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vortex186
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Kai
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|  Sujet: Re: Avant/ Apres en photo !  Lun 15 Juin 2009 - 13:41 | |
| tu pleures deja quand on me vois avant, apres c'est pas pire, mais presque  allez promis je vais chercher une vieille photo de moi |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Lun 15 Juin 2009 - 14:27 | |
| Topic intéressant  . Je regarderai si j'ai ça et peut-être que je posterais. |
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tazmania
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Lun 15 Juin 2009 - 14:51 | |
| difficil de retomber sur une photo avt surtout torce nue! mais à la recherche  |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Lun 15 Juin 2009 - 21:09 | |
| A 17 ans (diet pourrave)  A 21 ans, diet amélioré depuis 3 ans (mais peut encore être améliorée)  |
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Yohann
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Lun 15 Juin 2009 - 21:51 | |
| - Magnum13 a écrit:
- A 17 ans (diet pourrave)
Et le coiffeur aussi  |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Lun 15 Juin 2009 - 21:54 | |
| Ce n'est qu'un détail ça Pour la photo de 17 ans, je tiens à préciser que j'avais relâché la muscu depuis 2 ans et qu'avant ces 2 ans de relâche j'avais 3 ans de training derrière moi. |
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Yohann
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Lun 15 Juin 2009 - 21:58 | |
| En tout cas, super évolution! Mais attention à ta ligne, bosses bien tes cuisses  Tu as le même point faible que moi, les pecs! Par contre, tes épaules sont un point fort! |
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Gou
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Lun 15 Juin 2009 - 21:59 | |
| Les progrès sont nets! Bravo! 
_________________
NO PAIN... NO GAIN
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Lun 15 Juin 2009 - 22:01 | |
| - Gou a écrit:
- Les progrès sont nets! Bravo!
Merci |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Lun 15 Juin 2009 - 22:02 | |
| - Yohann a écrit:
- En tout cas, super évolution! Mais attention à ta ligne, bosses bien tes cuisses
Tu as le même point faible que moi, les pecs!
Par contre, tes épaules sont un point fort! En ce moment je pense plutôt à rattraper le retard sur les cuisses/jambes, les pecs c'est moins marquant, j'ai encore devant moi de très lonnnngue année pour essayer et j'insiste sur le essayer de trouver une ligne "parfaite" |
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tazmania
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Lun 15 Juin 2009 - 22:05 | |
| Oui fait le maintenat car le rtard vien vite, sans s'en appercevoir......... |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Lun 15 Juin 2009 - 22:08 | |
| Oui tu as raison tazmania, aujourd'hui après du DC j'ai fais du DI barre guidé très léger en série longue pour apprendre à bien ressentir le haut de mes pecs, une fois appris à bien le ressentir je pourrais mettre plus lourd et espérer rattraper ce retard que j'ai en + du pec en général :p, si je suis assez clair ? lol |
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vortex186
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Mar 16 Juin 2009 - 13:24 | |
| Merci du compliment vortex :yeah!: |
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Kai
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Mar 16 Juin 2009 - 13:44 | |
| dommage pour la prise de masse des cheveux, tu aurais du continuer |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Mar 16 Juin 2009 - 20:03 | |
| lol, en tout cas tu es sur la bonne voie toi , dommage que sa pousse pas aussi vite que des mollets  |
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casimir
Coach
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Mar 16 Juin 2009 - 20:22 | |
| Demais je fais mon post pis celui qui rigolera je le défonce ( virtuellement bien sur ) |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Mar 16 Juin 2009 - 20:29 | |
| Je me prépare à avoir un oeil au beurre noir virtuel alors |
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vortex186
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Jeu 18 Juin 2009 - 13:46 | |
| Bon allé vu que ces moi qui a creer le sujet je dois mettre aussi une photo de moi avant apres on voit pas de différence juste que j'ai perdu mes abdos il sont caché sous ma graisse
donc la photo de gauche ces a mes 17 ans et la photo de droite un mois avant mes 18 ans en prise de masse . 
Dernière édition par vortex186 le Jeu 18 Juin 2009 - 18:07, édité 1 fois |
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Amelie
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Jeu 18 Juin 2009 - 15:34 | |
| a mon tour mais bon moi c'est l'inverse ^^   ben je prefère AVANT  |
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tazmania
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Jeu 18 Juin 2009 - 15:37 | |
| mignone , bé c voté c toi qui me tanera..... T'inkiete tu retrouvera ta ligne d'avant avec l'entrainement.......... tu es à combien sur cette photo? |
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Amelie
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Jeu 18 Juin 2009 - 15:39 | |
| je suis a 7mois j'entame le 8e
(et c'est une photo d'aujourd'hui) |
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ddomi77
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Jeu 18 Juin 2009 - 22:05 | |
|   De 2002 à 2007 ... en 5 ans |
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Magnum13
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! Jeu 18 Juin 2009 - 22:08 | |
| et en 2009 ça donne quoi ?? |
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| | Sujet: Re: Avant/ Apres en photo ! | |
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