Bonjour à tous, je me présente : Jean-David, alias Joey, cinquante-cinq ans, traducteur. De par mon métier, je suis amené à rester des heures durant devant un écran. On finit par se rouiller. Depuis quelques semaines, je reprends une activité physique (quatre séances hebdomadaires de gymnastique fondamentale, à l'aide d'un bouquin) : je souffre (raisonnablement) mais je tiens bon, et suis déterminé à progresser. Votre site et ses échanges seront sans doute d'une grande aide. Bon courage et bonne journée à tous.

Bienvenue Joey
donne un peu plus d infos sur toi ,taille,poids,tes exercices,la durée,pour avoir une idée général.

Content de connaitre un nouveau parmi nous A+

Bienvenue