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Invité
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 |  Sujet: Re: Avant/ Apres en photo !  Ven 1 Oct 2010 - 7:38 | |
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vortex186
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Ven 1 Oct 2010 - 15:26 | |
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takezo
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Sam 2 Oct 2010 - 17:12 | |
| le mal, le mal  ya pas de mal à se faire du bien  |
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Invité
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Mer 10 Nov 2010 - 17:00 | |
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vortex186
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Ven 3 Déc 2010 - 22:45 | |
| Photo avant ma sèche et a la fin de ma sèche  Celle ci en plein milieu de ma sèche , la j'avais vraiment diminué mes calorie et je commençais a devenir bien sec  
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Dernière édition par vortex186 le Ven 3 Déc 2010 - 22:53, édité 1 fois |
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markus
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Ven 3 Déc 2010 - 22:49 | |
| très belle évolution , bravo ! _________________  Mon site Vidéos Ma Page |
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vortex186
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Ven 3 Déc 2010 - 22:57 | |
| Merci 
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JC DUSSE
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Ven 3 Déc 2010 - 23:06 | |
| vi il a bien séché, on dirait JR en jeunot  |
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Invité
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Ven 3 Déc 2010 - 23:39 | |
| Au niveau poids ça donne quoi ?
En tout cas, sacrés changement. |
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vortex186
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Sam 4 Déc 2010 - 0:32 | |
| de 78 kg a 67 maintenant je suis a 72 kg 
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Invité
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Sam 4 Déc 2010 - 0:36 | |
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JC DUSSE
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Sam 4 Déc 2010 - 0:41 | |
| Pour quelle taille stp?
(désolé, j'ai cherché un peu mes pas retrouvé ta taille) |
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vortex186
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Sam 4 Déc 2010 - 0:50 | |
| 1m73
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JR
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Dim 5 Déc 2010 - 22:55 | |
| - JC DUSSE a écrit:
- vi il a bien séché, on dirait JR en jeunot
ha ben à 19 ans, j'faisais 73 kg pour 1,90m lol il est un peu plus épais quand même  |
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Lord
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Lun 6 Déc 2010 - 2:05 | |
| Une belle évolution Vortex!!! |
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gallis
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| | Sujet: avant / après Mer 5 Déc 2012 - 20:48 | |
| au lieu de mettre une photo par ci par la( JR )entre autre, postons ici nos photos des début et notre meilleur forme  
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BM
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Mer 5 Déc 2012 - 21:17 | |
| Quel âge avait tu sur la première?
La deuxième superbe, un grand bravo à toi gallis^^ _________________ "Push harder!"   |
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John
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Mer 5 Déc 2012 - 21:26 | |
| J'ai fusionné Bernard, bonne idée de relancer ce topic. |
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gallis
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Jeu 6 Déc 2012 - 8:24 | |
| - BM a écrit:
- Quel âge avait tu sur la première?
La deuxième superbe, un grand bravo à toi gallis^^ 1973 pour la première photo 68 KG 1988 pour la deuxième 86 KG
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nini65
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Jeu 6 Déc 2012 - 11:50 | |
| Gallis, Nous voyons là tout le travail accompli chaque jour... ça me motive même si je suis une femme ! j'avais déjà posté une photo de moi "avant et aprés" dans ce topic et il n'y avait que 5 mois d'écart http://www.culturephysique.fr/t2114p255-avant-apres-en-photo Cette fois ci , 2 ans sépare les photos   |
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stef
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Jeu 6 Déc 2012 - 13:09 | |
| bah bravo ninie 65 et gallis !! vais essayer de prendre mon courage a deux mains et de vous poster deux foto mais suis timide moa  |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Jeu 6 Déc 2012 - 13:49 | |
| Tiens Bernard je serais curieux de connaitre tes mensu à l'époque de ta meilleure forme, ce serait possible ? |
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nini65
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Jeu 6 Déc 2012 - 13:57 | |
| stef moi aussi je suis timide mais ici nous sommes entre passionné(e)s de body , c'est presque notre deuxième maison et puis c'est bien de montrer des photos de quadra et + pour motiver et encourager celles ou ceux qui croient qu'a leur âge c'est trop tard ! |
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steph1407
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Jeu 6 Déc 2012 - 15:29 | |
| _________________ http://www.futurelabmuscle.com/ http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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nini65
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Jeu 6 Déc 2012 - 16:18 | |
| merci steph 407 ton avatar est magnifique ! (en tout bien tout honneur!) |
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! | |
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c'est pas mal , chaque qu'un fait ce qu'il veut 
, enfaite tu veux mettre ta fille avec magnum ? loool 