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 presentation Steph1407

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ccordemans

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeVen 2 Nov 2012 - 23:49

moi j avais deja arretez 6 mois en 3 mois j avais vraiment tres bien repris avec une bonne diete et un bon entrainemment Wink
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Streetbobber

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeSam 3 Nov 2012 - 0:18

ccordemans a écrit:
moi j avais deja arretez 6 mois en 3 mois j avais vraiment tres bien repris avec une bonne diete et un bon entrainemment Wink

Merci, c'est vraiment ce que j'ai besoin d'entendre, car là pas trop le moral Embarassed Embarassed

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Si quelque chose est sacré, le corps humain est sacré. Et chez l'homme ou la femme un corps pur, vigoureux au tissu ferme est plus beau que le plus beau des visages.

Walt WHITMAN
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeSam 3 Nov 2012 - 20:36

Pour la journée, tu a aussi le "Flector Tissugel", pratique pour mettre sous les vêtements. Mais ce sont des anti-inflammatoires trans-cutanés...

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steph1407
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeLun 7 Jan 2013 - 14:47

bonne année à tous cheers

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeLun 7 Jan 2013 - 16:06

Bonne année à toi aussi Steph Wink

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeLun 7 Jan 2013 - 22:28

merci Steph bonne et joyeuse année à toi Laughing

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un homme n'est jamais si grand que lorsqu'il est à genou pour aider un enfant. sunny

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John
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeMar 8 Jan 2013 - 13:18

Bonne année Steph ! Wink
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeMer 9 Jan 2013 - 22:24

Bon année Steph !!
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeVen 11 Jan 2013 - 18:40

bon apres mes voeux quelques news

suis en mode gros sac à 93.5 kg pffff sans forcer ça c'est le pire !!!!

vincent si tu passes par là contact moi stp car je cherche de nouveau à changer de salle car rosny c'est bien mais vraiment trop de monde et en plus en ce moment vue que la salle est dans un centre commerciale c'est l'enfer avec les soldes!rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

enfin sinon je vais continuer ma Pdm jusqu'en septembre - octobre en esperenant tout de m^me ne pas atteindre les 100 kg car mon objectif 2014 est de me presenter en Atheltique en vue de concourir en inter mais bon ça c'est encore loin ........

Bernard tu me manques Crying or Very sad

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gallis

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeVen 11 Jan 2013 - 22:14

steph1407 a écrit:
bon apres mes voeux quelques news

suis en mode gros sac à 93.5 kg pffff sans forcer ça c'est le pire !!!!

vincent si tu passes par là contact moi stp car je cherche de nouveau à changer de salle car rosny c'est bien mais vraiment trop de monde et en plus en ce moment vue que la salle est dans un centre commerciale c'est l'enfer avec les soldes!rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

enfin sinon je vais continuer ma Pdm jusqu'en septembre - octobre en esperenant tout de m^me ne pas atteindre les 100 kg car mon objectif 2014 est de me presenter en Atheltique en vue de concourir en inter mais bon ça c'est encore loin ........

Bernard tu me manques Crying or Very sad


Je suis en plein dedans,j ai commencé ma diète le premier janvier,plus pour l aspect psycologique,qui devrai se terminé courant juin,2013 me fait entrée chez les plus de soixante ans je ne veux pas rater ce rendez vous cheers
dommage que nous n ayons pas pu faire quelques saisons d entrainements ensemble nous nous serions épaulé sunny
A+ STEPH bisou a ta petite famille

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeDim 13 Jan 2013 - 15:32

C'est bon ça Steph un projet de compet ! En attendant , de long mois de pdm devant toi, bon appétit donc ! Razz
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeLun 14 Jan 2013 - 16:32

merci john !

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeLun 14 Jan 2013 - 16:40

steph1407 a écrit:

suis en mode gros sac à 93.5 kg pffff sans forcer ça c'est le pire !!!!

pig Gros cochon What a Face
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeLun 14 Jan 2013 - 21:55

Yohann a écrit:
steph1407 a écrit:

suis en mode gros sac à 93.5 kg pffff sans forcer ça c'est le pire !!!!

pig Gros cochon What a Face

C'est toi le cochon Yohann pig pig pig

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeMar 15 Jan 2013 - 12:39

NON il a raison pig


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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeMar 19 Mar 2013 - 15:04

bon ne supportant plus de ne plus me voir faire pipi Laughing me suis mis en mode degraissage depuis 4 semaine ---> 88.2 kg deja plus propre

pour en arriver là je suis obligé de me mettre sous les 3000 kc les jours de training et a 2000 les jours sans
sacré genetique en plus en prenant de l'age c'est encore pire Crying or Very sad

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeMar 19 Mar 2013 - 15:36

steph1407 a écrit:
bon ne supportant plus de ne plus me voir faire pipi Laughing me suis mis en mode degraissage depuis 4 semaine ---> 88.2 kg deja plus propre

pour en arriver là je suis obligé de me mettre sous les 3000 kc les jours de training et a 2000 les jours sans
sacré genetique en plus en prenant de l'age c'est encore pire Crying or Very sad


Projete toi dans 20 ans et tu verra ou j en suis lol!

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeMar 19 Mar 2013 - 23:04

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeLun 1 Avr 2013 - 15:10

bon ben j'ai été retenu pour juger quelques catégories de Colmar , ca va être génial !!!

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeLun 1 Avr 2013 - 17:23

Yes, bravo ! Eclates toi bien et tiens nous au jus ! Wink
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeDim 7 Avr 2013 - 19:38

de retour du top de colmar : vraiment une super compete 3000 spectateurs, 226 athletes , du grand spectacle avec une organisation que devrais prendre en exemple les fédérations

j'ai finalement jugé toutes les catégories ce fut un grand honneur , André m'a même demandé de revenir l'an prochain comme quoi je suis pas si mauvais Laughing

j'ai apercus vincent , Mathieu( BM) discuté avec David qui est Enorme et l'equipe avec laquelle je suis venue s'en sort avec les honneurs
1 qui finit 2me en men's classic 2
notre handisport termine 4"eme
notre debutant top 6
notre +90 kg egalement top 6, notre veteran top5
et nos athletes feminine n'etaient pas loin d'etre prisent dans le top 5

ce fut un grand Moment ce top , vivement l'an prochain cheers





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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeDim 7 Avr 2013 - 21:25

merci STEPH, 226 athlètes meme bien géré ca a du te paraitre un peu long,combien de temps a durer la compète?

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeDim 7 Avr 2013 - 21:45

non Bernard on devait dans un premier temps en sortir 5 pour la finale du soir , la competition a commencé à 15h00 et terminé à 1h30 du matin il me semble , je n'ai franchement pas vue le temps passé un vrai régal

de plus pas de posing libre sauf pour les femmes ( finalistes) et les semis pros cela est certe frustrant pour certain competiteur mais imagine si les 226 athletes devaient faire un posing de 1mn chacun cela ne serait toujours pas terminé Laughing

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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeLun 8 Avr 2013 - 11:02

Super tout ça ! cheers
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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitimeLun 15 Avr 2013 - 10:30

voici quelques petites photos de la compete ou je suis allez samedi : le Grand prix de Normandie

peu d'athlete mais une ambiance de dingue

Nathalie
presentation Steph1407 - Page 18 Nath_110

Mon pote Alex qui vise la selection MOnde an thletique
presentation Steph1407 - Page 18 Alex2_10

presentation Steph1407 - Page 18 Alex_110

Eric qui lui vise egalement la selection mais Véteran ( il a d'ailleurs gagne le toute catégorie suivie de tres tres pret par alex )
presentation Steph1407 - Page 18 Eric_111

et puis il faut également faire voir de temps en temps les juges Laughing

presentation Steph1407 - Page 18 _juge_10


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MessageSujet: Re: presentation Steph1407   presentation Steph1407 - Page 18 Icon_minitime

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