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gilbertorose
Nombre de messages : 433 Age : 69 Localisation : La Havane, Cuba Salle d'entrainement : Chez moi Réputation : 1 Points : 12018 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: christophe ballester Mar 26 Fév 2008 - 21:28 | |
| Bon entraînement mon cher ami .... et bonne soirée!!! |
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MJ23
Nombre de messages : 1641 Age : 51 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 12219 Date d'inscription : 11/01/2008
| Sujet: Re: christophe ballester Mar 26 Fév 2008 - 23:22 | |
| Bon training et bonne soirée poto :muscu: _________________ Le sang est le meme pour tous seules les couleurs changent / on fini tous de la meme facon on tend la main aux anges/
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12241 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: christophe ballester Mer 27 Fév 2008 - 0:12 | |
| re les gars fais chier je crois que j'ai trop tiré sur l'arriere de cuisse ça me tire jusqu'a la fesse didiou j'espere que c rien de grave je vais le laisser tranquille quelques jours bonne soirée a vous _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 51 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13525 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: christophe ballester Mer 27 Fév 2008 - 0:16 | |
| vas y mollo mongollo , pas te blessé a nouveau !!! _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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Invité Invité
| Sujet: Re: christophe ballester Mer 27 Fév 2008 - 0:39 | |
| Ne fais pas le con Chris et vise la pompe c'est tout ! |
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12241 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: christophe ballester Mer 27 Fév 2008 - 1:02 | |
| je crois que c'est hier soir au krav que j'ai trop tiré dessus je vais calmer un peu la dose je crois ! suis tellement impatient de reprendre un niveau correct pour le salon que je veux m'en donner les moyens ..! mais je crois que je vais y aller plus tranquille ! _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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MJ23
Nombre de messages : 1641 Age : 51 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 12219 Date d'inscription : 11/01/2008
| Sujet: Re: christophe ballester Mer 27 Fév 2008 - 11:51 | |
| Prend soin de toi Chris et tire pas trop sur les muscles malgre l'impatience que je ne peux que comprendre.... En plus je suis sur que tu te sous estime tu sera bien pour le salon t'inquiet' _________________ Le sang est le meme pour tous seules les couleurs changent / on fini tous de la meme facon on tend la main aux anges/
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philippe mandréa
Nombre de messages : 268 Age : 55 Localisation : le cannet Salle d'entrainement : Le Temple Réputation : 0 Points : 11926 Date d'inscription : 06/01/2008
| Sujet: Re: christophe ballester Mer 27 Fév 2008 - 11:56 | |
| On est vraiment tous pareil!!!!!! Prends ton temps nous savons tous qui tu es et tu n'a rien à prouver. A+ ptit fou va !!!!! |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12334 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: christophe ballester Mer 27 Fév 2008 - 12:04 | |
| + 1 phil !!
bon va pas faire ton malin à te péter quelque chose, toi !! bon dieu !! t'as le cul qui sens la savatte, hein ?? :diable:
gros bisous, chris, et mollo biscotto :fleurs: |
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gilbertorose
Nombre de messages : 433 Age : 69 Localisation : La Havane, Cuba Salle d'entrainement : Chez moi Réputation : 1 Points : 12018 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: christophe ballester Mer 27 Fév 2008 - 16:13 | |
| Predns soin de toi, mon cher ami... Bisous Valérie :amoureux: |
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roro77
Nombre de messages : 2267 Age : 43 Localisation : chez roro et rerette !!!!! Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!! Réputation : -4 Points : 12040 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: christophe ballester Mer 27 Fév 2008 - 18:27 | |
| doucement ma biche va pas te froisser didiou :espanté: |
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12241 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: christophe ballester Mer 27 Fév 2008 - 21:21 | |
| coucou roro ben aujourd'hui j'ai super mal en fait ce soir je bosse mon dos et mes avants bras ! demain je devais faire l'avant de cuisses avec mes mollets avant mais j'ai peur de ne pas pouvoir je verrai demain putttttttttttttttttaiiiiiiiiiin fais chier .........! _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12241 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: christophe ballester Mer 27 Fév 2008 - 21:23 | |
| merci a tous je promets d'essayer de me calmé "j'ai pas le choix de toute façon " si j'ai trop mal je ferai pas mes cuisses et c tout on verra bien ..merci du soutien en tout cas _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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gilbertorose
Nombre de messages : 433 Age : 69 Localisation : La Havane, Cuba Salle d'entrainement : Chez moi Réputation : 1 Points : 12018 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: christophe ballester Mer 27 Fév 2008 - 21:28 | |
| Coucou roro, coucou Christ.. Quoi de neuf mes cher s enfants (oui, parce que je suis le plus âgé parmi les trois Chris, tu n'es pas allé chez le toubib? Moi, j'ai eu mal au bras droit à cause de pompes, mais je vais mieux ( repos obligé pendant quelques jours) |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12334 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: christophe ballester Mer 27 Fév 2008 - 21:51 | |
| on t'a à l'oeil, chris :diable: arrive en pleine forme pour le salon , hein ?? :danse: |
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Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 42 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13117 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: christophe ballester Mer 27 Fév 2008 - 21:59 | |
| Ouais, fait pas le con gros, on t'as vu au top sur les tofs, va pas t'abimer pour rien!!! On préfère te voir pas tout a fait au top au salon, que pas te voir dutout ..... _________________ Nico
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12334 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: christophe ballester Mer 27 Fév 2008 - 22:04 | |
| - Babtou59 a écrit:
- Ouais, fait pas le con gros, on t'as vu au top sur les tofs, va pas t'abimer pour rien!!! On préfère te voir pas tout a fait au top au salon, que pas te voir dutout .....
ça c'est bien vrai !! |
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philippe mandréa
Nombre de messages : 268 Age : 55 Localisation : le cannet Salle d'entrainement : Le Temple Réputation : 0 Points : 11926 Date d'inscription : 06/01/2008
| Sujet: Re: christophe ballester Mer 27 Fév 2008 - 22:22 | |
| [ça c'est bien vrai !! [/quote] Merci mère Denis |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12334 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: christophe ballester Mer 27 Fév 2008 - 23:08 | |
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12241 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: christophe ballester Jeu 28 Fév 2008 - 0:14 | |
| bon alors j'arrete la muscu jusqu'au salon et vous me verrez a 60kg comme ça vous serez content ^^ _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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philippe mandréa
Nombre de messages : 268 Age : 55 Localisation : le cannet Salle d'entrainement : Le Temple Réputation : 0 Points : 11926 Date d'inscription : 06/01/2008
| Sujet: Re: christophe ballester Jeu 28 Fév 2008 - 0:17 | |
| Fais comme certains: 3 pulls et 2 doudounes |
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12241 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: christophe ballester Jeu 28 Fév 2008 - 0:20 | |
| plus des guêtres pour les mollets façon kai _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12334 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: christophe ballester Jeu 28 Fév 2008 - 0:34 | |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12334 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: christophe ballester Jeu 28 Fév 2008 - 0:35 | |
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12241 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: christophe ballester Jeu 28 Fév 2008 - 0:35 | |
| ok merci du conseil et sinon je laisse pousser les poils avec ou quoi _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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| Sujet: Re: christophe ballester | |
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