moi aussi, j'essai de m'entrainer 6j/7 qd je peux.....
et bien quelle forme tu tiens à 17 sem de ta compet !
perso, je suis jamais pret bcp avant !! j'aime pas bien la diet !!! alors je regarde à peu pres le nbre de kg que j'ai à virer et ça me donne le nbre de sem de prépa...
en gros, à part si je suis gras, je me préprare en une douzaine de semaines....

le bison , l'autruche ...sont excelent pour la diet mais en France, c'est au moins le double de prix du poulet alors vu les budjet qu'il nous faut déja, !!!!!!!
allez, je pars pour la salle et faire qq photos l'histoire de voir au j'en suis...
Arnaud

alors arnaud le retour de l entrainement , c étais comment aujourd hui?? ta fait des nouvelles teufs??

roro77 a écrit:

alors arnaud le retour de l entrainement , c étais comment aujourd hui?? ta fait des nouvelles teufs??

je suis allé surtout faire qq tofs , je me suis entrainé 6j cette semaine .....
bon allez, voici un échantillon, comme je m'en vais pour la journée, j'en posterai d'autres ce soir....
Arnaud

à 104kg

:Whoua!: Une superbe ligne Arnaud , tient bon pour la diète et tu serras au top comme d'habitude . :applaudissemen

je rejoint les deux amoureux , toujour aussi beau mon gros :prosternation:

Très bon Arnaud ! Si je peux me permettre, sur ta troisième photos, étire moins ton bras vers le haut. Écrase un peu plus ton côté droit et ton dos ressortira beaucoup plus. Plus tu étires vers le haut plus tu perds en largeur.

Pour ton boxer, encore le soucis du détail...le lettrage est en rose pour matcher avec tes lacets bien sur ! :yeah!:

décidement le boxer d arnaud fait fureur ,

:yeah!:

Proforce a écrit:

Très bon Arnaud ! Si je peux me permettre, sur ta troisième photos, étire moins ton bras vers le haut. Écrase un peu plus ton côté droit et ton dos ressortira beaucoup plus. Plus tu étires vers le haut plus tu perds en largeur.

Pour ton boxer, encore le soucis du détail...le lettrage est en rose pour matcher avec tes lacets bien sur !

je vois que tu as l'oeil Alain, je m'étais dit exactement la meme chose........mon bras est trop tendu en haut mais j'ai fais les poses assez vite sans prendre le temps de vérifier les détails.....
mais j'aprécie tes critiques, c'est comme cela qu'on progresse. :yeah!:

Jamais je ne me permettrai de te dire quoi faire champion, c'est mon oeil de juge qui parle Tu as un très bon dos et il serait dommage de ne pas le mettre en valeur. Oui tu as un physique très classique et ce genre de pose te vont très bien. Par contre il ne faudrait pas que tes points forts soient dissimulés. Regarde quelques vidéos de Vince Taylor ou Shawn Ray. Ils ont des routines très intéressantes avec ce genre de poses.

Et, en passant, je m'attends de toi que tu sois tout aussi critique envers moi :yeah!: Mais n'oublie quand même pas que tu me dois le respect...je suis ton ainé

salut Arnaud je viens tes dernieres photos,franchement t'es super meme si tu dis que t'es moins sec qu'en prepa de compet,t'es vraiment super, :prosternation: :applaudissemen :yeah!:

Salut Arnaud,

Super forme pour du hors saison...

Je suis en phase avec les critiques d'Alain sur ton posing...
Moi même c'est le positionnement de tes jambes sur les poses de face qui me chagrine !
il y a comme un truc qui cloche
peut-être que tes pointes de pied sont trop vers l'exterieur ?
Qu'en pensent les pros du posing, Alain et les frères Ballester ?

les freres y pensent rien lol pas les moyens non si arnaud le souhaite ont peux voir ca au salon , c est vrai qu y a a ameliorer ,mais me permet pas de dire !!

N'oubliez pas que ce sont des photos hors concours...Je me suis permis une remarque sur une pose artistique. Pour le reste, je suis sur que Arnaud sais ce qu'il doit faire en ce qui a trait aux poses obligatoires. Je n'ai pas porté attention non plus sur les photos et vidéos de compétition. Mais si Arnaud le souhaite, ca me fera plaisir de lui donner mon avis en mp.

Super photos Arnaud! C'est pas pour t'encourager à te laisser aller mais, personnellement, j'apprécie plus les physiques un peu "ronds", enfin par hypersecs et veineux quoi...

Mais bon c'est uniquement un goût esthétique personnel comme çà (totalement subjectif), pas un avis de juge pour une compétition comme pourrait le donner Alain, enfin c'est juste pour dire que c'est ptet pas plus mal que pour le salon, où je pense qu'il y a quand même pas mal de public pas très familiarisé avec les critères de jugement des compétitions, tu n eprésentes pas un physique "de compétition" à proprement parler...

la seul chose que je peux dire comme critique c est que le rose avec le jaune ne vas pas ensemble tu m en veux pas arnaud heinnn :mortderire:

:fêtard: Bon anniversaire Arnaud!!!

:fêtard: :fêtard: bonne anniversaire mon gros :salut!:

ouais, on le remet là au cas où !!! bon anniv Arnaud !!!!! :amoureux: :fleurs: :fêtard: :fêtard:

joyeux anniversaire Arnaud !

Bon annif Arnaud!!!! tu vas avoir droit à une part de gâteau quand même??

happy bithday à toi Arnaud :fêtard:

bon annivvvvvvvvv :fleurs: