Nombre de messages : 417 Age : 54 Localisation : Auxerre , France Salle d'entrainement : Diamond Gym Réputation : 1 Points : 11875 Date d'inscription : 03/02/2008
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Lun 16 Nov 2009 - 0:44
JR a écrit:
dis donc t'as enchainé les compétitions Arnaud!!
bravo pour cette victoire
un grand merci à ikbors qui a fait ces superbes photos... Arnaud
_________________ Champ de France et d'Europe WABBA 2007 toute caté , Vice-Champ du Monde WABBA 2008 Mon site relooké au 30 avril 2008, visitez et n'hésitez pas à donner vos avis http://www.arnaud-duchenne.com/phpBB2/index.php Coaching / suivi personnalisé : http://www.arnaud-duchenne.com/phpBB2/viewtopic.php?t=113
flexbody
Nombre de messages : 417 Age : 54 Localisation : Auxerre , France Salle d'entrainement : Diamond Gym Réputation : 1 Points : 11875 Date d'inscription : 03/02/2008
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Dim 3 Jan 2010 - 11:46
meilleurs voeux à tous les membres... qq tofs avec Davidou qui est venu passer le we à la maison ! Arnaud
_________________ Champ de France et d'Europe WABBA 2007 toute caté , Vice-Champ du Monde WABBA 2008 Mon site relooké au 30 avril 2008, visitez et n'hésitez pas à donner vos avis http://www.arnaud-duchenne.com/phpBB2/index.php Coaching / suivi personnalisé : http://www.arnaud-duchenne.com/phpBB2/viewtopic.php?t=113
gallis
Nombre de messages : 5848 Age : 70 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 224 Points : 18748 Date d'inscription : 01/01/2008
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Dim 3 Jan 2010 - 11:53
magnifique bonne année a toi ARNAUD
_________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18841 Date d'inscription : 02/12/2007
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Dim 3 Jan 2010 - 12:26
bonne année Arnaud!!
Muscletech
Nombre de messages : 57 Age : 32 Localisation : Gold Gym Réputation : -24 Points : 10400 Date d'inscription : 19/01/2010
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Mer 20 Jan 2010 - 15:41
Arnaud et vraiment géniale j'aime beaucoup son physique qui es vraiment harmonieux je doit dire que c'est vraiment des année de training vraiment bien es vraiment remarquable encore bravo.
et fabrice ferah es bien aussi ce sont deux jouette body =)
_________________
JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18841 Date d'inscription : 02/12/2007
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Mer 20 Jan 2010 - 22:33
Muscletech a écrit:
Arnaud et vraiment géniale j'aime beaucoup son physique qui es vraiment harmonieux je doit dire que c'est vraiment des année de training vraiment bien es vraiment remarquable encore bravo.
et fabrice ferah es bien aussi ce sont deux jouette body =)
ha ben on va les appeler comme çà les "gros": les jouettes body
Muscletech
Nombre de messages : 57 Age : 32 Localisation : Gold Gym Réputation : -24 Points : 10400 Date d'inscription : 19/01/2010
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Jeu 21 Jan 2010 - 0:18
mdr oui enfin je me suis compris quand je disait jouette body héhé
_________________
flexbody
Nombre de messages : 417 Age : 54 Localisation : Auxerre , France Salle d'entrainement : Diamond Gym Réputation : 1 Points : 11875 Date d'inscription : 03/02/2008
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Jeu 21 Jan 2010 - 0:30
_________________ Champ de France et d'Europe WABBA 2007 toute caté , Vice-Champ du Monde WABBA 2008 Mon site relooké au 30 avril 2008, visitez et n'hésitez pas à donner vos avis http://www.arnaud-duchenne.com/phpBB2/index.php Coaching / suivi personnalisé : http://www.arnaud-duchenne.com/phpBB2/viewtopic.php?t=113
takezo
Nombre de messages : 2482 Age : 67 Localisation : auvergne Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin Réputation : 90 Points : 13590 Date d'inscription : 25/10/2009
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Jeu 21 Jan 2010 - 14:55
je lui trouve un petit air à la battista le arnaud en tout cas un physique complet bravo
Muscletech
Nombre de messages : 57 Age : 32 Localisation : Gold Gym Réputation : -24 Points : 10400 Date d'inscription : 19/01/2010
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Jeu 21 Jan 2010 - 15:13
En tous cas j'aprécie beaucoup ton boulot arnaud vraiment et ta derniére vidéo sur planetemuscle et vraiment super.
_________________
flexbody
Nombre de messages : 417 Age : 54 Localisation : Auxerre , France Salle d'entrainement : Diamond Gym Réputation : 1 Points : 11875 Date d'inscription : 03/02/2008
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Jeu 21 Jan 2010 - 23:18
merci !
_________________ Champ de France et d'Europe WABBA 2007 toute caté , Vice-Champ du Monde WABBA 2008 Mon site relooké au 30 avril 2008, visitez et n'hésitez pas à donner vos avis http://www.arnaud-duchenne.com/phpBB2/index.php Coaching / suivi personnalisé : http://www.arnaud-duchenne.com/phpBB2/viewtopic.php?t=113
Muscletech
Nombre de messages : 57 Age : 32 Localisation : Gold Gym Réputation : -24 Points : 10400 Date d'inscription : 19/01/2010
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Jeu 21 Jan 2010 - 23:46
derien,je voudrai te poser une question,combien de temps a tu mis pour atteindre un corps comme celui que tu tes construit?
_________________
flexbody
Nombre de messages : 417 Age : 54 Localisation : Auxerre , France Salle d'entrainement : Diamond Gym Réputation : 1 Points : 11875 Date d'inscription : 03/02/2008
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Ven 22 Jan 2010 - 0:55
Muscletech a écrit:
derien,je voudrai te poser une question,combien de temps a tu mis pour atteindre un corps comme celui que tu tes construit?
ça fait plus de 20 ans je m'entraine, mais il y a eu des periodes plus calme, apres c'est la détermination et la motivation qui fait la difference Arnaud
_________________ Champ de France et d'Europe WABBA 2007 toute caté , Vice-Champ du Monde WABBA 2008 Mon site relooké au 30 avril 2008, visitez et n'hésitez pas à donner vos avis http://www.arnaud-duchenne.com/phpBB2/index.php Coaching / suivi personnalisé : http://www.arnaud-duchenne.com/phpBB2/viewtopic.php?t=113
Muscletech
Nombre de messages : 57 Age : 32 Localisation : Gold Gym Réputation : -24 Points : 10400 Date d'inscription : 19/01/2010
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Ven 22 Jan 2010 - 16:00
Oui tu as tous a fait raison bravo en tous cas. A ce que je voit tu fait coach aussi?
_________________
Yohann Modérateur
Nombre de messages : 4675 Age : 41 Localisation : Amiens Salle d'entrainement : BioGym Réputation : 66 Points : 14855 Date d'inscription : 03/01/2008
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Jeu 11 Mar 2010 - 14:57
Un bon anniversaire à Arnaud Duchenne !!
flexbody
Nombre de messages : 417 Age : 54 Localisation : Auxerre , France Salle d'entrainement : Diamond Gym Réputation : 1 Points : 11875 Date d'inscription : 03/02/2008
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Jeu 11 Mar 2010 - 17:39
Yohann a écrit:
Un bon anniversaire à Arnaud Duchenne !!
merci bcp !
_________________ Champ de France et d'Europe WABBA 2007 toute caté , Vice-Champ du Monde WABBA 2008 Mon site relooké au 30 avril 2008, visitez et n'hésitez pas à donner vos avis http://www.arnaud-duchenne.com/phpBB2/index.php Coaching / suivi personnalisé : http://www.arnaud-duchenne.com/phpBB2/viewtopic.php?t=113
JEM77
Nombre de messages : 212 Age : 44 Localisation : Rambouillet Salle d'entrainement : Chez moi avec du matériel Réputation : 0 Points : 10582 Date d'inscription : 26/01/2010
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Jeu 11 Mar 2010 - 17:42
Bon anniversaire Arnaud ! J'ai encore 10 ans devant moi pour espérer atteindre un jour ton niveau... Continue comme ça !
JR Modérateur
Nombre de messages : 7354 Salle d'entrainement : ITHAQUE Center, Bourges Réputation : 121 Points : 18841 Date d'inscription : 02/12/2007
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Jeu 11 Mar 2010 - 22:40
Bon annif Arnaud!
vortex186
Nombre de messages : 1580 Age : 32 Localisation : belgique Salle d'entrainement : Greg gym Réputation : 15 Points : 13447 Date d'inscription : 17/02/2009
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Jeu 11 Mar 2010 - 22:49
Bon annif
_________________ I'll be back
Pierre Daniel
Nombre de messages : 1302 Age : 57 Localisation : 62 Salle d'entrainement : universal center Mouscron Réputation : 7 Points : 12399 Date d'inscription : 11/11/2008
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Jeu 18 Mar 2010 - 9:31
Bonne anniversaire !!!
Au salon
mike
Nombre de messages : 1587 Age : 49 Localisation : au pays des ch'tis Salle d'entrainement : à ma maison... Réputation : 4 Points : 12688 Date d'inscription : 04/01/2008
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Jeu 18 Mar 2010 - 13:36
happy birthday....
flexbody
Nombre de messages : 417 Age : 54 Localisation : Auxerre , France Salle d'entrainement : Diamond Gym Réputation : 1 Points : 11875 Date d'inscription : 03/02/2008
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Ven 19 Mar 2010 - 1:57
_________________ Champ de France et d'Europe WABBA 2007 toute caté , Vice-Champ du Monde WABBA 2008 Mon site relooké au 30 avril 2008, visitez et n'hésitez pas à donner vos avis http://www.arnaud-duchenne.com/phpBB2/index.php Coaching / suivi personnalisé : http://www.arnaud-duchenne.com/phpBB2/viewtopic.php?t=113
Demoniak
Nombre de messages : 111 Age : 54 Localisation : Dunkerque (NORD) Salle d'entrainement : Club de force athlétique Cappellois Réputation : 1 Points : 11952 Date d'inscription : 03/01/2008
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Mer 31 Mar 2010 - 22:37
Photo prise au salon à Paris le 13/03/2010
flexbody
Nombre de messages : 417 Age : 54 Localisation : Auxerre , France Salle d'entrainement : Diamond Gym Réputation : 1 Points : 11875 Date d'inscription : 03/02/2008
Sujet: Re: Arnaud Duchenne Mer 31 Mar 2010 - 23:56
yesss merci !!!!!!
_________________ Champ de France et d'Europe WABBA 2007 toute caté , Vice-Champ du Monde WABBA 2008 Mon site relooké au 30 avril 2008, visitez et n'hésitez pas à donner vos avis http://www.arnaud-duchenne.com/phpBB2/index.php Coaching / suivi personnalisé : http://www.arnaud-duchenne.com/phpBB2/viewtopic.php?t=113
Demoniak
Nombre de messages : 111 Age : 54 Localisation : Dunkerque (NORD) Salle d'entrainement : Club de force athlétique Cappellois Réputation : 1 Points : 11952 Date d'inscription : 03/01/2008