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 Arnaud Duchenne

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eric



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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeMar 11 Nov 2008 - 15:22

:applaudissemen :applaudissemen , finalement pour un mec qui a failli pas partir, tu t'en sors plutot bien, je pense que le président de la wabba ne regrette pas de t'avoir aidé à y aller!!!!!
A ces présidents, si ils n'étaient pas là, je ne sais pas ce que l'on ferait........ :réflexion:
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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeMar 11 Nov 2008 - 16:03

on se ferait plaisir dans toutes les fédés Laughing

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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeSam 15 Nov 2008 - 0:35

eric a écrit:
:applaudissemen :applaudissemen , finalement pour un mec qui a failli pas partir, tu t'en sors plutot bien, je pense que le président de la wabba ne regrette pas de t'avoir aidé à y aller!!!!!
A ces présidents, si ils n'étaient pas là, je ne sais pas ce que l'on ferait........ :réflexion:
oui c'est sur, tu as raison, il était pas deçu et moi non plus......j'ai bien rempli mon contrat :yeah!:
Arnaud
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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeSam 15 Nov 2008 - 1:20

Avec le slip assorti a la mer !!! La classe Cool ...... lol!

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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeSam 15 Nov 2008 - 10:40

Babtou59 a écrit:
Avec le slip assorti a la mer !!! La classe Cool ...... lol!
qd je l'ai acheté, c'était pas voulu, mais c'est vrai que ça va nikel avec :yeah!:
Arnaud
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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeSam 15 Nov 2008 - 14:22

Un grand bravo Arnaud , tu es vraiment magnifique, quelle qualité.
C'est incroyable on a l'impression que ça ressort mieux en plein soleil que sous les projecteurs. Finalement faudrait les faire en plein air ces compets!
Respect...

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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeSam 15 Nov 2008 - 23:56

je n'interviens pas beaucoup sur ton topic mais là je suis obligé

Arnaud Duchenne - Page 25 Aprc3a10

vraiment fantastique sur cette photo tu me laisse bouche bé
et encore une fois félicitation tu avais la forme de ta vie

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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeDim 16 Nov 2008 - 0:12

steph1407 a écrit:
je n'interviens pas beaucoup sur ton topic mais là je suis obligé

Arnaud Duchenne - Page 25 Aprc3a10

vraiment fantastique sur cette photo tu me laisse bouche bé
et encore une fois félicitation tu avais la forme de ta vie
merci Stef !
une autre à la piscine et une vue de cancun que l'on a prise de l'avion
Arnaud
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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeDim 16 Nov 2008 - 0:48

vraiment exceptionnel ta forme de cette année
t'a change quelque chose dans ta prépa ??

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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeDim 16 Nov 2008 - 0:53

steph1407 a écrit:
vraiment exceptionnel ta forme de cette année
t'a change quelque chose dans ta prépa ??
oui bien sur, un gros travail de réflexion préalable menée avec mon ami et Sponsor Serge Dutriez Wink
on a mis nos connaissances en commun pour en tirer le meilleur, je me suis fait mal à la gueule aussi lol!

connaissances que je mets en action et en pratique avec les gens que j'ai en coaching bounce
en fait, les connaissances, je les avait déja avant mais ,j'osais pas assez les mettre en pratique Rolling Eyes
voila, la diet est très compliquée, on fait vite n'importe quoi.........
Arnaud

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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeDim 16 Nov 2008 - 1:34

C'est clair !!! une sacré forme, t'es vraiment exptionnel sur les photos mec !!!! Twisted Evil

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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeLun 17 Nov 2008 - 10:54

ca a payé !

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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeLun 17 Nov 2008 - 12:38

steph1407 a écrit:
ca a payé !
et la on se creuse la tete pour trouver la meilleure façon pour que je sois en dessous de 95kg pour les " due torri " Rolling Eyes
Arnaud

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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeLun 17 Nov 2008 - 12:57

si tu arrive a descendre en etant etripé , tu as tes chances je pense ! Wink

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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeLun 17 Nov 2008 - 13:11

OLA LA LA! Shocked
quel corp!
magniphique !!! :prosternation:
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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeLun 17 Nov 2008 - 15:16

bon on verra, j'ai recallé toute ma diet jusqu'a ce we déja en vue de la grande motte.......une bonne chose de faite !!!!! bounce
et les gens qui croient qu'il suffit d'avoir 2 de QI pour etre bodybuildeur Evil or Very Mad
si ils savaient comment on se creuse la tete pour en arriver à afficher un super physique sur scene, sans parler de ce que on endure mentalement et physiquement........
enfin, on va pas refaire le monde !!!!!!!! surtout la jalousie typique Francaise lol!

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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeLun 17 Nov 2008 - 16:09

Je n'interviens pas souvent sur le forum,mais j'ai vu tes photos et étant donné la qualité du physique que tu as afficher je tenais a te féliciter cheers
Également pour ta performance
Chapeau Arnaud,ça fais plaisir de voir un français qui relève un peu le niveau! :prosternation:
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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeLun 17 Nov 2008 - 16:14

bravo Arnaud, t'es magnifique !! la grande classe !! encore bravo !! :prosternation:
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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeLun 17 Nov 2008 - 21:20

ta des sacrés bras mon cochon !

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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeLun 17 Nov 2008 - 21:43

merci à vous tous pour vos com bien agréables, mais ppffff , j'attend avec impatience la pesée aux "due torri " , qui va signifier la fin de diet !!!!!!!
car j'en peux plus !!!!!! je suis reparti ce matin en décharge en vue de préparer le GP de la Grande Motte pour samedi ......donc me voila encore à l'ouest avec une dalle de gargantua lol!

allez, p'tite tof du jour en séance pecs cet aprem .....
Arnaud
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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeLun 17 Nov 2008 - 22:10

c'est clair que t'es super là Arnaud!!!
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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeLun 17 Nov 2008 - 22:24

Tu as bien amélioré la condition de tes jambes
Pour le haut, rien à redire, c'est du haut niveau ca Cool

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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeLun 17 Nov 2008 - 22:34

Arnaud tu parrais plus big que lorsque tu as fait monde ??????
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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeLun 17 Nov 2008 - 22:46

Pierre Daniel a écrit:
Arnaud tu parrais plus big que lorsque tu as fait monde ??????
Dan , je suis à 2 kg de plus qu'en fin de décharge avant le rebond de Monde WABBA, donc dans les memes poids que la compet....avec la flotte en plus qui n'est pas virée encore ....... Wink

oui Mulk, j'ai réussi à améliorer mes cuisses par rapport à l'année derniere et tendre à diminuer l'écart de qualité avec le haut ....
mais cela ne se fait pas en qq mois vu le travail qu'il y avait à accomplir !! Laughing
dès que je fini les compets , je vais réfléchir à la façon dont je vais aborder le training en général et surtout celui des cuisses par rapport à mon haut, tout ça dans le but d'essayer de réduire encore cette difference... Rolling Eyes

comme quoi, peu importe son niveau, il y a tj un chalenge à relever, et c'est ça qui me garde la motivation dans ce sport que j'adore vraiment ...nous sommes un microcosme à part, et nous cotoyons des gens formidables .... cheers
les cons, y en a partout, mais je ne les calcule meme pas lol! je ne m'attarde uniquement sur ceux interressant drunken

Arnaud
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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitimeLun 17 Nov 2008 - 23:14

Je te confirme tu es plus rempli que pour monde , avec le rebond ( aie , aie , aie) tu vas quelques chose de terrible au due torri , tu verra !!!!!
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MessageSujet: Re: Arnaud Duchenne   Arnaud Duchenne - Page 25 Icon_minitime

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Arnaud Duchenne

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