Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !
Le forum du bodybuilding et du fitness
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Le régime prise de masse

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2
AuteurMessage
takezo

takezo

Masculin
Nombre de messages : 2494
Age : 64
Localisation : auvergne
Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin
Réputation : 90
Points : 11139
Date d'inscription : 25/10/2009

prise de masse - Le régime prise de masse - Page 2 _
MessageSujet: Re: Le régime prise de masse   prise de masse - Le régime prise de masse - Page 2 Icon_minitimeSam 20 Oct 2012 - 17:19

bon article il est bien ce thibaudeau Smile
Revenir en haut Aller en bas
manowar

manowar

Masculin
Nombre de messages : 3672
Age : 52
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 152
Points : 12279
Date d'inscription : 27/11/2010

prise de masse - Le régime prise de masse - Page 2 _
MessageSujet: Re: Le régime prise de masse   prise de masse - Le régime prise de masse - Page 2 Icon_minitimeSam 20 Oct 2012 - 17:27

Je le suis de temps en temps, il fait partie des "chercheurs" dans notre domaine et il cherche tout le temps des innovations.

De plus lorsqu'il affirme quelque chose, c'est établit avec de vrai athlètes, on peut dire que c'est fiable dans l'ensemble.
Revenir en haut Aller en bas
fafe_75



Masculin
Nombre de messages : 93
Age : 38
Localisation : paris
Réputation : 1
Points : 8437
Date d'inscription : 04/07/2009

prise de masse - Le régime prise de masse - Page 2 _
MessageSujet: Re: Le régime prise de masse   prise de masse - Le régime prise de masse - Page 2 Icon_minitimeJeu 22 Nov 2012 - 21:47

superbe larticle
Revenir en haut Aller en bas
valentin31

valentin31

Masculin
Nombre de messages : 9
Age : 30
Localisation : TOULOUSE
Salle d'entrainement : haltérophilie Colomiers
Réputation : 0
Points : 5629
Date d'inscription : 03/03/2013

prise de masse - Le régime prise de masse - Page 2 _
MessageSujet: Re: Le régime prise de masse   prise de masse - Le régime prise de masse - Page 2 Icon_minitimeLun 4 Mar 2013 - 21:37

bravo pour tous vos articles, très clairs !
Selon vous ,Sur le plan psychologique, est-il plus dur de manger beaucoup pour prendre de la masse ou faire un régime pour un cycle de sèche?

_________________
Arrow « L'homme ne doit pas se contenter de rester un amateur quand il se livre à une activité physique. C'est une honte d'arriver au seuil de la vieillesse sans avoir atteint la beauté et la puissance dont le corps humain est capable. » (Socrate)
Revenir en haut Aller en bas
gallis

gallis

Masculin
Nombre de messages : 5188
Age : 66
Localisation : aulnay sous bois
Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2
Réputation : 203
Points : 15568
Date d'inscription : 01/01/2008

prise de masse - Le régime prise de masse - Page 2 _
MessageSujet: Re: Le régime prise de masse   prise de masse - Le régime prise de masse - Page 2 Icon_minitimeLun 4 Mar 2013 - 21:46

une sèche de compète est une des choses les plus dure que j ai eu a affronter Twisted Evil Twisted Evil

_________________
L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
Revenir en haut Aller en bas
coleman fan



Masculin
Nombre de messages : 516
Age : 32
Localisation : nord
Réputation : 3
Points : 6843
Date d'inscription : 19/06/2012

prise de masse - Le régime prise de masse - Page 2 _
MessageSujet: Re: Le régime prise de masse   prise de masse - Le régime prise de masse - Page 2 Icon_minitimeVen 5 Avr 2013 - 1:11

Laughing au debut je ne pensait pas ca bernard mais quand je suis tombé sur un petit regime j'ai vite compris ..

_________________
je suis comme le roseau , je plie mais ne rompt pas !!
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




prise de masse - Le régime prise de masse - Page 2 _
MessageSujet: Re: Le régime prise de masse   prise de masse - Le régime prise de masse - Page 2 Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 

Le régime prise de masse

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 2 sur 2Aller à la page : Précédent  1, 2

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: L'ALIMENTATION :: La diététique-
Sauter vers: