 23:26 | |
| ça va le faire mec courage on est avec toi mon grand !! _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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SUPERMAN Reporter US
Nombre de messages : 1880 Age : 46 Localisation : Au soleil Salle d'entrainement : Pacific Gym Réputation : 16 Points : 12585 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: SUPERMAN Dim 3 Fév 2008 - 23:27 | |
| Merci Chris, et merci à tous... Light Weight Babyyyyyyy!!! _________________ L'amour est fou, l'amour est doux mais l'envie de chier passe avant tout...
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12235 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: SUPERMAN Dim 3 Fév 2008 - 23:32 | |
| yep yep :muscu: _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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John Administrateur
Nombre de messages : 3977 Age : 39 Localisation : Ille sur Têt (66) Salle d'entrainement : A la maison Réputation : 96 Points : 15875 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: SUPERMAN Lun 4 Fév 2008 - 7:42 | |
| Bon courage Arnaud, les choses sérieuses commencent ! :yeah!: |
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alex et sophie
Nombre de messages : 430 Age : 51 Localisation : pas de calais Réputation : 3 Points : 12002 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: SUPERMAN Lun 4 Fév 2008 - 10:35 | |
| hummm les haricots vert fourré aux brocolis !!! un vrai delice !! :baveux: courage le meilleur reste a venir ! |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12328 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: SUPERMAN Lun 4 Fév 2008 - 11:18 | |
| courage arnaud !!! c'est que du bon qui t'attend !! suis aussi en train de crever un peu de faim en ce moment, tu n'est pas seul |
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MJ23
Nombre de messages : 1641 Age : 51 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 12213 Date d'inscription : 11/01/2008
| Sujet: Re: SUPERMAN Lun 4 Fév 2008 - 11:20 | |
| Courage poto, ca va le faire GOOOOOOOOO |
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mike
Nombre de messages : 1587 Age : 49 Localisation : au pays des ch'tis Salle d'entrainement : à ma maison... Réputation : 4 Points : 12788 Date d'inscription : 04/01/2008
| Sujet: Re: SUPERMAN Lun 4 Fév 2008 - 12:31 | |
| bon courage on est tous avec toi :muscu: |
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SUPERMAN Reporter US
Nombre de messages : 1880 Age : 46 Localisation : Au soleil Salle d'entrainement : Pacific Gym Réputation : 16 Points : 12585 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: SUPERMAN Lun 4 Fév 2008 - 13:03 | |
| Que d'encouragements, ça fait plaisir, merci à tous... _________________ L'amour est fou, l'amour est doux mais l'envie de chier passe avant tout...
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 51 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13519 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: SUPERMAN Lun 4 Fév 2008 - 13:10 | |
| ouai :bourré: au lieux de dire merci , va pousser !!! _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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| Sujet: Re: SUPERMAN | |
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