Article encore une fois très intéressant de Julien Venesson, à lire sur son site:

Conserver un taux de testostérone élevé

très bon article , pour ce très bon auteur !
je suis fan de ces bouquins

Interresant, merci john

J'ai des érections du matin au soir donc ça va j'ai pas à m'inquiéter de mon taux

Magnum13 a écrit:

J'ai des érections du matin au soir donc ça va j'ai pas à m'inquiéter de mon taux

C'est ce que l'on dit

Mais c'est la vérité :D

L'important c'est le taux de testostérone biodisponible réelle restante
et l'action de la protéine SHBG. En vieillissant, je vous garanti que ce taux s'effondre
et qu'il n'est pas rare que des trentenaires ont des problématiques.
Surtout pas de testo de synthèse qui bloque la production de sa testo dans les testicules
et qui finit par une réduction des gonades et du pénis (plus un petit cancer en cadeau)

Taux testostérone Homme	nmol /l
10 - 20 ans	1.70 - 17.50
20-45 ans	10 - 30
40-60 ans	7 - 28
60-75 ans	3.50 - 17.50
+ 75 ans	0.40 - 9.00

Pourquoi pas une augmentation de l’activité horizontale avec une dame ? Taux de testostérone maximal garanti.

TongkatAli a écrit:

L'important c'est le taux de testostérone biodisponible réelle restante
et l'action de la protéine SHBG. En vieillissant, je vous garanti que ce taux s'effondre
et qu'il n'est pas rare que des trentenaires ont des problématiques.
Surtout pas de testo de synthèse qui bloque la production de sa testo dans les testicules
et qui finit par une réduction des gonades et du pénis (plus un petit cancer en cadeau)

Taux testostérone Homme	nmol /l
10 - 20 ans	1.70 - 17.50
20-45 ans	10 - 30
40-60 ans	7 - 28
60-75 ans	3.50 - 17.50
+ 75 ans	0.40 - 9.00

Je pense que maintenir une bonne activité physique doit retarder l'effondrement de la testostérone car j'ai des exemples rencontré de personnes capable de développer leur force et leur masse musculaire et ceci après 75 ans, donc peut être que tout n'est pas inéluctable...

j usqu ici tout va bien merci:sunny: 

Et cela se voit Bernard !