Pour la petite présentation voilà, je m'appel eymeric j'ai 27ans et cela fais bientôt un mois que j'ai commencé la musculation.
Je débute donc, tout en ayant quelques notions car je me renseigne le plus possible sur le monde de la musculation, la nutrition ect...

Je suis preneur de tout bon conseils aussi bien pour l'entrainement que pour la diète. Mon objectif pour l'instant est d'apprendre le plus possible et d'acquérir de bonnes bases, pour par la suite me lancer dans le body.

Je fais 1m83 pour 77kg, et je fais quatre entrainements par semaine.

Bienvenue à toi.

N'hésite pas à détailler tes entraînements et ton alimentation, et surtout, profite bien de la première année !

welcome man

bienvenue !!

Bienvenue

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