Le forum du bodybuilding et du fitness
Bonjour ou bonsoir à toi !

Visiteur, n'hésite pas à t'inscrire et à venir nous rejoindre !

Déjà membre, n'oublie pas de te connecter pour avoir accès à toutes les fonctionnalités du forum !

Première participation ? Pense à te présenter dans la rubrique adéquate !

A bientôt !


Ce forum est destiné à tous les adeptes de la culture physique, du bodybuilding, du culturisme, de la musculation et du fitness !
 
AccueilAccueil  PortailPortail  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Que pensez-vous de ce pack ?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
kennywiz12

kennywiz12

Masculin
Nombre de messages : 88
Age : 26
Localisation : Liège
Salle d'entrainement : Liège
Réputation : 1
Points : 5058
Date d'inscription : 20/04/2013

Que pensez-vous de ce pack ? _
MessageSujet: Que pensez-vous de ce pack ?   Que pensez-vous de ce pack ? Icon_minitimeJeu 26 Sep 2013 - 16:04

Que pensez-vous de ceci ?

http://www.nutrition-outlet.org/les-packs/108-pack-hardgainer.html

Je suis plutôt style ectomorphe et je cherche à faire la meilleure prise de masse possible , ceci m'aiderait ?

_________________
On est tous ici pour la même chose ...
Revenir en haut Aller en bas
manowar

manowar

Masculin
Nombre de messages : 3613
Age : 51
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 11570
Date d'inscription : 27/11/2010

Que pensez-vous de ce pack ? _
MessageSujet: Re: Que pensez-vous de ce pack ?   Que pensez-vous de ce pack ? Icon_minitimeSam 28 Sep 2013 - 14:02

Je ne vais pas critiquer un produit (pour une fois), mais si tu es ectomorphe, mange plus de nourriture et tourne toi vers des entraînement avec charge lourde et durée courte.
Revenir en haut Aller en bas
freedrug84

freedrug84

Masculin
Nombre de messages : 26
Age : 40
Localisation : ORANGE
Salle d'entrainement : so strong, magic forme, caserne
Réputation : 0
Points : 4420
Date d'inscription : 21/12/2013

Que pensez-vous de ce pack ? _
MessageSujet: Re: Que pensez-vous de ce pack ?   Que pensez-vous de ce pack ? Icon_minitimeDim 22 Déc 2013 - 18:47

Ectomorphe, mesomorphe et compagnie, ca n'existe pas!
Une belle connerie pour rendre les gens fatalistes plus qu'ils ne le sont....
Un conseil, en complémént alimentaire reste très simple ca te fera gagner de l'argent et mange plutôt solide et plus fréquement....

Je te conseil, la nutrition de la force comme bouquin de julien venesson.

Crois toujours, en la magie de tes rêves....
Revenir en haut Aller en bas
manowar

manowar

Masculin
Nombre de messages : 3613
Age : 51
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 11570
Date d'inscription : 27/11/2010

Que pensez-vous de ce pack ? _
MessageSujet: Re: Que pensez-vous de ce pack ?   Que pensez-vous de ce pack ? Icon_minitimeMar 24 Déc 2013 - 9:53

freedrug84 a écrit:
Ectomorphe, mesomorphe et compagnie, ca n'existe pas!
Une belle connerie pour rendre les gens fatalistes plus qu'ils ne le sont....
Un conseil, en complémént alimentaire reste très simple ca te fera gagner de l'argent et mange plutôt solide et plus fréquement....

Je te conseil, la nutrition de la force comme bouquin de julien venesson.

Crois toujours, en la magie de tes rêves....

Je ne suis pas d'accord avec toi, sans entrer dans les détails certains prennent facilement du muscle et d'autres non, certains "stock" facilement de la graisse et d'autres non, cela s'appel la génétique.
Pour beaucoup il est nécessaire, non de se classifier, mais de prendre en compte ses points forts et ses points faibles, ceci est valable tant dans l'entrainement que dans l'alimentation.

Après il n'y a aucune raison d'être fataliste, simplement d'être réaliste avec soi-même.

Lorsque tu lui dis mange solide (c'est préférable), plus souvent (pourquoi pas), mais attention pas n'importe quoi, ni sans une certaine compréhension de ce que l'on mange et a quel moment....
Revenir en haut Aller en bas
freedrug84

freedrug84

Masculin
Nombre de messages : 26
Age : 40
Localisation : ORANGE
Salle d'entrainement : so strong, magic forme, caserne
Réputation : 0
Points : 4420
Date d'inscription : 21/12/2013

Que pensez-vous de ce pack ? _
MessageSujet: Re: Que pensez-vous de ce pack ?   Que pensez-vous de ce pack ? Icon_minitimeMar 24 Déc 2013 - 11:58

Salut, manowar!
Tu sais, depuis mes 5, 6ans je traine dans les salles de sport (mes parents étaient les propiétaires, je ne pousse pas depuis que j'ai 5 ans....lol) et j'ai fréquenté pas mal de sportifs et amis de niveau france voir europe que se soit en triathlon, course à pied, judo, boxes pieds poings, culturisme ou force athlétique. J'ai également vu énormément de "monsieur tout le monde" qui venaient pratiquer ces disciplines là et c'est dingue le nombre de personnes qui ont toujours une bonne excuse!!!!

Les "j'y peux rien c'est génétique", "je mange un carré de chocolat, je prends 1kg" ou l'inverse "je peux mangé ce que je veux et je ne prends pas un gramme", "les abdos, dans ma famille, ils n'en ont pas, donc je peux bien les travailler, j'en aurait jamais" et j'en passe....

Tu sais, adulte, j'ai eu fait 70kg comme 90kg avec un taux de masse grasse très différent(pas toujours beau à voir...lol) et j'ai pratiqué autant des sports de fond que des sports explosifs. Ce qu'y est sûr, c'est que quand je courrais 70 à 90 bornes par semaine, je pouvais mangé ce que je voulais et j'étais sec comme un "coucou" et que lorsque j'ai gardé le même coût de fourchette mais en réduisant énormément ma dépense énergétique et bien je m'engraissais bien comme un "petit beurre"!!!

Alors, je sais..... j'ai de la chance!!!!! C'est ce que tous les maigrelets et enrobés vont dire....

Mais, je l'ai vu de mes propres yeux également et sur bien des personnes ou amis qui m'ont demandé de les coacher...

Je pense qu'il y 2 gros problèmes avec les personnes qui n'arrivent pas à grossir ou maigrir. L'un est psychologique(manque d'affection, dépression, manque de confiance....) et l'autre est le manque d'éducation alimentaire.....
( Je ne parle pas des gens qui ont un problème de santé très particulier. Mais c'est une très, très petite minorité de la population!!!
l'obésité génétique, n'est pas si courante que l'on veut bien nous le faire penser......)
Revenir en haut Aller en bas
freedrug84

freedrug84

Masculin
Nombre de messages : 26
Age : 40
Localisation : ORANGE
Salle d'entrainement : so strong, magic forme, caserne
Réputation : 0
Points : 4420
Date d'inscription : 21/12/2013

Que pensez-vous de ce pack ? _
MessageSujet: Re: Que pensez-vous de ce pack ?   Que pensez-vous de ce pack ? Icon_minitimeMar 24 Déc 2013 - 12:26

Au fait, manowar!
C'est toi, sur ton avatar?
SI oui, bravo, surtout à 45 ans!!!
Revenir en haut Aller en bas
manowar

manowar

Masculin
Nombre de messages : 3613
Age : 51
Localisation : amplepuis, rhone
Salle d'entrainement : Chez moi
Réputation : 147
Points : 11570
Date d'inscription : 27/11/2010

Que pensez-vous de ce pack ? _
MessageSujet: Re: Que pensez-vous de ce pack ?   Que pensez-vous de ce pack ? Icon_minitimeJeu 26 Déc 2013 - 12:06

Salut,

J'avais 30 ans...

Sinon en ce qui me concerne je garde à l'esprit que l'on est tous différents et je ne crois pas que l'on est tous les mêmes capacités devant notre génétique personnelle.

Tu parles des gens qui se donnent des excuses, mais tous ne sont pas comme cela, certains se donnent à fond mais auront bien du mal que ce soit pour prendre du muscle et d'autres à perdre de la graisse.

Après c'est comme tout, si une personne veut avoir une silhouette athlétique et reste la journée dans son cannapé bien sure qu'il ne se passera rien quelque soit sa génétique.
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




Que pensez-vous de ce pack ? _
MessageSujet: Re: Que pensez-vous de ce pack ?   Que pensez-vous de ce pack ? Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 

Que pensez-vous de ce pack ?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum du bodybuilding et du fitness :: L'ALIMENTATION :: La nutrition et les compléments alimentaires :: Aide pour la complémentation-
Sauter vers: