Allez Jean-Luc persevere comme tu le dis toi même y a des jours meilleurs que d'autres... déjà le fait de voir ce qui ne te convient pas c'est bien: çà permet d'avoir une idee de ce qu'il faut faire pour y remédier (même si on n'est pas toujours tres objectif envers nous) et comme chris le dit tu as encore du temps devant toi...

guillon jeanluc a écrit:

Valérie a écrit:

ouh làaaa.... ben je vois que tu as l'air très content de toi, dis donc...

je suis aujourd'hui un peu ressemblant a mon image avatar c'est vrai........

je vois çà.. moi je te trouve nickel, mais je vais pas te contredire si tu n'es pas satisfait de toi, car je le suis rarement en ce qui me concerne..

[quote="guillon jeanluc"]Pas très content du résultat en une semaine un peu voilé et beaucoup moins cablé que certains jours, c'est le body ( des haut et des bas ) beaucoup de chose rentre en ligne de compte pour une prépa et les moindres petits soucis quelconques et hop on morfle............

c'est rien !! on rebondi et on repart[/quote]

ça c'est bien dit, alors GO GO GO !!!!!!

Merci pour votre soutien a tous c'est super sympa et motivant...........

jluc

guillon jeanluc a écrit:

Merci pour votre soutien a tous c'est super sympa et motivant...........

jluc

c'est pas gratos, hein ??
nan je blague !! te fâche pas !!!!

allez mon pote j'espere que ce matin ça va mieux ! tiens nous au courant

OUI ça va super mieux hier à l'entrainement j'étais NICKEL le flou était parti une bonne congestion et densité musculaire lors le sourire est revenu........

GO GO ............

guillon jeanluc a écrit:

OUI ça va super mieux hier à l'entrainement j'étais NICKEL le flou était parti une bonne congestion et densité musculaire lors le sourire est revenu........

GO GO ............

Très important le sourire, hein chris ??

guillon jeanluc a écrit:

OUI ça va super mieux hier à l'entrainement j'étais NICKEL le flou était parti une bonne congestion et densité musculaire lors le sourire est revenu........

GO GO ............

Je confirme

J'ai eu la chance de voir JL hier soir, super qualite, bien sec, decoupe parfaite et sacre volume en vrai en liiiive

Super sympa en plus je suis alle l'embeter un peu a la fin de sa seance


Je pense que j'essayerai d'aller dans la meme salle le Lundi soir et qqes dimanche ca va etre bien et enrichissant pour moi (je vais pas non plus etre derangeant ou saoulant t'inquiet' )


Donc merci.... et continue comme ca, le timing est bon je trouve et t'es deja super !!!

Wouuuhouuuu le moral ets le physique sont au top!!! on va avoir droit à une demo ce week end!! lol

Merci beaucoup MJ23, tu es le bienvenue comme je te l'ai dit, j'espère te revoir bientôt histoire que tu vois l'évolution de la sèche ça va te motiver pour la tienne.

et tu m'as pas dérangé au contraire faire des rencontres avec des personnes qui ont la passion du body est constructif...

A+ très cher

Pas de probleme, merci encore

Je passerai surrement tous les Lundis soirs et parfois le dimanche matin.

MJ23 a écrit:

Pas de probleme, merci encore

Je passerai surrement tous les Lundis soirs et parfois le dimanche matin.

OK on prendra des photos pour le site.......

... de toi au moins y aura de la qualite

Ou moi OK si je trouve la meme place je fais une pause sur la voiture

:yeah!:

MJ23 a écrit:

... de toi au moins y aura de la qualite

Ou moi OK si je trouve la meme place je fais une pause sur la voiture

oh l'avatar !!! apportez moi de la glace, s'il vous plaît !!!! :Whoua!:

tiens valou , escuse moi j avais que sa comme glacons :bourré:

Bonjour Jean Luc

Belle photo que celle de ton avatar ....

Je passerais de voir aussi un de ces 4 si cela t'embêtes pas ???.... je prendrais mon costume d'attaque quand même ,même si tu m'as dit que tu mordais pas .... :mortderire: :mortderire:

Tu as raison d'être un perfectionniste ,je le suis aussi et tu me diras qui ne l'est pas dans le monde du body ????

Mais faut pas que cela se transforme en maniaco dépression comme moi ....

à très bientôt

Amicalement Cédric

Salut cedric ,,
previens moi à l'avance je jour ou tu viens, que je te prenne une invitation pour le centre silhouette.

Salut à tous,

je viens vous donner de mes news...
après un passage difficile ou je voulais tout plaquer et arrêter tout mes projets de compétition pour cette saison
la motivation m'est revenu ce week-end en me disant que je n'avais pas le droit envers moi et toutes les personnes qui m'encouragent de baisser les bras si proche du but...tout ses sacrifices depuis octobre 2007 (diète, sacrifices familiales, trainings et je vous en passent.....)
Alors j'espère pas me contredire..........

A+

Bien dit !!!!!! :yeah!:

QUOI ??????? TOUT PLAQUER ??????


NOOOOO :non!!!:



C dommage que je ne peux pas passer le soir a la salle (TU Y VAS entre Midi et 14h parfois ??) car je t'aurais surmotive !!


Bon je vois que t'as pas eu besoin de moi BRAVO :yeah!:




Ayant une famille aussi ...e t avec enormement moisn de pression sportive que toi, je ne peux que comprendre cette petite baisse.....

T'inquiet' c que passager, donne toi a fond afin de ne pas etre decu quoiqu'il arrive



A+ Big Boy

Coup de pied au fion ptetre..... et gros sprint ensuite


Ou alors je laisse tourner le moteur et je tape un plongeon et daaaaaaaaiillle


Bref..... je pense que dans qqes temps ca va se tasser poru moi et que je pourrai revenir le soir au moins 1x la bas pour t'encourager

Vas-Y Jean-luc, laches rien mon gros!!!

Attention parceque j'arrive moi hein, si tu veux pas avoir l'air d'une crevette grasse à côté de moi la prochaine fois qu'on se voit, t'as intérêt à pousser lourd et beaucoup parceque moi j'peux te dire que je ne lache rien et que j'y vais à fond!! :diable: