John a écrit:

Repense à l'époque où tu faisais de la lutte...

c'est vrai je vais tenter.

oublie de le prendfre en photo une fois que tu l'auras maîtriser!

Petite news d'Amandine:

Elle a repris le chemin de la salle mais cette fois pas pour faire un circuit cardio/training mais pour réellement pousser la fonte avec nous!!!

Ce matin, elle nous a suivit sur un training de cannes assez intensif, et elle a fait éxactement le même entrainement que nous... Elle m'a beaucoup surpris, balèze la rousse !!!

J'crois que demain, elle va marcher a l'envers^^

ça va pas de faire debuter quelqu'un par les cannes...à mon avis c'est pas à l'envers qu'elle va marcher mais sur les mains...

ça fait une semaine qu'elle s'entraine avec nous Mike ...

tu es surpris parcequ'elle a plus de force que toi? pas nous! :mortderire:

Yes c'est bon ça ! :muscu:

Me revoilà je suis désoler de ne pas venir souvent.
Comme vous l'a déjà dit Nico je vais a la salle avec lui et son cousin ,je le soupçonne de faire exprès de m'en faire baver pour que j'ai très mal le lendemain .
Le training de jambe j'ai quand même mis 5 jours a m'en remettre mais cela fait du bien de me remettre au sport. :yeah!:

oué les jambes c'est long a ce remettre en route
surtout quand il y a longtemp que tu ne les a pas entrainé

pareil c'est un muscle qui a toujours du mal à recuperer...

Amandine a écrit:

Me revoilà je suis désoler de ne pas venir souvent.
Comme vous l'a déjà dit Nico je vais a la salle avec lui et son cousin ,je le soupçonne de faire exprès de m'en faire baver pour que j'ai très mal le lendemain .
Le training de jambe j'ai quand même mis 5 jours a m'en remettre mais cela fait du bien de me remettre au sport. :yeah!:

j'espere que t'as prévu une séance de jambes aujourd'hui ou demain qu'on rigole un peu samedi! lol

JR a écrit:

Amandine a écrit:

Me revoilà je suis désoler de ne pas venir souvent.
Comme vous l'a déjà dit Nico je vais a la salle avec lui et son cousin ,je le soupçonne de faire exprès de m'en faire baver pour que j'ai très mal le lendemain .
Le training de jambe j'ai quand même mis 5 jours a m'en remettre mais cela fait du bien de me remettre au sport. :yeah!:

j'espere que t'as prévu une séance de jambes aujourd'hui ou demain qu'on rigole un peu samedi! lol

Non pas aujourd'hui car je sais que tu seras le premier a te foutre de moi vilain .

meuuhhhh nannnnnnnnnnnnn lol

JR a écrit:

meuuhhhh nannnnnnnnnnnnn lol

un petit coucou en passant

et a cause de toi je reve de pizza depuis samedi soir
bise

Désoler

Ravi de vous avoir rencontrer c'était sympa mais on a pas vue les abdos.

Citation :

mais on a pas vue les abdos

personne n'a voulu lacher 15 €
tant pis

put.......j'ai du boulot aujourd'hui si si vraiment

Ça change de d'habitude

steph1407 a écrit:

un petit coucou en passant

et a cause de toi je reve de pizza depuis samedi soir
bise

Je préfére que tu rêve de ses pizzas que d'elle !!! Sinon, je serais obligé de te taper et j'aime pas taper sur les mecs en manque d'hydrates.. ...........

Ah encore un jaloux

Non un italien
C'est dans leurs nature.

bon au moin ça prouve qu'il tiens a toi

ca va la rousse ???

Oui et toi? mais mon prénom est Amandine ,rousse c'est pour les intimes....

Amandine a écrit:

Oui et toi? mais mon prénom est Amandine ,rousse c'est pour les intimes....

et vlan dans les dents