Jamo Nezzar

Wikipédia (2014) a écrit:: Jamo Nezzar est né à Batna, en Algérie le 6 Décembre, 1966. À un jeune âge, Jamo a toujours été intéressé par la santé et des sports, et a finalement conduit à l'étude de la biologie. Après avoir obtenu son diplôme en biologie, Jamo entré dans le programme de pré-med à l'Université Dergana en Algérie, dès la réalisation de ce que sa passion était pour le culturisme et la formation personnelle.

Avec ce sens...la réalisation et retrouvée, il a commencé un voyage de 22 ans dans le culturisme professionnel. En 1987, Jamo a déménagé à Londres pour poursuivre sérieusement la musculation, jusqu'en 1994 il s'est concentré sur la formation et de la concurrence, lui permettant de voyager dans le monde. Au cours de ses voyages Jamo a également travaillé avec d'autres comme un entraîneur personnel.

En 2001, Jamo déplacé en Sud de Californie pour poursuivre sa carrière en tant que Fédération internationale des culturistes professionnels et spécialiste en conditionnement physique. Pendant ce temps, ses efforts de formation et de développement personnel de la formation ont été JamCore solidifiée en un système efficace. Jamo a pris sa retraite de la compétition en 2003 et vise à aider les autres mènent une vie saine et d'ajustement. Sa personnalité dynamique et unique système de formation personnelle emmener partout dans le monde, en collaboration avec de nombreuses personnes différentes. Sa capacité à parler couramment anglais, français et arabe a été un grand atout tout au long de sa vie.

Après sa retraite de bodybuilding professionnel, Jamo a continué à travailler comme un entraîneur personnel, de formation JamCore, un système de formation personnelle en ligne offrant de remise en forme, la santé et la nutrition, et le noyau des séances d'entraînement qui peut être téléchargé à un iPod vidéo et informatiques. JamCore la formation personnelle est une société, basée à Ventura, en Californie du Sud. Il a 1.776 membres aux États-Unis.

Palmarès:

1989 - England Over all Stars of Tom
1991 - Lightheavy British- 2nd
1994 - Heavyweight British Champion- 2nd
1995 - Heavyweight British Champion- 2nd
1996 - Heavyweight British Champion- 2nd
1996 - Over all Southeast British Champion
1999 - Over all Heavyweight Northeast champion
1999 - Heavyweight British Champion- 2nd
1999 - Amateur Grand Prix Champion (Pro Card)
1999 - IFBB English grand Prix (first Pro Show)- 10th
2000 - IFBB Ironman- 14th
2001 - IFBB Pro Toronto Canada Cup- 11th
2001 - Night of the Champion (42 competitors)- 18th
2002 - IFBB Pro Ironman- 12th
2002 - IFBB San Francisco Pro Show- 12th
2002 - IFBB Austrian Grand Prix-10th

1999, l'année de l'obtention de sa carte pro:

Aujourd'hui, Jamo Nezzar est plus connu sous le pseudo de sa chaine youtube francophone "Jamcore DZ", qui se fait le relais gratuit de son activité de coaching.

Beaucoup de vidéos y sont disponibles, offrant de bons conseils sans tabou ni langue de bois.

Un exemple, les 4 parties de son sujet "Masse VS volume", avec Dorian YATES en guest: