Il m'arrive de m'acheter une revue Flex de temps en temps, ma dernière date de Avril-Mai 2007 avec Arnold en page couverture!!

Ce n'est pas la revue la plus intéressante sur le marché. En passant, j'ai été traducteur pour quelques revues appartenant à weider. Ca C,est pour le côté vantard de ma personne

Non sans farce, je trouve que les articles ne sont pas très originaux mais les photos sont de bonne qualitée !

J'aime bien ce magasine de temps en temps.
Au niveau reportage peu de choses intéressant surtout que je suis naturel, par contre, il y a des photos qui déchirent.

Proforce a écrit:

Ce n'est pas la revue la plus intéressante sur le marché. En passant, j'ai été traducteur pour quelques revues appartenant à weider. Ca C,est pour le côté vantard de ma personne

Non sans farce, je trouve que les articles ne sont pas très originaux mais les photos sont de bonne qualitée !

Vous avez quoi comme revue au canada?

la plupart des revues américaines et une bonne demi-douzaine de revues Canadiennes.

he ben la presse culturiste est fertile chez vous!! il y en a des francophones?

umag a écrit:

Au niveau reportage peu de choses intéressant surtout que je suis naturel

Je vois pas le rapport!!!

j avoue je comprend pas non plus????

Je pense qu'il veut dire que les programmes d'entrainement de Flex sont basés principalement sur la méthode Weider et que cette méthode est particulièrement valable en association avec des produits dopants.

Peu importe, c'est du n'importe quoi, à ce compte-là on ne regarde pas les DVD de Coleman alors, et on ne lit plus aucun mag!!!

SUPERMAN a écrit:

Peu importe, c'est du n'importe quoi, à ce compte-là on ne regarde pas les DVD de Coleman alors, et on ne lit plus aucun mag!!!

Surtout pas du coleman!

En passant Weider n'a rien inventé en terme de méthode d'entrainement...Et ceux-ci sont tous aussi bien applicable que l'on utilise des anabolisants ou pas ! Je ne vois pas le rapport mais laissons à umag le soin de s'expliquer...

Proforce a écrit:

En passant Weider n'a rien inventé en terme de méthode d'entrainement...Et ceux-ci sont tous aussi bien applicable que l'on utilise des anabolisants ou pas ! Je ne vois pas le rapport mais laissons à umag le soin de s'expliquer...

+1

Alors je m'explique:
Prend un joueur de basket amateur. Qu'est-ce qu'il va regarder? Il va surement regarder des dvd de Air Jordan, de lebron james,...et des matchs de nba, vu que ce sont les meilleurs joueurs. Imaginons qu'une revue donne le plan d'entrainement d'une équipe professionnelle.
Faut-il copier ce plan? Le copier surement pas, mais pourquoi pas s'en inspirer. Comment copier un plan d'entrainement lorsque celui-ci s'adresse à des joueurs qui s'entrainent 2 fois par jours, qui sont suivis par des professionnels au niveau médical, technique, qui ont accès à des produits plus ou moins légals, etc....
Un joueur amateur qui s'entraine 3 fois par semaine + 1 match le week end, qui a un coach semi-professionnel (dans le meilleur des cas) qui a peu de connaissance en nutrition et qui ne prend pas les mêmes produits, ne pourra pas suivre le plan d'un joueur professionnel à cause du manque de temps, des capacités physiques,etc...Il pourra essayer mais il deviendra surement pas Air jordan parce qu'il effectue le même programme que sa majesté. Il y a même toutes les chances qu'il se surentraine et qu'il se blesse.

OU je veu en venir: C'est que la muscu est comme n'importe quel sport. Il faut monter les échelons un par un. Un joueur de basket va pas commencer par s'entrainer à dunker. Un bber idem, il va pas commencer à s'entrainer comme arnold ou ron. Et flex, même si on peut s'inspirer de ce qui écrit, tu peux pas t'amuser à reproduire le training des pro ifbb. Perso sa fait plusieurs années que je fais de la muscu, j'ai essayé à mes débuts (comme un grand nombre) de refaire les plans d'arnold, bonjour la désillusion.
Voila j'espère avoir été clair.

tout à fait clair!!

concernant le basket, que j'ai pratiqué quelques années, je peux te dire que même les mecs qui n'ont pas été en club et qui jouent dans la rue essayent de dunker le premier jour où ils arrivent à sauter assez haut; de shooter de l'autre bout du terrain des qu'ils ont assez de force etc...

pour les "newbies", y a muscle et fitness qui propose un programme spécial débutant tous les 6 mois...

maintenant je pense que les exemples d'entrainements qui sont dans les mags doivent être compris dans leurs grands principes et adaptés à chaque personne par elle même en fonction de sa morphologie, de ses capacités etc

umag a écrit:

Alors je m'explique:
Prend un joueur de basket amateur. Qu'est-ce qu'il va regarder? Il va surement regarder des dvd de Air Jordan, de lebron james,...et des matchs de nba, vu que ce sont les meilleurs joueurs. Imaginons qu'une revue donne le plan d'entrainement d'une équipe professionnelle.
Faut-il copier ce plan? Le copier surement pas, mais pourquoi pas s'en inspirer. Comment copier un plan d'entrainement lorsque celui-ci s'adresse à des joueurs qui s'entrainent 2 fois par jours, qui sont suivis par des professionnels au niveau médical, technique, qui ont accès à des produits plus ou moins légals, etc....
Un joueur amateur qui s'entraine 3 fois par semaine + 1 match le week end, qui a un coach semi-professionnel (dans le meilleur des cas) qui a peu de connaissance en nutrition et qui ne prend pas les mêmes produits, ne pourra pas suivre le plan d'un joueur professionnel à cause du manque de temps, des capacités physiques,etc...Il pourra essayer mais il deviendra surement pas Air jordan parce qu'il effectue le même programme que sa majesté. Il y a même toutes les chances qu'il se surentraine et qu'il se blesse.

OU je veu en venir: C'est que la muscu est comme n'importe quel sport. Il faut monter les échelons un par un. Un joueur de basket va pas commencer par s'entrainer à dunker. Un bber idem, il va pas commencer à s'entrainer comme arnold ou ron. Et flex, même si on peut s'inspirer de ce qui écrit, tu peux pas t'amuser à reproduire le training des pro ifbb. Perso sa fait plusieurs années que je fais de la muscu, j'ai essayé à mes débuts (comme un grand nombre) de refaire les plans d'arnold, bonjour la désillusion.
Voila j'espère avoir été clair.

Je comprends ce que tu veux dire umag et je peux te dire que tu es dans l'erreure. Tu peux très bien appliquer les mêmes principes d'entrainement que les pro ! Il n'existe aucunes différences entre leur entrainement et le tiens ! En fait oui, les charges et l'intensité peut être différentes. Pour ce qui est du volume d'entrainement, tu serais surpris de constater que plusieurs s'entrainent comme des amateurs.... N'oublie pas que la grande majorité des pro sont dotés d'une génétique hors de l'ordinaire. Tout comme Tiger Woods ou Wayne Gretzky, ils n'ont pas eu à trop se forcer pour battre des records !

Oui tu peux te baser sur les principes, mais surement pas faire les mêmes entrainements.
J'ai la chance d'avoir des facilités dans le sport et d'avoir fait des tests en basket avec des joueurs de pro b et en rugby avec des joueurs du top 16 (à l'époque c'était pas encore le top 14). La base d'un sport reste la même pour tous les niveaux de pratique. Pour être bon en shoot, il faut faire des shoots.
Mais tu peux pas faire les mêmes séances suivant le niveau:
-Avec le rugby par exemple: Les pro font 2 trainings par jour. Faire 1 heure 30 de training juste pour le travail des touches ne va pas leur poser de problème. Par contre, prend des amateurs qui ont 2 ou 3 trainings dans la semaine. Sur 6h de training, colle leurs 1h30 de touches, tu vas voire leurs dégouts et leur baisse de motivation des joueurs.

On ne parle pas du tout de la même chose umag...Tu parles de dégouts et de motivation et moi je te parle de techinques et de méthodes d'entrainement ! De plus, le dégout et la motivation n'a rien à voir avec des athlètes naturels ou pas Je pense que tu t'éparpille un peu mon ami...

Tu parles de la pratique d'un sport et nous, nous parlons d'une revue qui propose des entrainements ! Ce n'est pas du tout la même chose. Une fois que tu maîtrise un DC, tu n'as plus besoin de le pratiquer pour améliorer une technique...Mais bien pour développer des qualitées neurophysiologiques ou esthétiques !

Et pour conclure, le foot, le rugby et le basket n'a rien à enseigner au niveau de l'éthique concernant l'usage de stéroides anabolisants...

:mortderire:

Proforce a écrit:

On ne parle pas du tout de la même chose umag...Tu parles de dégouts et de motivation et moi je te parle de techinques et de méthodes d'entrainement ! De plus, le dégout et la motivation n'a rien à voir avec des athlètes naturels ou pas Je pense que tu t'éparpille un peu mon ami...

Tu parles de la pratique d'un sport et nous, nous parlons d'une revue qui propose des entrainements ! Ce n'est pas du tout la même chose. Une fois que tu maîtrise un DC, tu n'as plus besoin de le pratiquer pour améliorer une technique...Mais bien pour développer des qualitées neurophysiologiques ou esthétiques !

Et pour conclure, le foot, le rugby et le basket n'a rien à enseigner au niveau de l'éthique concernant l'usage de stéroides anabolisants...

:mortderire:

Sa je vais pas dire le contraire!

je lis mensuellement des magazines et j'apprécie de plus en plus FLEX pour les programmes d'entrainements qu'il y a dedans.
D'ailleurs à tort ou à raison ( à vous de me le dire en me donnant votre avis) je reprends les routines qui m'intéressenet et je les reproduis en salle, non pas parce que je suis pas fichu de préparer mes séances mais j'aime les carnets d'entrainements déjà établis et je vois comment je réagis.

morgan76 a écrit:

je lis mensuellement des magazines et j'apprécie de plus en plus FLEX pour les programmes d'entrainements qu'il y a dedans.
D'ailleurs à tort ou à raison ( à vous de me le dire en me donnant votre avis) je reprends les routines qui m'intéressenet et je les reproduis en salle, non pas parce que je suis pas fichu de préparer mes séances mais j'aime les carnets d'entrainements déjà établis et je vois comment je réagis.

j'aime Flex pour les photos surtout, les articles sur les athletes sont bien aussi, mais les programmes, sans dire qu'ils sont bidons, sont trop floues
c'est surtout quand ils disent "prendre 5 kg de masse seche en 2 mois" et toutes ces conneries qui m'énervent...t'as 10 pages de complements à prendre...pour un débutant qui prends ca au pied de la lettre, c'est jeter son argent à la poubelle...

Kai a écrit:

morgan76 a écrit:

je lis mensuellement des magazines et j'apprécie de plus en plus FLEX pour les programmes d'entrainements qu'il y a dedans.
D'ailleurs à tort ou à raison ( à vous de me le dire en me donnant votre avis) je reprends les routines qui m'intéressenet et je les reproduis en salle, non pas parce que je suis pas fichu de préparer mes séances mais j'aime les carnets d'entrainements déjà établis et je vois comment je réagis.

j'aime Flex pour les photos surtout, les articles sur les athletes sont bien aussi, mais les programmes, sans dire qu'ils sont bidons, sont trop floues
c'est surtout quand ils disent "prendre 5 kg de masse seche en 2 mois" et toutes ces conneries qui m'énervent...t'as 10 pages de complements à prendre...pour un débutant qui prends ca au pied de la lettre, c'est jeter son argent à la poubelle...

Mais si çà marche!! faut juste prendre encore quelques autres compléments! lol

Sinon moi çà reste quand même mon magazine préféré question source de motivation, les articles, les photos, tout est top!! Le seul petit bémol pour moi dans flex, c'est leur humour à deux balles (notamment dans les légendes des photos) auquel j'ai un peu de mal à m'habituer lol

moi je reste sur ma position par laquelle figurent de bonnes routines de training, c'est aussi valable pour Muscle & Fitness.
Après, quand c'est écrit 7kgs de masse sèche en 12 mosi etc....ce sont des leurres pour le jeune culto naturel plein d'espoirs comme celui que j'ai été...certes je ne suis plus dupe et d'ailleurs heureusement, ce sont des slogans accrocheurs, un magasine doit aussi se vendre......