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gallis
Nombre de messages : 6041 Age : 71 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : chez moi Réputation : 225 Points : 19453 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mar 6 Juil 2010 - 21:28 | |
| _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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JC DUSSE
Nombre de messages : 2506 Age : 43 Localisation : 75 et 02 Réputation : 90 Points : 14957 Date d'inscription : 14/06/2010
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mar 6 Juil 2010 - 21:44 | |
| non c'était juste rapport à ton magnifique slip de bain me rappelant les pubs carambar ^^. laisse moi deviner ton modèle étant jeune était arnold et maintenant c'est andré ramos? |
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gallis
Nombre de messages : 6041 Age : 71 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : chez moi Réputation : 225 Points : 19453 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mer 7 Juil 2010 - 7:13 | |
| Nous sommes tous un modèle pour quelqu un,parfois on les recontres le plus souvent ils restent annonymes.......... _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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JC DUSSE
Nombre de messages : 2506 Age : 43 Localisation : 75 et 02 Réputation : 90 Points : 14957 Date d'inscription : 14/06/2010
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mer 7 Juil 2010 - 14:12 | |
| mais toi tu en est déjà un de longévité. des années de sacrifice (animés par la passion) en tous cas chapeau. |
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gallis
Nombre de messages : 6041 Age : 71 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : chez moi Réputation : 225 Points : 19453 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mer 7 Juil 2010 - 21:35 | |
| - JC DUSSE a écrit:
- mais toi tu en est déjà un de longévité.
des années de sacrifice (animés par la passion) en tous cas chapeau. non ,non,réelement que du bon. je pense que chacun porte en lui une passion,moi j ai eu la chance de la rencontrer,quel bonheur quand j entre dans une salle de muscul quel soit municipale au fond d un bled paumé(c est du vécu)ou très huppé dans paris(samourai,vitatop)mon plaisir est le meme _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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gallis
Nombre de messages : 6041 Age : 71 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : chez moi Réputation : 225 Points : 19453 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Sam 10 Juil 2010 - 22:56 | |
| CET APREM dans le vestiaire vite fait _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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JC DUSSE
Nombre de messages : 2506 Age : 43 Localisation : 75 et 02 Réputation : 90 Points : 14957 Date d'inscription : 14/06/2010
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Sam 10 Juil 2010 - 23:56 | |
| superbe, tu prépares quelque chose? |
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gallis
Nombre de messages : 6041 Age : 71 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : chez moi Réputation : 225 Points : 19453 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Dim 11 Juil 2010 - 18:04 | |
| OUI CA......... _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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JC DUSSE
Nombre de messages : 2506 Age : 43 Localisation : 75 et 02 Réputation : 90 Points : 14957 Date d'inscription : 14/06/2010
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Lun 12 Juil 2010 - 9:49 | |
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vortex186
Nombre de messages : 1580 Age : 33 Localisation : belgique Salle d'entrainement : Greg gym Réputation : 15 Points : 13949 Date d'inscription : 17/02/2009
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Lun 12 Juil 2010 - 22:32 | |
| Quel corps Gallis , sa se vois y'a du travail derrière tout ça _________________ I'll be back
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 19343 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Lun 12 Juil 2010 - 22:43 | |
| la bonne nouvelle c'est que j'ai encore 19 ans pour arriver à ton niveau lol |
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gallis
Nombre de messages : 6041 Age : 71 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : chez moi Réputation : 225 Points : 19453 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mar 13 Juil 2010 - 7:24 | |
| merci il me reste trois semaines pour peaufiner tout ca,ensuite séance photos,puis vacances et bonnes tables,que du bonheur _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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Invité Invité
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mar 13 Juil 2010 - 9:00 | |
| Super physique Gallis , Félicitation pour ta longévité dans ce sport |
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vortex186
Nombre de messages : 1580 Age : 33 Localisation : belgique Salle d'entrainement : Greg gym Réputation : 15 Points : 13949 Date d'inscription : 17/02/2009
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Ven 16 Juil 2010 - 23:07 | |
| Bonjour Gallis pourrai tu répondre au message privé que je t'ai laisser ? merci d'avance. _________________ I'll be back
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gallis
Nombre de messages : 6041 Age : 71 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : chez moi Réputation : 225 Points : 19453 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Sam 17 Juil 2010 - 18:51 | |
| excuse moi je ne l avais pas vue _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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KlausW
Nombre de messages : 34 Age : 48 Localisation : Livry Gargan Réputation : 1 Points : 10570 Date d'inscription : 02/07/2010
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Sam 17 Juil 2010 - 23:58 | |
| - gallis a écrit:
- merci
il me reste trois semaines pour peaufiner tout ca,ensuite séance photos,puis vacances et bonnes tables,que du bonheur Tu fais quoi comme scéance photo ? C'est en studio ? _________________ José Amorim - Photography |
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gallis
Nombre de messages : 6041 Age : 71 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : chez moi Réputation : 225 Points : 19453 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Dim 18 Juil 2010 - 9:01 | |
| non photos prisent par mes proches mais si toi tu veux en faire on peut caler un soir de la semaine prochaine a la salle j y suis vers 17h00 _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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gallis
Nombre de messages : 6041 Age : 71 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : chez moi Réputation : 225 Points : 19453 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Lun 19 Juil 2010 - 21:53 | |
| _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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gallis
Nombre de messages : 6041 Age : 71 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : chez moi Réputation : 225 Points : 19453 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mar 20 Juil 2010 - 7:28 | |
| entrainement hier https://www.youtube.com/watch?v=H5Xr5k7Ybbk _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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Mulk
Nombre de messages : 471 Age : 49 Localisation : RP Réputation : 16 Points : 12599 Date d'inscription : 02/01/2008
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mar 20 Juil 2010 - 10:56 | |
| Sympas la video Et beau matos dans ta salle ! _________________ Instagram Facebook Youtube
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casimir Coach
Nombre de messages : 2256 Age : 42 Localisation : Saint Etienne Réputation : 39 Points : 13745 Date d'inscription : 23/01/2009
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mar 20 Juil 2010 - 11:34 | |
| Beau physique en tout cas pour ton age , bel exemple de longevité ( arrete de faire la locomotive par contre ) |
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KlausW
Nombre de messages : 34 Age : 48 Localisation : Livry Gargan Réputation : 1 Points : 10570 Date d'inscription : 02/07/2010
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mar 20 Juil 2010 - 15:22 | |
| - gallis a écrit:
- non photos prisent par mes proches
mais si toi tu veux en faire on peut caler un soir de la semaine prochaine a la salle j y suis vers 17h00 Je suis sur le départ ... mais Fin Aout / début Septembre si ça te branche on pourrais faire une petite séance photo à la salle !?... _________________ José Amorim - Photography |
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gallis
Nombre de messages : 6041 Age : 71 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : chez moi Réputation : 225 Points : 19453 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mar 20 Juil 2010 - 21:26 | |
| Je suis en vacances moi aussi tres bientot...... UNE spéciale dédicasse pour CASIMIR j en profite il n y a pas beaucoup de monde sur le forum en ce moment https://www.youtube.com/watch?v=KhX9BFEPXiM _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
Dernière édition par gallis le Mar 20 Juil 2010 - 22:24, édité 1 fois |
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 19343 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mar 20 Juil 2010 - 21:59 | |
| nickel Bernard! on voit bien tes pecs travailler! |
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casimir Coach
Nombre de messages : 2256 Age : 42 Localisation : Saint Etienne Réputation : 39 Points : 13745 Date d'inscription : 23/01/2009
| Sujet: Re: Bernard GALLIS Mer 21 Juil 2010 - 7:46 | |
| - gallis a écrit:
- Je suis en vacances moi aussi tres bientot......
UNE spéciale dédicasse pour CASIMIR j en profite il n y a pas beaucoup de monde sur le forum en ce moment https://www.youtube.com/watch?v=KhX9BFEPXiM Merci bernard , tes le plus fort j'avoue |
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| Sujet: Re: Bernard GALLIS | |
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