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 Denis27

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denis27

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Denis27 _
MessageSujet: Denis27   Denis27 Icon_minitimeMar 8 Jan 2008 - 16:09

je me présente:denis je suis de normandie plus précisément bernay dans l'eure ,7 ans que je m'entraine,je n'est pas encore fait de compétition pour le moment.
j'essaye de resté plutôt sec toutes l'année
maxi au couché 1 fois 190 kg
au squat 1 fois 200 kg
mes culturistes préféré sont:fred mompo,steve reeve, bernard issogola et bien d'autre.
je suis toujours a l'écoute de bon conseille.
et comme on est toujours en janvier je vous souhaitez une bonne année et une surtout une bonne santé a tous :Bonjour:
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Cobra

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Denis27 _
MessageSujet: Re: Denis27   Denis27 Icon_minitimeMar 8 Jan 2008 - 16:12

Bienvenue sur le forum, et bien sur mes meilleurs voeux à toi pour cette nouvelle année.
a+
Cobra Wink
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steph1407
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Denis27 _
MessageSujet: Re: Denis27   Denis27 Icon_minitimeMar 8 Jan 2008 - 16:23

bienvenue Denis

sacré perfs dit donc tu es axé force ???

ps : tous mes voeux également

_________________
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denis27

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Denis27 _
MessageSujet: Re: Denis27   Denis27 Icon_minitimeMar 8 Jan 2008 - 16:59

non je ne suis pas axé force,j'aime m'entrainé lourd
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roro77

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Denis27 _
MessageSujet: Re: Denis27   Denis27 Icon_minitimeMar 8 Jan 2008 - 20:15

bienvenue a toi denis :prosternation:
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cédric74

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Denis27 _
MessageSujet: Re: Denis27   Denis27 Icon_minitimeMar 8 Jan 2008 - 20:24

Bonsoir Denis ,

Je viens te souhaiter la bienvenue parmi nous sur le Forum et aussi par la même occasion une bonne et heureuse année 2008 ...sois ICI chez toi et bon surf ...

Cordialement cédric
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John
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Denis27 _
MessageSujet: Re: Denis27   Denis27 Icon_minitimeMar 8 Jan 2008 - 22:36

Bienvenue à toi !
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Babtou59
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Denis27 _
MessageSujet: Re: Denis27   Denis27 Icon_minitimeMar 8 Jan 2008 - 22:37

190 au couché affraid !!!

Bienvenu Denis cheers

_________________
Nico
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Denis27 _
MessageSujet: Re: Denis27   Denis27 Icon_minitimeMar 8 Jan 2008 - 23:02

bienvenue Denis!

tu essayera de m'améliorer ces perf', tu pourrais faire un effort! lol!
(sans rire, bravo ce sont de bonnes perf'!)
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Denis27 _
MessageSujet: Re: Denis27   Denis27 Icon_minitimeMer 9 Jan 2008 - 3:21

Bonne année à toi et bienvenue dans cette belle famille disfonctionnelle lol! lol!
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mike

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Denis27 _
MessageSujet: Re: Denis27   Denis27 Icon_minitimeMer 9 Jan 2008 - 9:43

bienvenue sur le forum :muscu:
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JR
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Denis27 _
MessageSujet: Re: Denis27   Denis27 Icon_minitimeMer 9 Jan 2008 - 10:34

bienvenue et encore une fois: sacrées perfs!!!

avec un 190 au couché tu pourrais te lancer dans la compétition (en développé couché)!!!!
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denis27

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Denis27 _
MessageSujet: Re: Denis27   Denis27 Icon_minitimeMer 9 Jan 2008 - 11:04

merci pour votre accueille
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Hélios

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Denis27 _
MessageSujet: Re: Denis27   Denis27 Icon_minitimeMer 9 Jan 2008 - 11:57

Denis27 Bienve11
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Denis27 _
MessageSujet: Re: Denis27   Denis27 Icon_minitime

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