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 Rilou31

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rilou31



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Rilou31 _
MessageSujet: Rilou31   Rilou31 Icon_minitimeMer 10 Avr 2013 - 22:21

bonjour je pratique depuis l age de 30 ans avec des periodes de pose du a des blessures recolteés dans un autre sport " le rugby " pas mal de petit bobo mais bon c est du passé .Aujourd'hui agé de 45 ans je pratique depuis 5 ans pas mal de resultat quelques formes poids 80kg 1m76 IMG 15%
le but de mon inscription et de pourvoir dialoguer pour evoluer avoir des avis sur la nutrition et des renseignements sur le tonnes de supplements qui sont tous ventés sur tous ces sites commerciaux de quoi en perdre son latin merci d avance a tous pour vos reponses qui j espere me seront utile dans ma progression
voila bonne soirée a tous
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John
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John

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Rilou31 _
MessageSujet: Re: Rilou31   Rilou31 Icon_minitimeMer 10 Avr 2013 - 22:44

Bienvenue à toi !
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takezo

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Rilou31 _
MessageSujet: Re: Rilou31   Rilou31 Icon_minitimeJeu 11 Avr 2013 - 1:34

bienvenue cheers
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gallis

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Rilou31 _
MessageSujet: Re: Rilou31   Rilou31 Icon_minitimeJeu 11 Avr 2013 - 6:45

welcome man cheers

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BM

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Rilou31 _
MessageSujet: Re: Rilou31   Rilou31 Icon_minitimeJeu 11 Avr 2013 - 10:39

Sois le bienvenu Smile

Tu trouvera ici beaucoup d'informations qui te seront utiles pour ce que tu recherches.
n'hésite pas à poster et à demander si tu as des questions ou des doutes.
Beaucoup de personnes peuvent te répondre sur ce forum^^


_________________
"Push harder!"    
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Kai
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Rilou31 _
MessageSujet: Re: Rilou31   Rilou31 Icon_minitimeJeu 11 Avr 2013 - 14:11

Bienvenue

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marcus14

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MessageSujet: Re: Rilou31   Rilou31 Icon_minitimeJeu 11 Avr 2013 - 20:24

bienvenue

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un homme n'est jamais si grand que lorsqu'il est à genou pour aider un enfant. sunny

Code promo MP340073 = 5% de réduction sur le site MYPROTEIN
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steph1407
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Rilou31 _
MessageSujet: Re: Rilou31   Rilou31 Icon_minitimeVen 12 Avr 2013 - 10:27

welcome

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manowar

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MessageSujet: Re: Rilou31   Rilou31 Icon_minitimeSam 13 Avr 2013 - 13:08

Bienvenue
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manowar

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Rilou31 _
MessageSujet: Re: Rilou31   Rilou31 Icon_minitimeMer 14 Aoû 2013 - 19:15

Bon anniversaire, que deviens tu ?
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MessageSujet: Re: Rilou31   Rilou31 Icon_minitime

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