Bonjour a tous , je me présente Kurt 34 ans de l'isle sur la sorgue dans le Vaucluse je suis ici pour avoir un programme pour prendre de la masse musculaire j'ai fait 1m99 pour 95 kilo j'aimerais monté + en kilo faire par exemple 116 kilo don 17 kilo au dessus de ma taille . je vous remercie de bien vouloir m'aidé car depuis tout petit j'ai des souci avec mon poids il a fallut mes 18 ans pour avoir le déclic et que toute les moquerie s'arrête donc du coup je prendre une revanche et montré que quant on veux on peux arrivée a se que l'on veux .

bienvenue kurt, pratiques-tu dejà un sport?

welcome man

Bienvenue

Soit le bienvenue Kurt

hello !!