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steph1407
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 |  Sujet: Re: presentation Steph1407  Mar 8 Avr 2014 - 22:31 | |
| A la zane _________________ http://www.futurelabmuscle.com/ http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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Romain 72
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Mar 8 Avr 2014 - 22:37 | |
| Exact . J'aime bien toutes ses poses "artistiques" |
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gallis
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Mer 9 Avr 2014 - 7:07 | |
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steph1407
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Mer 9 Avr 2014 - 13:30 | |
| encore une belle photo  _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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Romain 72
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Mer 9 Avr 2014 - 20:28 | |
| Bien  |
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coleman fan
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Mer 9 Avr 2014 - 23:32 | |
| le premier est moins sec et je ne sait pas ce que c'est sur ses abdos mais c'est pas beau .. tu méritais d'être 1er largement a voir les photos .. chapeau pour tes pecs sont magnifiques !! bravo pour ton résultat 
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je suis comme le roseau , je plie mais ne rompt pas !!
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gallis
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Jeu 10 Avr 2014 - 6:56 | |
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steph1407
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Jeu 10 Avr 2014 - 9:48 | |
| oui il mérite , nous meritions tous les 2 ça c'est joué à 1 ou 2 points
_________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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BM
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Jeu 10 Avr 2014 - 20:23 | |
| Une seule chose à dire: BRAVO!Pour le physique, et pour le classement.  _________________ "Push harder!"   |
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steph1407
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Ven 11 Avr 2014 - 9:09 | |
| merci Bm _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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manowar
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Sam 12 Avr 2014 - 12:16 | |
| Félicitations Steph, j'aime bien ta ligne, et la pose à la Zane te va bien en effet ! |
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steph1407
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Lun 14 Avr 2014 - 13:45 | |
| merci Mano hier dernier jour a 300 gr de glucide aujourd'hui on baisse et demain egalement pour arriver mercredi a 40- 50 gr / jour en vue du grand prix de normandie ca m'a fait du bien de manger pendant 1 semaine ( mentalement ) _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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manowar
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Lun 14 Avr 2014 - 20:09 | |
| C'est sure que les baisses de calorie jouent beaucoup sur le moral, c'est franchement pas facile. |
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steph1407
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Lun 28 Avr 2014 - 11:03 | |
| bon ben moi qui me faisait une joie de pouvoir me faire 1 repas relache hier : raté malade comme un chien la tete dans les toilettes toute la journée la cause
samedi apres la compete j'ai mangé 3 sandiwichs jambon fromage 1 tablette de chocolat et quleques barres de proteines mon estomac etant tellement retrecis!!!!!!!!!!
pas pret de pouvoir me taper un repas normal zutttttttttttt
ce matin on remet le paquet en vue de la finale France le 10 mai !! allze go et encore Merci jean Marc _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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gallis
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Lun 28 Avr 2014 - 14:23 | |
| L acoutumence, a la bouffe de compètes, nous punis sitot qu il y a relache, mais pour l esprit manger de l interdit quel bonheur.................
Encore bravo Steph
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Lun 28 Avr 2014 - 16:49 | |
| superbe, je partage l'avis général, la photo en pose franck zane est magnifique |
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Lun 28 Avr 2014 - 22:00 | |
| _________________ un homme n'est jamais si grand que lorsqu'il est à genou pour aider un enfant.  Code promo MP340073 = 5% de réduction sur le site MYPROTEIN |
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gallis
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Mar 29 Avr 2014 - 6:44 | |
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steph1407
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Mar 29 Avr 2014 - 10:49 | |
| l'eclairage est toujours aussi naze a brionne !!! enfin _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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takezo
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Mar 29 Avr 2014 - 17:28 | |
| la dernière photo est bien aussi ça me fait penser à une armure antique de général romain, magnifique |
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steph1407
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Mer 30 Avr 2014 - 9:21 | |
| merci ma femme a pris plein de photo que je mettrais d'ici quelques temps mais la je suis en plein travaux donc c'est un peu compliqué _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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marcus14
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Mer 30 Avr 2014 - 12:44 | |
| _________________ un homme n'est jamais si grand que lorsqu'il est à genou pour aider un enfant. Code promo MP340073 = 5% de réduction sur le site MYPROTEIN |
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steph1407
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Jeu 1 Mai 2014 - 11:28 | |
| _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Jeu 1 Mai 2014 - 16:11 | |
| Super Steph,très belles photos
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Romain 72
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| | Sujet: Re: presentation Steph1407 Jeu 1 Mai 2014 - 16:16 | |
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