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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 51 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13541 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: Christophe Ballester Lun 23 Juin 2008 - 22:48 | |
| on est degun pour ce la raconter , et on est pas gros en plus alors bon , restons a notre place _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12257 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Christophe Ballester Lun 23 Juin 2008 - 23:05 | |
| [quote="james06"] - christophe ballester a écrit:
- merci james lol je m'en
suis donné du mal pour les avoir ces cuisses ! pas grand monde qui est capable de se mettre a la rue comme je le fais pour les cuisses demande a sylvio ! le nombre de series que je me tape en squat !!! Oui j'imagine christophe lol , c'était a base de combien de series de squat? lol En tout cas quel beau resultat bravo champion. Et juste pour en revenir sur le reportage en esperant ne pas tenerver en t'en parlant de nouveau lol. En tout cas ce que je pense est en correlation avec l'avis general, vous avez donné une bonne image je pense des culturistes (meme si je ne le suis pas moi meme lol) et vous etes restés simples et naturels dans vos faits et gestes et surtout grande qualité a vous deux (je n'exclu pas dautres culturistes biensur) vous n'etes pas du tout mais alors pas du tout pretentieux vous ne vous la racontez pas et ca chapeau bas!! je vais pas te donner mon entrainement de cuisses mais crois moi sur parole je me defonce .tiens un lien ou je fais du degressif apres avoir fait ma press mon leg mon front squat mon squat sumo je me suis fait filmé et celui qui m'assure c sylvio! pour info je bosse toujours sans ceinture la je demarre a 150 kg https://www.dailymotion.com/balloche/video/xeq72_squat-degressif _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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Invité Invité
| Sujet: Re: Christophe Ballester Lun 23 Juin 2008 - 23:27 | |
| ouais il en a chié mon gros et avec le boulot en meme temps sans savoir ce que l'on faisait au jour le jour, il s'entrainait parfois dans des salles merdiques avec du matos à 2 balles et voilà le résultat ! franchement même s'il a fait 3e à monde ' ce qui est déjà terrible, pour moi c'était le number one. :muscu: |
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12257 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Christophe Ballester Mar 24 Juin 2008 - 0:00 | |
| j'en ai chier mais ça m'a fait du bien de m'entrainer avec un italien de base comme toi lol ! pour info toutes les tites videos ou vous entendais une voix grave ben c sylvio qui me filmé ^^ bisous mon gros demain je vois pour ce dont je t'ai parlé si je peux je le fais sylvio ok ! _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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Invité Invité
| Sujet: Re: Christophe Ballester Mar 24 Juin 2008 - 0:16 | |
| merci mon poulet de toute façon vendredi ou samedi pour moi c'est ok comme je te l'avais dit et je n'ai qu'une parole d'italien! |
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james06
Nombre de messages : 381 Age : 38 Localisation : Paris Réputation : 0 Points : 11947 Date d'inscription : 10/01/2008
| Sujet: Re: Christophe Ballester Mar 24 Juin 2008 - 0:52 | |
| [quote="christophe ballester"] - james06 a écrit:
- christophe ballester a écrit:
- merci james lol je m'en
suis donné du mal pour les avoir ces cuisses ! pas grand monde qui est capable de se mettre a la rue comme je le fais pour les cuisses demande a sylvio ! le nombre de series que je me tape en squat !!! Oui j'imagine christophe lol , c'était a base de combien de series de squat? lol En tout cas quel beau resultat bravo champion. Et juste pour en revenir sur le reportage en esperant ne pas tenerver en t'en parlant de nouveau lol. En tout cas ce que je pense est en correlation avec l'avis general, vous avez donné une bonne image je pense des culturistes (meme si je ne le suis pas moi meme lol) et vous etes restés simples et naturels dans vos faits et gestes et surtout grande qualité a vous deux (je n'exclu pas dautres culturistes biensur) vous n'etes pas du tout mais alors pas du tout pretentieux vous ne vous la racontez pas et ca chapeau bas!! je vais pas te donner mon entrainement de cuisses mais crois moi sur parole je me defonce .tiens un lien ou je fais du degressif apres avoir fait ma press mon leg mon front squat mon squat sumo je me suis fait filmé et celui qui m'assure c sylvio! pour info je bosse toujours sans ceinture la je demarre a 150 kg https://www.dailymotion.com/balloche/video/xeq72_squat-degressif Merci pour la video Christ, mais en tout pour moi avec mes yeux de gamins que j'ai tjs,vous etes des stars francaises de la discipline tout comme arnaud duchenne ou nelly rey. Bravo a vous. |
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12257 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Christophe Ballester Mar 24 Juin 2008 - 1:07 | |
| tu es gentil comme tout mec mais y a pas de quoi je t'assure ! mais merci c gentil tout plein _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12257 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Christophe Ballester Mar 1 Juil 2008 - 22:58 | |
| voilà deux photos de mon weekend a caderousse et ou maxime s'est gentillement preté au jeu du combat lol _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 41 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 14762 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Christophe Ballester Mer 2 Juil 2008 - 21:55 | |
| on dirais Leonidas du film 300 sur les tofs! "SPARTIATES, CE SOIR NOUS DINONS EN ENFER...CHEZ LES BALLESTER!!" :mortderire: |
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jean francois ballester
Nombre de messages : 5534 Age : 51 Localisation : sanary sur mer Salle d'entrainement : Gigagym Réputation : 30 Points : 13541 Date d'inscription : 21/01/2008
| Sujet: Re: Christophe Ballester Mer 2 Juil 2008 - 22:22 | |
| ouai , mais nous les abdo c'est pas dessiné au pinceau _________________ tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre ...
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12350 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Christophe Ballester Mer 2 Juil 2008 - 23:02 | |
| - jean francois ballester a écrit:
- ouai , mais nous les abdo c'est pas dessiné au pinceau
:mortderire: |
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Maxime
Nombre de messages : 39 Age : 38 Localisation : Aix en Provence Réputation : 0 Points : 11698 Date d'inscription : 14/05/2008
| Sujet: Re: Christophe Ballester Mer 2 Juil 2008 - 23:15 | |
| Journée à Caderousse inoubliable en compagnie du Boss... |
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12350 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Christophe Ballester Mer 2 Juil 2008 - 23:25 | |
| - Maxime a écrit:
- Journée à Caderousse inoubliable en compagnie du Boss...
avec des cas comme les twins, difficile de passer une journée pourrie !!!! |
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12257 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Christophe Ballester Mer 2 Juil 2008 - 23:39 | |
| merci valerie ^^ j'en mettrai d'autre de photo de ce weekend ou on c régalé ^^ grave _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12257 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Christophe Ballester Mer 2 Juil 2008 - 23:41 | |
| maximus faudra me dire quadn tu serasok pour te faire une grosse revisouin du combat pour le 10 ce serait bien de le revoir au moins 4 fois avant le jour du show _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12350 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Christophe Ballester Jeu 3 Juil 2008 - 15:18 | |
| coucou chris !! comme je "suis" actuellement dans ta ville, j'en profite pour te faire un ptit bisou !! :amoureux:
val |
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Maxime
Nombre de messages : 39 Age : 38 Localisation : Aix en Provence Réputation : 0 Points : 11698 Date d'inscription : 14/05/2008
| Sujet: Re: Christophe Ballester Jeu 3 Juil 2008 - 16:29 | |
| Je suis à ton service pour les répétitions dis moi quand moi je suis en vacances donc dispo à tous moments! |
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12257 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Christophe Ballester Jeu 3 Juil 2008 - 18:17 | |
| - Valérie a écrit:
- coucou chris !! comme je "suis" actuellement dans ta ville, j'en profite pour te faire un ptit bisou !! :amoureux:
val comment ça tu es dans ma ville ? tu es deja arrivé?? et tu es sur aix tu y es jusqu'a quand _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12257 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Christophe Ballester Jeu 3 Juil 2008 - 18:18 | |
| - Maxime a écrit:
- Je suis à ton service pour les répétitions dis moi quand moi je suis en vacances donc dispo à tous moments!
ok pas de soucis pon va se planifier ça alors _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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Sebas
Nombre de messages : 32 Age : 49 Localisation : france Réputation : 0 Points : 12022 Date d'inscription : 08/12/2007
| Sujet: Re: Christophe Ballester Jeu 3 Juil 2008 - 18:27 | |
| Toujours aussi en forme chris, ça fait plaisir à voir |
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12257 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Christophe Ballester Jeu 3 Juil 2008 - 19:20 | |
| merci mon poulet j'essai de me tenir en forme mais bon c plus trop ça je crois qu'il va me falloir du temps encore avant de réatteindre mon ancien niveau !! et toi alors mon gros comment ça va la tite famille _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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Valérie Modératrice
Nombre de messages : 4648 Age : 51 Localisation : Savoie Réputation : 5 Points : 12350 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Christophe Ballester Jeu 3 Juil 2008 - 20:01 | |
| - christophe ballester a écrit:
- Valérie a écrit:
- coucou chris !! comme je "suis" actuellement dans ta ville, j'en profite pour te faire un ptit bisou !! :amoureux:
val comment ça tu es dans ma ville ? tu es deja arrivé?? et tu es sur aix tu y es jusqu'a quand mais nannn j'ai mis des guillemets, regarde bien !!! j'y étais dans le cadre de mon travail !! |
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12257 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Christophe Ballester Jeu 3 Juil 2008 - 20:03 | |
| ah ok zut je me disais elle m'a meme pas tel pour qu'on se voit la vilaine grrrrr _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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christophe ballester
Nombre de messages : 2700 Age : 51 Localisation : aix en provence Réputation : 5 Points : 12257 Date d'inscription : 24/01/2008
| Sujet: Re: Christophe Ballester Jeu 3 Juil 2008 - 20:11 | |
| photo de groupe de samedi aavant le défilé dans le village !!! c'etait super _________________ http://twinsballester.skyrock.com/ www.powerslave.fr www.psykotest.com/psycho/95380/test-psychologique.html la passion mérite patience, l'impatience mène à l'errance", on ne sait jamais de quoi demain est fait....
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Sebas
Nombre de messages : 32 Age : 49 Localisation : france Réputation : 0 Points : 12022 Date d'inscription : 08/12/2007
| Sujet: Re: Christophe Ballester Jeu 3 Juil 2008 - 20:39 | |
| - christophe ballester a écrit:
- merci mon poulet j'essai de me tenir en forme mais bon c plus trop ça je crois qu'il va me falloir du temps encore avant de réatteindre mon ancien niveau !! et toi alors mon gros comment ça va la tite famille
Tout va bien, tranquille tranquille .... La maison prend forme et sera terminée surement plus vite que prévue ( y aura des chambres pour les ballester .... ), le bébé aussi prend forme avec bientôt ses 10 mois, et moi je garde les formes aussi avec du training pour m'entretenir car plus de compets avant au moins 2 ans avec les travaux qui m'attendent Mais bon, c'est un mal pour un bien et quel plaisir de s'entrainer au feeling sans la "pression" d'une prépa En tous les cas, comme je l'ai dit à ton twin, vous serez les bienvenues dans notre chère demeure Bisous à la famille |
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