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 Christophe Ballester

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Kai
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeSam 3 Oct 2009 - 13:44

pareil que toi Chris j'ai l'impression de jeter mon fric par les fenetres
mis à part peut etre pour une prépa de compet', pourquoi consommer 36 000 complements alors qu'on peut se faire plaisir avec de la bouffe solide dont il faut justement profiter avant d'etre au regime Christophe Ballester - Page 38 Icon_lol

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A.Schwarzenegger

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeSam 3 Oct 2009 - 18:07

christophe ballester a écrit:
perso je me suis jamais fait chier avec tous les compléments dont tout le monde parle je base tout principalement sur le training !! a chque fois que j'ai voulu essayer des compléments autre que la prot g plus eu l'impression de jeter mes sous qu'autre chose alors fais de même

Tu veux dire par la que le seul supplément que tu trouve utile soit les proteines en poudre type whey par exemple?

Tu dis aussi avoir passer 10 ans sans avoir consommer de supplément. La whey en fait telle parti?

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Magnum13

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeSam 3 Oct 2009 - 20:14

Il prend la prot dans la bière en fait, c'est lui qui me l'a dit il veut même que je lui apporte sa collation de bière au salon Christophe Ballester - Page 38 Lol
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christophe ballester

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeSam 3 Oct 2009 - 20:51

oui je mangeais comme il faut et c tout !! et crois ça m'a guère léser !!
et a ce jour en seche je pense "personnellement que seule la prot et les bcaa m'ont apporté un plus

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christophe ballester

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeSam 3 Oct 2009 - 20:52

Christophe Ballester - Page 38 Dsc069102 jours avant France wpf -85kg avec mon ami sylvio qui faisais la sa 1er saison et sa deuxiement compete âpres la Ciotat qui lui a servi a apprendre

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeSam 3 Oct 2009 - 21:09

Excellent, super forme Chris Christophe Ballester - Page 38 Icon_cheers !!!!! et le collègue aussi.... En passant, passe le bonjour a ton frère et dis lui qu'il manque au fofo.... Christophe Ballester - Page 38 Icon_wink

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Nico
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeSam 3 Oct 2009 - 22:17

des qu'il pourra il remettra le net mais là c vrai qu'il galere ^^

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeSam 3 Oct 2009 - 23:00

super sèche les gars!! bravo!!
pareil que Nico pour ton frangin: passe lui le bonjour!
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Kai
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeMar 27 Oct 2009 - 17:54

salut Chris!
je suis parti en catastrophe samedi soir, meme pas eu le temps de vous dire au revoir à toi et ton frere, c'etait sympa de se recroiser dans ce genre d'évenement, donc à plus poulet Christophe Ballester - Page 38 Icon_wink

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeMer 28 Oct 2009 - 3:53

pas de soucis kai t'en fais pas je comprends bien vu la folie que c'etait Smile)

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julie

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeJeu 12 Nov 2009 - 1:32

Christophe Ballester - Page 38 Icon_flower une bonne soirée à toi !
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeJeu 29 Avr 2010 - 10:33

dis donc ta fiche etait descendu au fin fond du forum, j'ai eu du mal à la trouver Christophe Ballester - Page 38 Icon_lol

Joyeux anniversaire amigo, une petite année de plus! Christophe Ballester - Page 38 Icon_wink Christophe Ballester - Page 38 Icon_rr

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeJeu 29 Avr 2010 - 10:35

bonne anniversaire !!!

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeJeu 29 Avr 2010 - 22:19

bon anniversaire Chris!
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeJeu 29 Avr 2010 - 22:51

Joyeux anniversaire Chris!!

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeVen 30 Avr 2010 - 0:04

Wink merci les gars ça vieillit mais tant que ça mollit pas ça reste l'essentiel lol tchuuss

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Pierre Daniel

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeVen 30 Avr 2010 - 8:56

bon anniversaire (en retard) lol
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeDim 29 Avr 2012 - 10:14

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeDim 29 Avr 2012 - 12:31

Bon anniversaire
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeLun 30 Avr 2012 - 13:24

joyeux annif l'ami, à un de ces quatre Wink

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeLun 30 Avr 2012 - 19:35

Bon anniversaire, mon ami. Ton copain de Cuba, Gilberto
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeMar 29 Avr 2014 - 6:51

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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeMer 30 Avr 2014 - 15:29

Bon anniversaire
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeJeu 1 Mai 2014 - 12:49

Bon anniversaire
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitimeDim 29 Avr 2018 - 10:34

Bon anniversaire
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MessageSujet: Re: Christophe Ballester   Christophe Ballester - Page 38 Icon_minitime

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Christophe Ballester

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