|
|
Auteur | Message |
---|
Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 41 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 14742 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: JR Jeu 6 Nov 2008 - 14:30 | |
| sacré avatar JR! t'es bien comme ca y'a pas à dire poulet!! |
|
| |
JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18943 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: JR Jeu 6 Nov 2008 - 22:54 | |
| merci les gars! j'ai repris un peu de gras c'ets sur mais bon, çà reste correct vu ce que j'ai déjà fait, je ne m'affole pas vu comme c'est passée la période de dégraissage de cette année... j'espere faire un gros pas en avant et faire une nette différence pour l'été prochain! |
|
| |
jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 51 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13521 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: JR Jeu 6 Nov 2008 - 23:39 | |
| tu as bien progresser je trouve lache rien , tu vas etre un boeuf _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
|
|
| |
Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12330 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: JR Jeu 6 Nov 2008 - 23:43 | |
| tonton, quelle transformation !! t'es nickel |
|
| |
gilbertorose
Nombre de messages : 433 Age : 69 Localisation : La Havane, Cuba Salle d'entrainement : Chez moi Réputation : 1 Points : 12014 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: JR Ven 7 Nov 2008 - 16:11 | |
| C'est vrai, tu as beaucoup progressé. Mes félicitations.... |
|
| |
JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18943 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: JR Ven 7 Nov 2008 - 18:05 | |
| merci merci!! pourvu que çà dure... lol |
|
| |
gilbertorose
Nombre de messages : 433 Age : 69 Localisation : La Havane, Cuba Salle d'entrainement : Chez moi Réputation : 1 Points : 12014 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: JR Ven 7 Nov 2008 - 20:45 | |
| Mais bien sûr tonton... Ça va durer pour longtemps !!!!:oui!!!: :muscu: |
|
| |
Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 42 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13113 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: JR Dim 9 Nov 2008 - 19:10 | |
| |
|
| |
Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 42 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13113 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: JR Dim 9 Nov 2008 - 19:12 | |
| |
|
| |
Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 42 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13113 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: JR Dim 9 Nov 2008 - 19:14 | |
| |
|
| |
Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 42 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13113 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: JR Dim 9 Nov 2008 - 19:15 | |
| |
|
| |
Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 42 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13113 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: JR Dim 9 Nov 2008 - 19:18 | |
| |
|
| |
Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 42 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13113 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: JR Dim 9 Nov 2008 - 19:20 | |
| |
|
| |
mike
Nombre de messages : 1587 Age : 49 Localisation : au pays des ch'tis Salle d'entrainement : à ma maison... Réputation : 4 Points : 12790 Date d'inscription : 04/01/2008
| Sujet: Re: JR Dim 9 Nov 2008 - 20:02 | |
| ouais ben moi je dirais qu'une chose : j'arrive à ce niveau et je serai hyper heureux (pourtant j'essaye de faire ce qu'il faut...) |
|
| |
sinok
Nombre de messages : 429 Age : 44 Localisation : Besançon (Doubs) Salle d'entrainement : New Fit Sport Réputation : 9 Points : 12111 Date d'inscription : 25/01/2008
| Sujet: Re: JR Dim 9 Nov 2008 - 20:35 | |
| Super JR, tu tiens la grande forme! Et au fait Babtou59 quoi qui rentre au développé couché? _________________ http://sinok25.skyrock.com/
|
|
| |
Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 42 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13113 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: JR Dim 9 Nov 2008 - 22:52 | |
| |
|
| |
JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18943 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: JR Dim 9 Nov 2008 - 23:50 | |
| à peine prises qu'"elles sont déjà sur le forum!!! c'est du rapide Nico! ;-)
la suite de la prise de masse dans pas longtemps!!!! |
|
| |
Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 42 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13113 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: JR Dim 9 Nov 2008 - 23:59 | |
| Hé tonton !!!!!!!!!!!, t'es "co" ???, c'est cool !!!!!!! Content d'avoir passé un moment avec toi en tout cas poto ..... _________________ Nico
|
|
| |
JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18943 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: JR Lun 10 Nov 2008 - 0:04 | |
| moi aussi çà fait toujours plaisir de te revoir et de discuter "en vrai"!! |
|
| |
Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 41 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 14742 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: JR Lun 10 Nov 2008 - 15:01 | |
| belle vascularisation aux epaules JR! t'es pas gras du tt, quelques kilos pour la seche et ca roule...comparé aux années precedentes t'es plus propre c'est sur! ps: belle moquette sur le torse! (dsl c'etait trop tentant! ) |
|
| |
roro77
Nombre de messages : 2267 Age : 43 Localisation : chez roro et rerette !!!!! Salle d'entrainement : changement de salle dans peux de temp!!! Réputation : -4 Points : 12036 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: JR Lun 10 Nov 2008 - 19:30 | |
| ho tonton , sa rigole pas !!!bon nico a ton tour un peux , feiniace !!lol en ce qui conserne la moquette sans commentaire hhihihih , voire au dessus de moi ...lol. en tous cas jr la transformation est niquel , ya plus cas sécher légerement et tous sera au point. :yeah!: |
|
| |
Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 42 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13113 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: JR Lun 10 Nov 2008 - 20:18 | |
| Avant de sécher, tonton est en pleine pdm....... va falloir attendre un p'tit peu .... _________________ Nico
|
|
| |
Yohann Modérateur
Nombre de messages : 4675 Age : 41 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 14957 Date d'inscription : 03/01/2008
| Sujet: Re: JR Lun 10 Nov 2008 - 22:11 | |
| Déjà le fait de raser la touffe, il va perdre quelques kilos.... |
|
| |
Babtou59 Modérateur
Nombre de messages : 2922 Age : 42 Localisation : Comines fr (59) Salle d'entrainement : Euro-fitness Comines belgique Réputation : 28 Points : 13113 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: JR Mar 11 Nov 2008 - 0:37 | |
| |
|
| |
JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18943 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: JR Mar 11 Nov 2008 - 16:44 | |
| bah wé c'est l'hiver ici faut pas prendre froid!!! Pis Clara en avait un peu marre que je la pique tout le temps avec les poils qui repoussent pis comme la cire, c'est pas trop mon truc (je morfle déjà grave quand elle m'épile le dos...) bah là c'est la saison "nounours" lol
j'espere que je vais réussir à me galber un peu d'ici le printemsp et surtout à pas tout perdre pour cet été!! Bon en tout cas y aura la surprise au moment du dépoilage de la face avant! lol |
|
| |
Contenu sponsorisé
| Sujet: Re: JR | |
| |
|
| |
|