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 Créatine/leucine

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ausdenbergen

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Créatine/leucine  _
MessageSujet: Créatine/leucine    Créatine/leucine  Icon_minitimeSam 13 Avr 2019 - 19:08

Bonjour à tous,
L’été va arriver bientôt et chacun de nous veut se présenter sous son meilleur jour. Je vais commencer une cure de compléments alimentaires créatine/leucine. J’aimerai savoir si vous avez déjà fait cette expérience et ce que vous en pensez. Merci pour votre avis. Smile
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gallis

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Créatine/leucine  _
MessageSujet: Re: Créatine/leucine    Créatine/leucine  Icon_minitimeLun 15 Avr 2019 - 20:06

Bonjour
quel est le but poursuivi ,a quoi veut tu arriver.
Je ne prend plus rien depuis fort longtemps ,je me contente de modifier mon alimentation "quantité/qualité"et j obtiens un physique bien détaché .
Si tu n a pas encore acheté ces produits tu peux en faire l économie.

Est tu encore a 2 entrainements/semaine?

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ausdenbergen

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Créatine/leucine  _
MessageSujet: Re: Créatine/leucine    Créatine/leucine  Icon_minitimeMar 16 Avr 2019 - 12:59

Mon but est de prendre un peu de masse pour l'été, sachant que l'effet s'estompe au bout de quelques mois. Quant à l'entraînement j'en suis à 4 séances par semaine en moyenne, alternant les différentes partie du corps. Merci pour ton conseil, je serai plus sage la prochaine fois.
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gallis

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Créatine/leucine  _
MessageSujet: Re: Créatine/leucine    Créatine/leucine  Icon_minitimeMer 17 Avr 2019 - 13:16

Ce qu il faut savoir c est que certains vendeur on un bagout formidable ,et après avoir compris tes attentes il te propose les produits adéquates.

Sauf que les résultats obtenus ne sont jamais a la hauteur des promesses du vendeur.
Et parfois juste un peu de bon sens, et une alimentation mieux ciblé, produise de meilleur résultats.

Il faut savoir aussi que plus l age avance plus le métabolisme se ralenti ,donc plus de temps est a prévoir pour un changement physique.
Personnellement 6mois me sont nécessaire pour prendre de la masse ou sécher......

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Créatine/leucine  _
MessageSujet: Re: Créatine/leucine    Créatine/leucine  Icon_minitime

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