Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !
Le forum du bodybuilding et du fitness
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Corine

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2
AuteurMessage
Corine

Corine

Féminin
Nombre de messages : 6
Age : 54
Localisation : VALENCE dans la Drome
Salle d'entrainement : GAMBETTA VALENCE DROME
Réputation : 0
Points : 7088
Date d'inscription : 26/01/2011

Corine - Page 2 _
MessageSujet: Re: Corine   Corine - Page 2 Icon_minitimeSam 5 Fév 2011 - 22:18

Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
suis super contente de ts ces conseils
alors je vais mettre en application : moins de proteines (100 grs) plus de poisson gras, quelques fruits sec le matin ou le midi, du riz complet ou pates semi completes a midi 100 grs , ou semoule puis enlever le matin cette tranche de poulet sous vide!! et mettre des céréales wouahhhhh je vais avoir l'impression de manger yessssssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et salade et legumes le soir
merci encore
votre aide est super sympa
pour les photos je vais en faire tres bientot Laughing
je vpous tiens au courant de l'evolution
Revenir en haut Aller en bas
 

Corine

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 2 sur 2Aller à la page : Précédent  1, 2

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: RUBRIQUES GENERALES :: Présentation et vie des membres-
Sauter vers: