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TOURAB
Nombre de messages : 20 Age : 83 Localisation : ORAN Réputation : 0 Points : 7589 Date d'inscription : 30/11/2013
| Sujet: Tourab Mar 3 Déc 2013 - 21:50 | |
| Nom : TOURAB, J'ai 65 ans très ancien culturiste, années 60/70. j'ai commencé par le cours athlétique Robert Duranton, par correspondance (qui connais ce cours ?) et depuis ce temps là, j'ai connu toutes les salles de ma ville natale qu'est ORAN. |
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takezo
Nombre de messages : 2482 Age : 67 Localisation : auvergne Salle d'entrainement : dans mon home gym ou dans le jardin Réputation : 90 Points : 13610 Date d'inscription : 25/10/2009
| Sujet: Re: Tourab Mer 4 Déc 2013 - 0:18 | |
| bienvenue tourab 65 ou 73 ans ??? pour ma part je connais le cours athlètique de DURANTON du fait qu'il y avait toujours des pubs dans les BD que je lisais dans mon enfance j'ai vu récemment en quoi il consistait car il y a des archives sur le net à ce sujet mais tu peux toujours nous en dire plus sur sa méthode si tu l'as testé, avec le recul des années et vu que tu as du testé toutes les autres méthodes au fur et à mesure de tes informations et de ta progression ça pourrait faire un sujet |
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gallis
Nombre de messages : 5857 Age : 70 Localisation : aulnay sous bois Salle d'entrainement : CHEAP NESS 2 Réputation : 224 Points : 18777 Date d'inscription : 01/01/2008
| Sujet: Re: Tourab Mer 4 Déc 2013 - 7:49 | |
| WELCOME MAN:cheers: _________________ L ENTRAINEMENT LE + LONGTEMPS POSSIBLE
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TOURAB
Nombre de messages : 20 Age : 83 Localisation : ORAN Réputation : 0 Points : 7589 Date d'inscription : 30/11/2013
| Sujet: Re: Tourab Mer 4 Déc 2013 - 22:51 | |
| Oh là là, ça me touche vraiment, merci à vous deux pour l’accueil ! Quand à mon age : je suis né le 2 décembre 1948, donc j'ai 65 ans et pas 73, erreur de frappe. Pour la méthode sculpture humaine Robert Duranton, ce sera pour demain, OK takezo... |
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steph1407 Modérateur
Nombre de messages : 4741 Age : 53 Localisation : le raincy Salle d'entrainement : CHEAP NESS Réputation : 97 Points : 15071 Date d'inscription : 03/12/2007
| Sujet: Re: Tourab Jeu 5 Déc 2013 - 14:37 | |
| soit le bienvenu _________________ http://www.futurelabmuscle.com/http://fr.igraal.com/#parrain=steph1407 pour obtenir des cash back ( myprotein entre autre) |
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mike
Nombre de messages : 1587 Age : 49 Localisation : au pays des ch'tis Salle d'entrainement : à ma maison... Réputation : 4 Points : 12708 Date d'inscription : 04/01/2008
| Sujet: Re: Tourab Jeu 5 Déc 2013 - 19:08 | |
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Kai Administrateur
Nombre de messages : 3958 Age : 41 Localisation : Toulouse Salle d'entrainement : Movida, Portet-Sur-Garonne Réputation : 37 Points : 14660 Date d'inscription : 02/12/2007
| Sujet: Re: Tourab Jeu 5 Déc 2013 - 21:22 | |
| Bienvenue _________________ Ne jamais être satisfait...
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TOURAB
Nombre de messages : 20 Age : 83 Localisation : ORAN Réputation : 0 Points : 7589 Date d'inscription : 30/11/2013
| Sujet: Re: Tourab Ven 6 Déc 2013 - 14:23 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Tourab Ven 6 Déc 2013 - 19:31 | |
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TOURAB
Nombre de messages : 20 Age : 83 Localisation : ORAN Réputation : 0 Points : 7589 Date d'inscription : 30/11/2013
| Sujet: Re: Tourab Sam 7 Déc 2013 - 21:32 | |
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manowar
Nombre de messages : 3782 Age : 55 Localisation : amplepuis, rhone Salle d'entrainement : Chez moi Réputation : 154 Points : 14882 Date d'inscription : 27/11/2010
| Sujet: Re: Tourab Lun 9 Déc 2013 - 12:43 | |
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TOURAB
Nombre de messages : 20 Age : 83 Localisation : ORAN Réputation : 0 Points : 7589 Date d'inscription : 30/11/2013
| Sujet: Re: Tourab Lun 9 Déc 2013 - 23:25 | |
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Romain 72
Nombre de messages : 989 Age : 37 Localisation : . Réputation : 23 Points : 10057 Date d'inscription : 20/02/2012
| Sujet: Re: Tourab Mer 11 Déc 2013 - 21:45 | |
| Bienvenue à toi Tourab |
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TOURAB
Nombre de messages : 20 Age : 83 Localisation : ORAN Réputation : 0 Points : 7589 Date d'inscription : 30/11/2013
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manowar
Nombre de messages : 3782 Age : 55 Localisation : amplepuis, rhone Salle d'entrainement : Chez moi Réputation : 154 Points : 14882 Date d'inscription : 27/11/2010
| Sujet: Re: Tourab Mar 2 Déc 2014 - 19:48 | |
| Bon anniversaire Tourab, quoi de neuf ? |
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| Sujet: Re: Tourab | |
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