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cédric74
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 |  Sujet: Cédric74  Dim 16 Déc 2007 - 9:58 | |
| Bonjour à toutes et à tous
Je me présente comme le veut la coutume et puis en même temps bein ça me fait plaisir ....
Prénom : Cédric
Métier : Portier Physionomiste en discothèque / éducateur canin Comportementaliste
Taille : 1m85
Poids : 105 kg ( un peu grassouillet mais en prise de masse)
Age :28 (né le 15/09/79
Objectif : 105 kg sec
Nombre d'années d'entrainement : depuis Juin 1998 (mais il y a eu des arrêts entre temps) on va dire 4 ans serieusement...
MENSURATIONS :
Cou : 46 cms
Bras : 44 cms
épaule : 138 cms
Pec : 128 cms
Cuisses : 72 cms
Mollets : 46 cms
Tour de taille : 110 cms
PERFORMANCES :
Développé couché : 1 maxi à 160 kg
Points forts :Pectoraux,mollets ...
Points faibles :largeur d'épaules,et surtout les abdos ...
ROUTINE D'ENTRAINEMENT :
Lundi : Biceps ,Pectoraux ,abdos
Mardi : Cuisses (quadriceps et ischios) ,abdos
Mercredi :Repos
Jeudi : Triceps ,dos,abdos
Vendredi : Epaules ,mollets ,abdos
Samedi :Repos
Dimanche : Repos
REGIME ALIMENTAIRE :
Dur dur car je travaille de nuit alors j'essaye de faire au moins six repas par jour
je ne bois jamais et "déguste" juste la pipe de temps en temps avec du tabac naturel ...
COMPLEMENTS ALIMENTAIRES UTILISES :
Aucuns
Hobbies, passions, centres d'intérêt :
et puis comme beaucoup de monde( possédant un Bac Littéraire) j'aime la Lecture , et je suis curieux de tout et aime apprendre pleins de choses ...j'aime aussi le VTT,l'équitation,le badminton ect ect
Dans la vie je suis Bouddhiste et je consacre un peu de temps chaque jour à la prière et à la connaissance de cette "philosophie" de la vie ...
Bodybuilders (euses) préférés (ées) :
Arnold Swarzenegger (mon idole) ,Steve Reeves ,Frédéric Sauvage,Guilain Gérard
Nelly Rey,Laurence Sarrazin (qui doit bientôt accoucher normalement)
Mes défaults : Maniac (on m'appelle Mr Propre) ,Aime manger ,dépensier,sensible,vis à 100 à l'heure ...
Mes Qualités : Un cœur énorme (je donnerais ma chemise),Humour,Fidèle...
J'aime : Le sexe,le sport ,les bons plats ,mes chiens et ma femme,la confiance,la communication et surtout "LE RESPECT"
J'aime pas :L'alcool,la cigarette,les menteurs ,l'hypocrisie,l'intolèrance et surtout "LES CONS"
Mes citations Préférées :
"Si vis pacem para Bellum"
"Carpe diem "
" Ce qui nous tue pas nous rend plus fort"
Voili voilou pour compléter ma fiche je mettrais par la suite des photos de moi,de ma" petite" femme,de mes toutous, de ma moto ect ect
Dernière édition par cédric74 le Dim 14 Avr 2013 - 1:58, édité 3 fois |
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cédric74
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| | Sujet: Quelques Photos Dim 16 Déc 2007 - 10:57 | |
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Dernière édition par cédric74 le Dim 14 Avr 2013 - 1:52, édité 2 fois |
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cédric74
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| | Sujet: Quelques photos de moi.... Dim 16 Déc 2007 - 11:09 | |
| MOI AVANT ( à 75 kg)
Voilà il reste encore beaucoup de Boulot mais petit à petit on avance .....
Dernière édition par cédric74 le Jeu 16 Mai 2013 - 13:42, édité 2 fois |
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roro77
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| | Sujet: Re: Cédric74 Dim 16 Déc 2007 - 14:19 | |
| salut mon ced , voila mon gourou  heureux que tu soit venue dans mon haras :lol!:toujour aussi belle te photos ( ta petite femme te petit chien , la moto ect...une vie parfaite quoi!!comme tu me disait on ce retrouvera certainement au salon mon pote , en tous cas bienvenue a toi ced amicalement: roro le marechal ferant  |
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Kai
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| | Sujet: Re: Cédric74 Dim 16 Déc 2007 - 15:23 | |
| bienvenue mon grand, je suis tres content de te retrouver ici! :D |
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Babtou59
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| | Sujet: Re: Cédric74 Dim 16 Déc 2007 - 19:51 | |
| Ouais, moi aussi j'suis content que tu soit de retour avec tes tofs.... :D
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Nico
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John
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| | Sujet: Re: Cédric74 Dim 16 Déc 2007 - 20:52 | |
| Heureux que tu sois de retour parmi nous !  Ils nous tardaient à tous d'être enfin au complet, il ne manquait plus que toi mais ça s'est senti ! Tu aimes la moto, les chiens, la muscu et ta femme ? C'est marrant je crois bien qu'on est plusieurs ici dans le même cas ! En tout cas, je te souhaite vivement de pouvoir aller te marier à Las Vegas cette année, voilà quelque chose qui te redonnera beaucoup de baume au coeur ! Bref, BIENVENUE à toi ! |
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JR
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| | Sujet: Re: Cédric74 Mar 18 Déc 2007 - 14:45 | |
| yop yop yop Ced!!!
Très complète ta fice mon grand... juste une question das ce que tu aimes, c'est mis dans l'ordre de tes préférences?? lol
Bon si tu te maries en 2008, essayes de pas faire çà le week-end du salon hein?? çà serait dommage de louper la rencontre... heu sinon, on peut aussi tous se voir à Las Vegas!!!
Pffff..... 105 kg, j'croyais que j'étais le plus lourd des modos de ce forum moi et j'suis qu'à 104... Bon me reste donc mon humour à 2 balles pour essayer d'être vraiment le plus lourd... :D |
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cédric74
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| | Sujet: Re: Cédric74 Mer 19 Déc 2007 - 11:05 | |
| Merci à tous pour vos messages de bienvenue .... et de soutiens ... Pour JR: euh l'ordre ça dépends des jours !!!!!  et le poids t'inquiètes pas des fois je suis plus lourd aussi et même un BOULET ...PTDR et pour LAS-VEGAS si vous voulez venir je vais essayer de prendre des grandes malles !!!! Pour John : Pour Las-Vegas j'espère que ça ce fera (en tout cas je ferais tout pour !!!) Pour Babtou : bein voui on ne change pas une équipe qui gagne alors revoici MR exhibitionniste du kiki sexuel comme dirait TITEUF Pour Kairikou : merci encore pour ta lettre qui m'a très touché ,t'es un super gars ...excuse moi je sais pas trop quoi dire d'autre je suis encore tout surpris qu' autant de monde m'apportent leur soutien ( + que ma propre famille )
Pour Roro : pas de soucis mon poto je serais au salon du body et on s'y verra ....
Pour GG : Heureusement que tu es là .... même si beaucoup sont jaloux de toi moi je reste admiratif et bouche baie devant le taf que tu peux fournir ... (de même pour toute l'équipe chacun(e)s faisant son possible selon son emploi du temps) Amcicalement cédric |
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steph1407
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| | Sujet: Re: Cédric74 Mer 19 Déc 2007 - 11:12 | |
| sorry j' avais oublié de te souhaiter la bienvenue !!  alors bienvenue paris nous Cedric heureux que tu soit là |
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Cobra
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| | Sujet: Re: Cédric74 Jeu 3 Jan 2008 - 15:16 | |
| En tout cas tu es une sacré masse!! et fort sympathique. Cobra |
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roro77
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| | Sujet: Re: Cédric74 Jeu 3 Jan 2008 - 18:27 | |
| cedric est une créme , tu le verras par la suite ( bon j arrete la pommade) :fleurs: |
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triple
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| | Sujet: Re: Cédric74 Jeu 3 Jan 2008 - 20:50 | |
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Valérie
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| | Sujet: Re: Cédric74 Jeu 3 Jan 2008 - 23:49 | |
| oh la honte sur moi !!! bienvenu parmi nous Ced !! bises  |
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roro77
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| | Sujet: Re: Cédric74 Ven 4 Jan 2008 - 16:51 | |
| valou tu es bannis :oui!!!: |
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cédric74
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| | Sujet: Re: Cédric74 Mar 8 Jan 2008 - 10:44 | |
| Merci à toutes et tous pour vos messages de bienvenue ... et pas de soucis je suis et resterez ZEN et je ne taperais personnes PROMIS Valou et steph ...pas de problèmes vieux motard que jamais Pour cobra ...merci beaucoup ... Cordialement cédric
Dernière édition par cédric74 le Dim 14 Avr 2013 - 2:00, édité 1 fois |
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John
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| | Sujet: Re: Cédric74 Mar 8 Jan 2008 - 12:15 | |
| Effectivement ne le serre pas trop fort ce pauvre petit !!! |
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Babtou59
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| | Sujet: Re: Cédric74 Mar 8 Jan 2008 - 22:46 | |
| Content que tu sois de retour parmi nous mon pote :yeah!:
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Nico
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JR
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| | Sujet: Re: Cédric74 Mar 8 Jan 2008 - 22:49 | |
| YOUHOUUUUUUUUUUUUUUUUU le retour de Ced!!!
Bonne année mon grand!! Tous mes voeux de santé et d'amour! |
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roro77
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| | Sujet: Re: Cédric74 Mer 9 Jan 2008 - 14:04 | |
| ET PLEIN DE BONNE CHOSE :amoureux: |
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gilbertorose
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| | Sujet: Re: Cédric74 Mer 16 Jan 2008 - 22:10 | |
| Eh mon grand.. Comment vas-tu? |
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gilbertorose
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| | Sujet: Re: Cédric74 Mer 16 Jan 2008 - 22:12 | |
| Eh mon grand.. Comment vas-tu? :amoureux: |
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cédric74
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| | Sujet: Re: Cédric74 Jeu 17 Jan 2008 - 3:25 | |
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Dernière édition par cédric74 le Dim 14 Avr 2013 - 2:00, édité 1 fois |
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MJ23
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| | Sujet: Re: Cédric74 Jeu 17 Jan 2008 - 13:23 | |
| 1m85 aussi......... mais pas autant de Kg Belle masse c cool ! |
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gilbertorose
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| | Sujet: Re: Cédric74 Jeu 17 Jan 2008 - 16:29 | |
| :Bonjour: Bonjour mon grand!!!!!! Heureux de te relire. Merci pour ta belle photo .. Mon cher ami MJ a raison . Tu as une belle masse. Tu dis que tu pèses 106 kg? On ne le dirait pas.. mais c'est vrai que tu es grand... Moi j'ai beaucoup de boulot actuellement.. les cours, le département où je travaille, et bien sûr les exercices... Moi aussi j'aime les chiens.. J'en ai un qui s'appelle Bandolero.. Il est petit mais très inquiet!!!
Il fait très beau aujourd'hui ici mais hier et avant-hier il a plu énormément ici à cause de l'arrivée d'un front froid. La météo en a annoncé un autre pour samedi prochain...
:amoureux: Gilberto |
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| | Sujet: Re: Cédric74 | |
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