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 Alex7916

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AuteurMessage
alex7916



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Alex7916 _
MessageSujet: Alex7916   Alex7916 Icon_minitimeJeu 23 Aoû 2012 - 10:50
Hello à tous,

Je m'appelle Alex, j ai 33 ans, j habite à Lausanne (CH), je pratique le hockey sur glace depuis 25 ans.
Je mesure 182 et pèse 82.5.
mon but n'est pas de prendre tant de la masse que cela (ou alors un petit peu), mais plus tôt de gagner en force, force-explosive.
je mettrai mon programme d'entrainement sous peu.

salutations à tous et au plaisir de lire vos post.
Alex
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Invité
Invité



Alex7916 _
MessageSujet: Re: Alex7916   Alex7916 Icon_minitimeJeu 23 Aoû 2012 - 11:13
Bienvenue. Bonnes recherches sur le site et bonne chance pour réaliser tes objectifs =)
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Kai
Administrateur
Kai

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Alex7916 _
MessageSujet: Re: Alex7916   Alex7916 Icon_minitimeJeu 23 Aoû 2012 - 13:18
Bienvenue

_________________
Ne jamais être satisfait...
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takezo

takezo

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Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin
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Alex7916 _
MessageSujet: Re: Alex7916   Alex7916 Icon_minitimeJeu 23 Aoû 2012 - 16:02
bienvenue cheers
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manowar

manowar

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Alex7916 _
MessageSujet: Re: Alex7916   Alex7916 Icon_minitimeJeu 23 Aoû 2012 - 18:08
Bienvenue à toi
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Sombrelune

Sombrelune

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Salle d'entrainement : A la maison !
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Date d'inscription : 18/07/2012

Alex7916 _
MessageSujet: Re: Alex7916   Alex7916 Icon_minitimeVen 24 Aoû 2012 - 0:21
Bienvenu !

_________________
De Tenebris Lumen Fulget...
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ccordemans

ccordemans

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Salle d'entrainement : pierrfeux
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Alex7916 _
MessageSujet: Re: Alex7916   Alex7916 Icon_minitimeVen 24 Aoû 2012 - 22:30
bienvenu Wink
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gallis

gallis

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Nombre de messages : 6042
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Salle d'entrainement : chez moi
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Alex7916 _
MessageSujet: Re: Alex7916   Alex7916 Icon_minitimeVen 24 Aoû 2012 - 22:35
welcome man cheers

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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Alex7916 _
MessageSujet: Re: Alex7916   Alex7916 Icon_minitime
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Alex7916

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