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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 51 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13543 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: Arnaud Duchenne Jeu 24 Juil 2008 - 21:41 | |
| tee shirt rose , lacet des pompe rose , le short rose " habituellement " tu serais aps un peu rock'n roll toi mdr a bientot arnaud _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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markus
Nombre de messages : 723 Age : 47 Localisation : sud de la france Réputation : 40 Points : 12955 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Arnaud Duchenne Jeu 24 Juil 2008 - 21:43 | |
| tu es déja en diet Arnaud ? ta qualité est vraiment très bonne en ce moment :applaudissemen |
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flexbody
Nombre de messages : 417 Age : 54 Localisation : Auxerre , France Salle d'entrainement : Diamond Gym Réputation : 1 Points : 11999 Date d'inscription : 03/02/2008
| Sujet: Re: Arnaud Duchenne Jeu 24 Juil 2008 - 22:14 | |
| - jean francois ballester a écrit:
- tee shirt rose , lacet des pompe rose , le short rose " habituellement " tu serais aps un peu rock'n roll toi mdr
a bientot arnaud ba oui Jef, dès que je suis pas en rose du tout, j'ai des réflexions !! je te rassure de suite, le rose est une couleur que j'affectionne, mais cela n'a aucune autre conotation ... :yeah!: Markus, non je ne suis pas encore en diet mais je m'y prépare, j'ai commencé la prépa spécifique pour les quads qui sont habituellement toujours en retard de seche....... :colère: disons aussi que je poids commence à descendre aussi, la diet est prévu pour début aout et stricte au 15 aout...voila!Arnaud_________________ Champ de France et d'Europe WABBA 2007 toute caté , Vice-Champ du Monde WABBA 2008 Mon site relooké au 30 avril 2008, visitez et n'hésitez pas à donner vos avis http://www.arnaud-duchenne.com/phpBB2/index.phpCoaching / suivi personnalisé : http://www.arnaud-duchenne.com/phpBB2/viewtopic.php?t=113 |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Arnaud Duchenne Jeu 24 Juil 2008 - 22:24 | |
| Très heureux d'entendre ca mon gros ! Je commencais à me trouver asser isolé, tout seul à la diète :hein?:
Je t'envoie en fin de semaine des photos. Le poids est stable mais la condition est nettement meilleur que la semaine avant les provinciaux...léger détail, 10 kilos de plus :fleurs: |
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Mulk
Nombre de messages : 471 Age : 48 Localisation : RP Réputation : 16 Points : 12221 Date d'inscription : 02/01/2008
| Sujet: Re: Arnaud Duchenne Ven 25 Juil 2008 - 12:00 | |
| Super Arnaud, La découpe de tes quads semble vraiment meilleure... Ca promet un beau résultat car c'etait vraiment ton point faible Bon courage pour la prépa |
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flexbody
Nombre de messages : 417 Age : 54 Localisation : Auxerre , France Salle d'entrainement : Diamond Gym Réputation : 1 Points : 11999 Date d'inscription : 03/02/2008
| Sujet: Re: Arnaud Duchenne Jeu 7 Aoû 2008 - 23:44 | |
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12259 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Arnaud Duchenne Ven 8 Aoû 2008 - 0:45 | |
| tres sympa ces photos et la derniere machine a dorsaux j'aimerai beaucoup l'avoir dans ma salle didiou _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 51 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13543 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: Arnaud Duchenne Ven 8 Aoû 2008 - 10:06 | |
| oh purée oui _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12259 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Arnaud Duchenne Ven 8 Aoû 2008 - 10:34 | |
| par contre on te liasse le short ,faut pas deconner non plus ^^ _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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flexbody
Nombre de messages : 417 Age : 54 Localisation : Auxerre , France Salle d'entrainement : Diamond Gym Réputation : 1 Points : 11999 Date d'inscription : 03/02/2008
| Sujet: Re: Arnaud Duchenne Ven 8 Aoû 2008 - 16:50 | |
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ju
Nombre de messages : 71 Age : 47 Localisation : sud est Salle d'entrainement : LA SALLE Menton Réputation : 1 Points : 11977 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Arnaud Duchenne Ven 8 Aoû 2008 - 20:01 | |
| - christophe ballester a écrit:
- tres sympa ces photos et la derniere machine a dorsaux j'aimerai beaucoup l'avoir dans ma salle didiou
Si tu veux l'essayer passe à menton, je connais une grande salle au top qui va ouvrir et qui viens juste de la recevoir lol |
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flexbody
Nombre de messages : 417 Age : 54 Localisation : Auxerre , France Salle d'entrainement : Diamond Gym Réputation : 1 Points : 11999 Date d'inscription : 03/02/2008
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flexbody
Nombre de messages : 417 Age : 54 Localisation : Auxerre , France Salle d'entrainement : Diamond Gym Réputation : 1 Points : 11999 Date d'inscription : 03/02/2008
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12259 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Arnaud Duchenne Ven 15 Aoû 2008 - 11:27 | |
| moi j'en connais qui sont au top c fou ça ^^ _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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flexbody
Nombre de messages : 417 Age : 54 Localisation : Auxerre , France Salle d'entrainement : Diamond Gym Réputation : 1 Points : 11999 Date d'inscription : 03/02/2008
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flexbody
Nombre de messages : 417 Age : 54 Localisation : Auxerre , France Salle d'entrainement : Diamond Gym Réputation : 1 Points : 11999 Date d'inscription : 03/02/2008
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Amandine
Nombre de messages : 502 Age : 40 Localisation : Comines(59) Salle d'entrainement : Domyos a marcq en bl Réputation : 2 Points : 11962 Date d'inscription : 29/02/2008
| Sujet: Re: Arnaud Duchenne Dim 24 Aoû 2008 - 20:40 | |
| Pas de shorty rose Arnaud? |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Arnaud Duchenne Dim 24 Aoû 2008 - 21:06 | |
| super athlete, je l'ai rencontrer au salon de body 2007 et 2008 et au top de colmar 2007 voici une photo d'arnaud et ma fille au salon de body 2008 |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Arnaud Duchenne Dim 24 Aoû 2008 - 21:06 | |
| desoler j'arive pas a la mettre plus petite |
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Yohann Modérateur
Nombre de messages : 4675 Age : 41 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 14979 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: Arnaud Duchenne Dim 24 Aoû 2008 - 22:03 | |
| - laetitia59 a écrit:
- desoler j'arive pas a la mettre plus petite
C'est pas ta faute... C'est juste qu'Arnaud est trop gros! |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Arnaud Duchenne Lun 25 Aoû 2008 - 10:26 | |
| :mortderire: oui c'est vrai ça! bonne journee |
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flexbody
Nombre de messages : 417 Age : 54 Localisation : Auxerre , France Salle d'entrainement : Diamond Gym Réputation : 1 Points : 11999 Date d'inscription : 03/02/2008
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Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 42 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13135 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Arnaud Duchenne Lun 25 Aoû 2008 - 14:14 | |
| Cette tof est d'enfer !!!! :yeah!: _________________ Nico
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triple
Nombre de messages : 158 Age : 49 Localisation : pas tres loin Réputation : 0 Points : 11955 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Arnaud Duchenne Mar 26 Aoû 2008 - 0:05 | |
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mike
Nombre de messages : 1587 Age : 49 Localisation : au pays des ch'tis Salle d'entrainement : à ma maison... Réputation : 4 Points : 12812 Date d'inscription : 04/01/2008
| Sujet: Re: Arnaud Duchenne Mar 26 Aoû 2008 - 7:29 | |
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| Sujet: Re: Arnaud Duchenne | |
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