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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12306 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Lun 10 Mar 2008 - 17:58 | |
| nan, je les ai mises sur une autre étagère pour éviter la confusion !! |
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 50 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12213 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Lun 10 Mar 2008 - 18:07 | |
| c le chat qu'elle va bouffer _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18919 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Lun 10 Mar 2008 - 19:09 | |
| nickel les photos valou et estelle!! ps: moi je prefere cette coupe de cheveux là aussi! |
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MJ23
Nombre de messages : 1641 Age : 51 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 12191 Date d'inscription : 11/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Lun 10 Mar 2008 - 19:29 | |
| j'avais pas vu les photos ca a trop tchache entre temp Donc BRAVO pour les progres Val' sacre dos entre autre Pis la coupe .... bon on peut pas tout reussir hein Maaaa nooooooo c nikel !! _________________ Le sang est le meme pour tous seules les couleurs changent / on fini tous de la meme facon on tend la main aux anges/
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roro77
Nombre de messages : 2267 Age : 43 Localisation : chez roro et rerette !!!!! Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!! Réputation : -4 Points : 12012 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Lun 10 Mar 2008 - 19:51 | |
| bon arreter les compliments la , elle va plus se sentir aprés la valou |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12306 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Lun 10 Mar 2008 - 21:17 | |
| elle est de mauvais poil ce soir... alors gare à vous, surtout toi roro !! :diable: merci à tonton JR et à jordan pour leur compliment !! |
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kikine
Nombre de messages : 434 Age : 45 Localisation : Orleans Réputation : 1 Points : 11882 Date d'inscription : 20/02/2008
| Sujet: Re: Valérie Lun 10 Mar 2008 - 21:18 | |
| va falloir la prendre dans le sens du poil |
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 50 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12213 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Lun 10 Mar 2008 - 21:27 | |
| on va plus savoir ou mettre la tete si on doit suivre le sens du poil ...y en a partout :mortderire: _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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bébé
Nombre de messages : 1542 Age : 65 Localisation : avignon Réputation : 25 Points : 12663 Date d'inscription : 05/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Mar 11 Mar 2008 - 0:30 | |
| t'as qu'as lui faire une raie au milieu :mortderire: |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12306 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Mar 11 Mar 2008 - 10:43 | |
| bon elle va mieux ce matin !! plus de mauvaise humeur !!! le repos, ça fait du bien !!! |
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 50 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13497 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Mar 11 Mar 2008 - 11:18 | |
| ouai comme te le dit souvent alain , pense au repos , c est tres important ... _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12306 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Mar 11 Mar 2008 - 11:34 | |
| ouais !! j'ai la gouache, là !!! :yeah!: et c'est vrai que dimanche je sentais bien un peu de fatigue, après 4 jours de training... fallait, sinon, j'aurais gâché ma séance hier soir !! surtout que c'est les jambes alors mieux vaut être en forme !! |
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Estelle
Nombre de messages : 133 Age : 54 Localisation : Tours Réputation : 0 Points : 11800 Date d'inscription : 02/03/2008
| Sujet: Re: Valérie Mar 11 Mar 2008 - 11:40 | |
| ça va le régime Val, surtout le soir ? Je t'admire car je crois que j'aurais pas la force mentale, suis trop grourmande ! Pt'être à ce soir. |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12306 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Mar 11 Mar 2008 - 11:43 | |
| salut estelle !!! ça va ça va, le régime !!! juste la croûte le soir après les légumes !!! je vais à l'entrainement ce soir vers 17h30 !! tu fais quoi, cours ou muscu ? |
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MJ23
Nombre de messages : 1641 Age : 51 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 12191 Date d'inscription : 11/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Mar 11 Mar 2008 - 11:55 | |
| content de te voir en forme, motive... et de bonne humeur _________________ Le sang est le meme pour tous seules les couleurs changent / on fini tous de la meme facon on tend la main aux anges/
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12306 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Mar 11 Mar 2008 - 12:13 | |
| Merci jordan !!! eh oui, motivée toujours autant, j'ai juste eu mon coup de fatigue et mauvaise humeur hier soir !!!! |
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Yohann Modérateur
Nombre de messages : 4675 Age : 41 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 14933 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Mar 11 Mar 2008 - 12:19 | |
| pas de démotivation! Parce que moi j'ai déjà ma banderole "Allez la vilaine!!!!" pour Chauny... |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12306 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Mar 11 Mar 2008 - 12:36 | |
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bébé
Nombre de messages : 1542 Age : 65 Localisation : avignon Réputation : 25 Points : 12663 Date d'inscription : 05/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Mar 11 Mar 2008 - 15:49 | |
| coucou valou, une petite baisse de forme ?? un peu normal surtout reste bien à l'ecoute de ton corps lui seul te donne la route à suivre fait attention de ne pas en faire trop s'est l'enemie du pas assez, trouve le bon dosage , si le faut arrete toi 3ou 4 jours cela sera tres bénéfique pour la suite tu ne risque rien , parle en à alain voir ce qu'il en pense je te fais de gros bisous cathy |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12306 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Mar 11 Mar 2008 - 15:55 | |
| - bébé a écrit:
- coucou valou, une petite baisse de forme ?? un peu normal surtout reste bien à l'ecoute de ton corps lui seul te donne la route à suivre fait attention de ne pas en faire trop s'est l'enemie du pas assez, trouve le bon dosage , si le faut arrete toi 3ou 4 jours cela sera tres bénéfique pour la suite tu ne risque rien , parle en à alain voir ce qu'il en pense
je te fais de gros bisous cathy coucou cathy !! oui j'ai eu une baisse de forme ce week mais là au poil !! j'avais un planning assez chargé entre l'entrainement, la maison et les ados à la maison !! il a fallu que je me lève de bonne heure samedi et dimanche, et comme j'ai pas fais de grasse mat depuis un petit bout de temps et que j'ai enchainé 4 jours de training avec tout ça, c'est vrai qu'hier, ça a été repos pour la soirée !! et ça fait du bien, ce matin, les batteries sont rechargées !! plein de gros bisous , cathy !! |
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guillon jeanluc
Nombre de messages : 144 Age : 56 Localisation : suisse Salle d'entrainement : genève Réputation : 0 Points : 11818 Date d'inscription : 17/02/2008
| Sujet: Re: Valérie Mar 11 Mar 2008 - 16:13 | |
| tu me rappelles quelqu'un.... tiens c'est bizarre..... jais les mêmes symptomes... :dodo: |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12306 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Mar 11 Mar 2008 - 16:17 | |
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MJ23
Nombre de messages : 1641 Age : 51 Localisation : 74 Réputation : 7 Points : 12191 Date d'inscription : 11/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Mar 11 Mar 2008 - 16:43 | |
| Il fait quoi il met la zik a fond ? Clair ca peut etre vite saoulant en semaine ..... Met toi des fringues genre US ARMY + camouflage la du noir sur la figure et avec 4 ou 5 couteaux de boucher tu montes en lui demandant touuuuuuuuut gentillement " bonsoiiiiiir vous pouvez baisser un peu ? Merkiiiiii " _________________ Le sang est le meme pour tous seules les couleurs changent / on fini tous de la meme facon on tend la main aux anges/
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12306 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Valérie Mar 11 Mar 2008 - 16:53 | |
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 50 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13497 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: Valérie Mar 11 Mar 2008 - 17:41 | |
| ahah dominante canaille _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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| Sujet: Re: Valérie | |
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