gallis
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 |  Sujet: Re: La graisse au niveau du ventre  Mer 11 Jan 2012 - 21:28 | |
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stef
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| | Sujet: Re: La graisse au niveau du ventre Ven 27 Jan 2012 - 12:00 | |
| pardonner moi d’intervenir a ce moment la ! je pratique l'entrainement a jeun une semaine sur deux quand penser vous ?
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manowar
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| | Sujet: Re: La graisse au niveau du ventre Sam 28 Jan 2012 - 13:29 | |
| Je n'aime pas trop m'entraîner le ventre vide.
En dehors du fait de "peut-être" manquer de jus pendant la scéance, je ne crois pas qu'il y ai de conséquence réelles sur le corps. Est ce que cela favorise la perte de graisse, pourquoi pas... |
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John
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| | Sujet: Re: La graisse au niveau du ventre Dim 29 Jan 2012 - 16:50 | |
| - stef a écrit:
- pardonner moi d’intervenir a ce moment la ! je pratique l'entrainement a jeun une semaine sur deux quand penser vous ?
La question de l'entrainement à jeun est abordé entre autres dans la méthode nutritionnelle dite du "jeûne intermittent" ou "leangains" Une prise de BCAA pendant l'entrainement est conseillée et dans l'optique de perdre de la " graisse au niveau du ventre", puisque c'est le sujet du topic, une supplémentation en oméga-3 permettra d'accélérer les résultats puisqu'ils augmentent la lipolyse, et ont la particularité de s'attaquer aux graisses viscérales. |
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| | Sujet: Re: La graisse au niveau du ventre | |
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